吸烟与哮喘

使您的过敏或哮喘恶化的事情称为触发因素。吸烟是许多哮喘患者的诱因。

您不必是吸烟者，吸烟也会造成伤害。接触他人吸烟（称为二手烟）是儿童和成人哮喘发作的诱因。

吸烟会削弱肺功能。当您患有哮喘并吸烟时，您的肺部会更快地衰弱。在哮喘儿童周围吸烟也会削弱他们的肺功能。

如果您吸烟，请让您的医疗保健提供者帮助您戒烟。戒烟的方法有很多。列出您想退出的原因。然后设定一个戒烟日期。许多人需要不止一次尝试戒烟。如果一开始没有成功，请继续尝试。

向您的提供商询问：

• 帮助您戒烟的药物
• 尼古丁替代疗法
• 戒烟计划

周围有吸烟者的孩子更有可能：

• 更频繁地需要急诊室护理
• 经常错过学校
• 患有更难控制的哮喘
• 感冒多了
• 开始自己吸烟

没有人应该在你的房子里吸烟。这包括您和您的访客。

吸烟者应在室外吸烟并穿外套。这件外套可以防止烟雾颗粒粘在他们的衣服上。他们应该将外套留在外面或放在远离哮喘儿童的地方。

询问在您孩子的日托中心、学校工作的人，以及其他任何照顾您孩子是否吸烟的人。如果他们这样做，请确保他们远离您的孩子吸烟。

远离允许吸烟的餐厅和酒吧。或者要求一张尽可能远离吸烟者的桌子。

旅行时，不要住在允许吸烟的房间。

二手烟还会导致更多的哮喘发作，并使成年人的过敏症恶化。

如果您的工作场所有吸烟者，请向某人询问有关是否以及在何处允许吸烟的政策。帮助处理工作中的二手烟：

• 确保有合适的容器供吸烟者扔掉烟头和火柴。
• 要求吸烟的同事将外套远离工作区域。
• 如果可能，使用风扇并保持窗户打开。

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