充分利用您的医生访问

拜访您的医疗保健提供者是分享健康问题和提出问题的好时机。提前准备约会可以帮助您充分利用在一起的时间。

当您看到您的提供者时，诚实地说明您的症状和生活习惯。提出问题以确保您理解。在您的健康中发挥积极作用可以帮助您获得尽可能最好的护理。

在您访问之前，记下您的问题和疑虑。您可能想问以下问题：

• 我需要进行任何筛查测试吗？
• 我应该继续服用这种药吗？
• 什么可能导致我的症状？
• 我还有其他治疗选择吗？
• 我应该担心我的家族病史吗？

还要确保写下您服用的所有药物、维生素和补充剂。还包括非处方药和草药补充剂。带上这份清单去赴约。

如果您有症状，请在就诊前写下详细信息。

• 描述你的症状
• 描述它们出现的时间和地点
• 解释您出现症状的时间以及它们是否发生了变化

把钞票放在你的钱包或钱包里，这样你就不会忘记带上它们。您还可以将笔记放入手机或发送给提供商的电子邮件中。把事情写下来可以让你在访问时更容易记住细节。

如果您需要支持，请邀请朋友或家人与您一起。他们可以帮助您理解并记住您需要做什么。

确保在您访问时随身携带您的保险卡。如果您的保险发生变化，请告诉办公室。

您的行为和感受会影响您的健康。这里有一些你想分享的东西。

生活改变。 这些可能包括：

• 工作变动
• 家庭变化，例如死亡、离婚或收养
• 威胁或暴力行为
• 计划出国旅行（以防您需要拍摄）
• 新的活动或运动

病史。 回顾过去或现在的健康状况或手术。告诉您的提供者任何家族病史。

过敏。 告诉您的提供者任何过去或现在的过敏或任何新的过敏症状。

药物和补充剂。 在约会时分享您的清单。如果您的药物有任何副作用，请告诉您的提供者。询问您服用的药物的特殊说明：

• 是否有可能的相互作用或副作用？
• 每种药应该做什么？

生活习惯。 诚实对待您的习惯，您的供应商不会评判您。酒精和药物会干扰药物或引起某些症状。烟草使用会使您面临许多健康问题的风险。您的提供者需要了解您的所有习惯，以便最好地对待您。

症状。 分享你的症状笔记。询问您的供应商：

• 哪些测试可能有助于发现问题？
• 测试和治疗方案的好处和风险是什么？
• 如果您的症状没有改善，您应该何时致电您的提供者？

预防。 询问是否有您应该接种的筛查测试或疫苗。您应该改变生活方式吗？你对结果有什么期望？

跟进。 询问您的提供者何时应该安排更多约会。

您的提供者可能希望您：

• 看专家
• 进行测试
• 吃一种新药
• 安排更多访问

为获得最佳效果，请遵循提供商的说明。按照指示服用药物，并进行任何后续预约。

写下有关您的健康、药物或治疗的任何新问题。继续记录任何症状和所有药物。

在以下情况下，您应该致电您的提供商：

• 您有药物或治疗的副作用
• 你有新的、无法解释的症状
• 你的症状变得更糟
• 您从其他提供者处获得新处方
• 你想要测试的结果
• 您有问题或疑虑

医疗保健研究和质量局 (AHRQ) 网站。在您预约之前：问题就是答案。 www.ahrq.gov/patients-consumers/patient-involvement/ask-your-doctor/questions-before-appointment.html。 2012 年 9 月更新。2020 年 10 月 27 日访问。

疾病控制和预防中心网站。旅行前去看医生。 wwwnc.cdc.gov/travel/page/see-doctor。 2019 年 9 月 23 日更新。2020 年 10 月 27 日访问。

美国国立卫生研究院网站。与您的医生交谈。 www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-communications-public-liaison/clear-communication/talking-your-doctor。 2018 年 12 月 10 日更新。2020 年 10 月 27 日访问。

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