作者: Alice Brown
创建日期: 28 可能 2021
更新日期: 10 可能 2025
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网球肘的正骨手法操作!
视频: 网球肘的正骨手法操作!

你做过网球肘手术。外科医生在受伤的肌腱上切开(切口),然后刮掉(切除)肌腱不健康的部分并修复它。

在家里,请务必遵循外科医生关于如何护理肘部的说明。使用以下信息作为提醒。

手术后不久,剧烈疼痛会减轻,但您可能会在 3 到 6 个月内出现轻度酸痛。

将冰袋放在伤口(切口)上的敷料(绷带)上,每天 4 到 6 次,每次约 20 分钟。冰有助于保持肿胀。用干净的毛巾或布包裹冰袋。请勿将其直接放在敷料上。否则可能会导致冻伤。

服用布洛芬(Advil、Motrin)或其他类似药物可能会有所帮助。询问您的外科医生如何使用它们。

您的外科医生可能会给您开止痛药的处方。在回家的路上把它装满,这样你就可以在需要时得到它。开始疼痛时服用止痛药。等待太长时间服用它会使疼痛变得比它应该的更糟。


手术后的第一周,您可能会有厚绷带或夹板。按照外科医生的建议,您应该开始轻轻地移动您的手臂。

第一周后,您的绷带、夹板和缝线将被拆除。

保持绷带和伤口清洁干燥。您的外科医生会告诉您何时可以更换敷料。如果敷料变脏或弄湿,也要更换敷料。

您可能会在大约 1 周内见到您的外科医生。

您应该在取下夹板后开始伸展运动,以增加灵活性和运动范围。外科医生也可能会推荐您去看物理治疗师,以伸展和加强您的前臂肌肉。这可以在 3 到 4 周后开始。只要你被告知,就继续练习。这有助于确保网球肘不会复发。

您可能需要佩戴腕托。如果是这样,请佩戴它以避免伸展手腕并拉扯修复后的肘部肌腱。

大多数人可以在 4 到 6 个月后恢复正常的活动和运动。与您的外科医生核对时间表。


手术后,如果您发现肘部周围出现以下任何情况,请致电外科医生:

  • 肿胀
  • 剧烈或加剧的疼痛
  • 肘部周围或下方的肤色变化
  • 手指或手麻木或刺痛
  • 您的手或手指看起来比正常情况更黑或摸起来很凉
  • 其他令人担忧的症状,例如疼痛加剧、发红或引流

外侧上髁炎手术 - 出院;外侧肌腱病手术 - 出院;外侧网球肘手术 - 出院

亚当斯 JE,斯坦曼 SP。肘部肌腱病和肌腱断裂。在: Wolfe SW、Hotchkiss RN、Pederson WC、Kozin SH、Cohen MS,编辑。 格林的手外科手术.第 7 版。宾夕法尼亚州费城:爱思唯尔; 2017 年:第 25 章。

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  • 肘部损伤和疾病

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