肌腱炎

肌腱是连接肌肉和骨骼的纤维结构。当这些肌腱肿胀或发炎时，称为肌腱炎。在许多情况下，还存在肌腱病（肌腱变性）。

肌腱炎可能由于受伤或过度使用而发生。运动是一个常见的原因。随着肌腱失去弹性，肌腱炎也可能随着年龄的增长而发生。全身（全身）疾病，如类风湿性关节炎或糖尿病，也可导致肌腱炎。

肌腱炎可以发生在任何肌腱中。通常受影响的站点包括：

• 弯头
• 足跟（跟腱炎）
• 膝盖
• 肩膀
• 拇指
• 手腕

肌腱炎的症状可能因活动或原因而异。主要症状可能包括：

• 沿着肌腱的疼痛和压痛，通常靠近关节
• 晚上痛
• 运动或活动时疼痛加剧
• 早上起来僵硬

医疗保健提供者将进行体检。在检查期间，当附着在肌腱上的肌肉以某种方式移动时，提供者会寻找疼痛和压痛的迹象。有针对特定肌腱的特定测试。

肌腱可能会发炎，其上的皮肤可能会发热和发红。

可以进行的其他测试包括：

• 超声波
• X射线
• 核磁共振

治疗的目标是减轻疼痛和减少炎症。

提供者会建议让受影响的肌腱休息以帮助其恢复。这可以使用夹板或可拆卸支架来完成。在受影响的区域加热或​​冷却会有所帮助。

非处方止痛药，如阿司匹林或布洛芬等非甾体抗炎药，也可以减轻疼痛和炎症。将类固醇注射到肌腱鞘中对于控制疼痛也非常有用。

提供者还可能建议物理治疗以拉伸和加强肌肉和肌腱。这可以恢复肌腱正常运作的能力，改善愈合并防止未来受伤。

在极少数情况下，需要手术去除肌腱周围发炎的组织。

症状随着治疗和休息而改善。如果伤害是由过度使用引起的，可能需要改变工作习惯以防止问题再次出现。

肌腱炎的并发症可能包括：

• 长期炎症会增加进一步受伤的风险，例如破裂
• 肌腱炎症状恢复

如果出现肌腱炎症状，请与您的提供者预约。

可以通过以下方式预防肌腱炎：

• 避免重复动作和过度使用手臂和腿。
• 保持你所有的肌肉强壮和灵活。
• 在剧烈运动之前以放松的速度做热身运动。

钙化性肌腱炎;肱二头肌腱炎

• 肌腱与韧带
• 肌腱炎

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