18 至 39 岁女性的健康检查

即使您很健康，您也应该不时拜访您的医疗保健提供者。这些访问的目的是：

• 筛查医疗问题
• 评估您未来医疗问题的风险
• 鼓励健康的生活方式
• 更新疫苗接种
• 帮助您在生病时了解您的提供者

即使您感觉良好，您仍然应该去看您的提供者进行定期检查。这些访问可以帮助您避免将来出现问题。例如，确定您是否患有高血压的唯一方法是定期检查。高血糖和高胆固醇水平在早期也可能没有任何症状。一个简单的血液测试可以检查这些情况。

在某些特定时间您应该去看您的提供者。以下是针对 18 至 39 岁女性的筛查指南。

血压筛查

• 至少每 2 年检查一次您的血压。如果顶部数字（收缩压数字）为 120 至 139，或底部数字（舒张压数字）为 80 至 89 毫米汞柱，则应每年检查一次。
• 如果最高数字为 130 或更高，或最低数字为 80 或更高，请与您的提供者预约，了解如何降低血压。
• 如果您患有糖尿病、心脏病、肾脏问题或某些其他疾病，您可能需要更频繁地检查血压，但仍至少每年一次。
• 留意您所在地区的血压筛查。询问您的提供者您是否可以停下来检查您的血压。

胆固醇筛查

• 胆固醇筛查的推荐起始年龄是对于没有已知冠心病危险因素的女性来说是 45 岁，对于已知有冠心病危险因素的女性来说是 20 岁。
• 胆固醇水平正常的女性不需要重复测试 5 年。
• 如果生活方式（包括体重增加和饮食）发生变化，应尽早重复测试。
• 如果您患有糖尿病、心脏病、肾脏问题或某些其他疾病，则可能需要更密切地监测。

糖尿病筛查

• 如果您的血压为 130/80 毫米汞柱或以上，您的提供者可能会测试您的血糖水平是否患有糖尿病。
• 如果您的体重指数 (BMI) 大于 25 并且有其他糖尿病风险因素，您应该接受筛查。 BMI 超过 25 意味着您超重。如果亚裔美国人的 BMI 大于 23，则应进行筛查。
• 如果您有糖尿病的其他风险因素，例如患有糖尿病或心脏病史的一级亲属，您的提供者可能会筛查您是否患有糖尿病。
• 如果您超重并有高血压等其他风险因素并计划怀孕，建议进行筛查
  

牙科考试

• 每年去看一次或两次牙医进行检查和清洁。您的牙医会评估您是否需要更频繁地就诊。

眼科考试

• 如果您有视力问题，请每 2 年或在您的提供者推荐的情况下更频繁地进行一次眼科检查。
• 如果您患有糖尿病，至少每年进行一次眼科检查。

免疫接种

• 你应该每年接种流感疫苗。
• 在 19 岁或之后，如果您在青少年时期没有接种过一种破伤风-白喉和无细胞百日咳 (Tdap) 疫苗，作为您的破伤风-白喉疫苗之一。您应该每 10 年接种一次破伤风-白喉加强剂。
• 如果您从未感染过水痘或水痘疫苗，您应该接种两剂水痘疫苗。
• 如果您尚未对 MMR 免疫，您应该接种一到两剂麻疹、腮腺炎和风疹 (MMR) 疫苗。您的医生可以告诉您是否有免疫力。
  
• 如果您患某些疾病（例如肺炎）的风险很高，您的提供者可能会推荐其他免疫接种。

如果您的年龄在 19 至 26 岁之间，并且您有以下情况，请咨询您的提供者关于人乳头瘤病毒 (HPV) 疫苗的信息：

• 过去未接种过HPV疫苗
• 没有完成完整的疫苗系列（你应该赶上这个镜头）

传染病筛查

• 性活跃的女性应在 25 岁之前进行衣原体和淋病筛查。如果风险高，则应筛查 25 岁及以上的女性。
  
• 所有 18 至 79 岁的成年人都应接受一次性丙型肝炎检测。
  
• 根据您的生活方式和病史，您可能还需要接受梅毒和 HIV 等感染以及其他感染的筛查。
  

• 您应该至少每 1 到 2 年检查一次血压。
• 宫颈癌筛查应从 21 岁开始。
• 每次检查时都应检查您的身高、体重和 BMI。

在您的考试期间，您的提供者可能会询问您：

• 沮丧
• 饮食和运动
• 酒精和烟草的使用
• 安全问题，例如使用安全带和烟雾探测器

乳腺癌筛查

• 女性可以每月进行一次乳房自检。然而，专家们不同意乳房自我检查在发现乳腺癌或挽救生命方面的好处。与您的提供商讨论什么对您最有利。
• 大多数 40 岁以下的女性不建议进行乳房 X 光检查。
• 如果您的母亲或姐妹在年轻时患有乳腺癌，请考虑每年进行一次乳房 X 光检查。他们应该在他们最小的家庭成员被诊断出的年龄之前开始。
• 如果您有乳腺癌的其他风险因素，您的提供者可能会建议进行乳房 X 光检查、乳房超声检查或 MRI 扫描。
• 如果您发现乳房发生变化，无论您是否进行乳房自检，请立即联系您的提供者。
• 如果您的年龄在 18 至 39 岁之间，您的提供者可能会进行临床乳房检查。

宫颈癌筛查

宫颈癌筛查应从 21 岁开始。 第一次检查后：

• 21 至 29 岁的女性应每 3 年进行一次巴氏试验。不建议此年龄组进行 HPV 检测。
  
• 30 至 65 岁的女性应每 3 年进行一次巴氏试验或每 5 年进行一次 HPV 检测进行筛查。
  
• 如果您或您的性伴侣有其他新伴侣，您应该每 3 年进行一次巴氏试验。
  
• 接受过癌前病变（宫颈发育不良）治疗的女性应在治疗后 20 年或 65 岁之前继续进行巴氏试验，以时间较长者为准。
  
• 如果您已经切除了子宫和子宫颈（全子宫切除术）并且您没有被诊断出患有宫颈癌，您可能不需要进行子宫颈抹片检查。

皮肤自检

• 您的提供者可能会检查您的皮肤是否有皮肤癌的迹象，尤其是当您处于高风险时。
• 高危人群包括曾患过皮肤癌、近亲患有皮肤癌或免疫系统较弱的人。

其他筛查

• 如果您有明显的结肠癌或息肉家族史，或者您自己患有炎症性肠病或息肉，请与您的提供者讨论结肠癌筛查。
• 不建议对 40 岁以下的女性进行常规骨密度筛查。

保健访问 - 女性 - 18 至 39 岁；体检 - 女性 - 18 至 39 岁；年度考试 - 女性 - 18 至 39 岁；体检 - 女性 - 18 至 39 岁；女性健康——18 至 39 岁；预防保健 - 女性 - 18 至 39 岁

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