粉刺

痤疮是一种导致青春痘或“痘痘”的皮肤病。可能会出现白头、黑头和红色、发炎的皮肤斑块（如囊肿）。

当皮肤表面的小孔被堵塞时，就会发生痤疮。这些孔称为孔隙。

• 每个毛孔通向一个毛囊。毛囊包含头发和油腺。腺体释放的油脂有助于去除旧的皮肤细胞并保持皮肤柔软。
• 腺体可能会被混合物或油和皮肤细胞堵塞，这种堵塞被称为堵塞物或粉刺。如果插头顶部为白色，则称为白头。如果塞子的顶部是黑色的，则称为黑头。
• 如果细菌被困在插头中，身体的免疫系统可能会对它做出反应，从而导致粉刺。
• 皮肤深处的痤疮会导致坚硬、疼痛的囊肿。这被称为结节囊肿性痤疮。

痤疮在青少年中最为常见，但任何人都可能长痤疮，甚至婴儿也不例外。这个问题往往发生在家庭中。

可能引发痤疮的一些事情包括：

• 荷尔蒙的变化使皮肤更油腻。这些可能与青春期、月经期、怀孕、避孕药或压力有关。
• 油腻或油腻的化妆品和美发产品。
• 某些药物（如类固醇、睾酮、雌激素和苯妥英）。节育装置，例如一些含有药物的宫内节育器，会使痤疮恶化。
• 大量出汗和潮湿。
• 过度接触、停留或摩擦皮肤。

研究并未表明巧克力、坚果和油腻食物会导致痤疮。然而，高精制糖或乳制品的饮食可能与某些人的痤疮有关，但这种联系是有争议的。

痤疮通常出现在面部和肩部。它也可能发生在躯干、手臂、腿部和臀部。皮肤变化包括：

• 皮肤肿块结痂
• 囊肿
• 丘疹（小红疙瘩）
• 脓疱（含有白色或黄色脓液的小红色肿块）
• 皮疹周围发红
• 皮肤疤痕
• 怀特海德
• 黑头

您的医疗保健提供者可以通过观察您的皮肤来诊断痤疮。大多数情况下不需要测试。细菌培养可以针对某些类型的痤疮进行，或者如果大脓肿持续存在以排除感染。

自我护理

您可以采取以下步骤来帮助您的粉刺：

• 用温和、不干燥的肥皂（如 Dove、Neutrogena、Cetaphil、CeraVe 或 Basics）轻轻清洁皮肤。
• 为化妆品和护肤霜寻找水性或“非粉刺”配方。 （非致粉刺产品已经过测试并证明不会堵塞毛孔并不会在大多数人身上引起痤疮。）
• 去除所有污垢或化妆品。每天洗一到两次，包括运动后。
• 避免擦洗或反复清洗皮肤。
• 每天洗头，尤其是油性头发。
• 梳理或拉回你的头发，让头发远离你的脸。

什么不该做：

• 尽量不要用力挤压、抓挠、挑选或摩擦青春痘。这会导致皮肤感染、愈合缓慢和疤痕。
• 避免戴紧头带、棒球帽和其他帽子。
• 避免用手或手指触摸脸部。
• 避免油腻的化妆品或面霜。
• 不要整夜化妆。

如果这些步骤不能清除瑕疵，请尝试涂抹在皮肤上的非处方痤疮药物。仔细遵循说明并谨慎使用这些产品。

• 这些产品可能含有过氧化苯甲酰、硫磺、间苯二酚、阿达帕林或水杨酸。
• 它们的作用是杀死细菌、干燥皮肤油脂或导致皮肤表层剥落。
• 它们可能会导致皮肤发红、干燥或过度脱皮。
• 请注意，含有过氧化苯甲酰的制剂会使毛巾和衣服漂白或变色。

少量的阳光照射可能会稍微改善粉刺，但晒黑主要是隐藏粉刺。不建议过多暴露在阳光或紫外线下，因为它会增加皱纹和皮肤癌的风险。

您的医疗保健提供者提供的药物

如果青春痘仍然是一个问题，提供者可以开出更强的药物并与您讨论其他选择。

抗生素可能会帮助一些痤疮患者：

• 口服抗生素（口服），如四环素、强力霉素、米诺环素、红霉素、甲氧苄啶-磺胺甲恶唑和阿莫西林
• 外用抗生素（应用于皮肤），如克林霉素、红霉素或氨苯砜

可以开具涂抹在皮肤上的乳霜或凝胶：

• 维生素 A 的衍生物，如视黄酸乳膏或凝胶（维甲酸、他扎罗汀）
• 过氧化苯甲酰、硫磺、间苯二酚或水杨酸的处方
• 外用壬二酸

对于因荷尔蒙引起或加重痤疮的女性：

• 一种叫做螺内酯的药丸可能会有所帮助。
• 避孕药在某些情况下可能会有所帮助，但它们可能会使某些女性的痤疮恶化。

小手术或治疗也可能有帮助：

• 可以使用光动力疗法。这是一种将被蓝光激活的化学物质涂在皮肤上，然后暴露在光线下的治疗方法。
• 您的提供者也可能会建议化学剥皮；通过磨皮去除疤痕；或用可的松去除、引流或注射囊肿。

患有囊性痤疮和疤痕的人可以尝试一种叫做异维A酸的药物。由于其副作用，您在服用该药时会受到密切关注。

孕妇不应服用异维A酸，因为它会导致严重的出生缺陷。

• 服用异维A酸的女性在开始服用该药并参加 iPledge 计划之前必须使用两种避孕措施。
• 男性也需要参加 iPledge 计划。
• 您的提供者将跟踪您服用这种药物，您将定期进行血液检查。

大多数情况下，青春期后痤疮会消失，但可能会持续到中年。这种情况通常对治疗反应良好，但反应可能需要 6 到 8 周，并且痤疮可能不时爆发。

如果不治疗严重的痤疮，可能会出现疤痕。如果不治疗痤疮，有些人会变得非常沮丧。

如果出现以下情况，请致电您的提供商：

• 几个月后，自我护理步骤和非处方药无济于事。
• 你的粉刺很严重（例如，你的丘疹周围有很多红肿，或者你有囊肿）。
• 你的痘痘越来越严重了。
• 当你的粉刺清除时，你会留下疤痕。
• 痤疮会引起情绪压力。

如果您的宝宝有粉刺，如果粉刺在 3 个月内没有自行清除，请致电宝宝的提供者。

寻常痤疮；囊性痤疮;粉刺；痘痘

• 婴儿粉刺
• 痤疮 - 脓疱病变的特写
• 黑头（粉刺）
• 痤疮 - 胸部囊肿
• 痤疮 - 脸上的囊肿
• 痤疮 - 背部寻常型
• 背上长痘
• 粉刺

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