震颤

震颤是一种摇晃运动。手和手臂最常出现震颤。它可能会影响任何身体部位，包括头部或声带。

震颤可能发生在任何年龄。它们在老年人中更常见。每个人在移动自己的手时都会有些颤抖。压力、疲劳、愤怒、恐惧、咖啡因和吸烟可能会使这种震颤恶化。

随着时间的推移不会消失的震颤可能是医疗问题的征兆，应该由您的医疗保健提供者进行检查。

特发性震颤是最常见的震颤。摇晃最常涉及小而快速的运动。它通常发生在您尝试做某事时，例如伸手去拿物体或写作。这种类型的震颤也可能在家庭中发生。

震颤可能由以下原因引起：

• 某些药物
• 大脑、神经或运动障碍，包括不受控制的肌肉运动（肌张力障碍）
• 脑肿瘤
• 饮酒或戒酒
• 多发性硬化症
• 肌肉疲劳或虚弱
• 正常老化
• 甲状腺功能亢进
• 帕金森综合症
• 压力、焦虑或疲劳
• 中风
• 过多的咖啡或其他含咖啡因的饮料

您的提供者可能会建议自我保健措施来帮助日常生活。

对于因压力引起的颤抖，请尝试放松的方法，例如冥想或呼吸练习。对于任何原因的震颤，避免咖啡因并获得足够的睡眠。

对于药物引起的震颤，请与您的提供者讨论停止用药、减少剂量或换用另一种药物。不要自行更换或停药。

对于因饮酒引起的颤抖，请寻求治疗以帮助您戒酒。

剧烈的震颤可能会使日常活动变得困难。您可能需要有关这些活动的帮助。

可能有帮助的设备包括：

• 购买带有 Velcro 紧固件或使用纽扣钩的衣服
• 使用较大手柄的器具烹饪或进食
• 用吸管杯喝水
• 穿套穿鞋和使用鞋拔

如果您出现以下震颤，请致电您的医疗服务提供者：

• 休息时更差，运动时好转，例如当你伸手去拿东西时
• 延长、严重或干扰您的生活
• 出现其他症状，例如头痛、虚弱、舌头异常运动、肌肉紧绷或其他您无法控制的运动

您的医生将进行身体检查，包括详细的大脑和神经系统（神经系统）检查。您可能会被问到一些问题以帮助您的医生找到您震颤的原因：

可以订购以下测试：

• 血液测试，如 CBC、血液分类、甲状腺功能测试和葡萄糖测试
• 肌电图或神经传导研究以检查肌肉和神经的功能
• 头部CT扫描
• 头部核磁共振
• 尿检

一旦确定了震颤的原因，就会进行治疗。

除非震颤干扰了您的日常活动或造成尴尬，否则您可能不需要治疗。

治疗取决于病因。由医疗条件引起的震颤，如甲状腺功能亢进，治疗后可能会好转。

如果震颤是由某种药物引起的，停药通常会帮助它消失。未先与您的医生交谈，切勿停止服用任何药物。

您可能会被开药以帮助缓解症状。药物的效果取决于您的整体健康状况和震颤的原因。

在某些情况下，进行手术以缓解震颤。

摇晃；震颤 - 手;手颤；震颤 - 手臂;动能震颤；意向震颤；姿势性震颤；特发性震颤

• 肌肉萎缩

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