鱼肝油

内容

• 没有足够的证据来评估...的有效性
• 特别注意事项和警告：

鱼肝油可以通过食用新鲜的鱼肝或服用补充剂获得。

鳕鱼肝油被用作维生素 A 和维生素 D 的来源。它也被用作一种叫做 omega-3 的脂肪来源，用于治疗心脏健康、抑郁症、关节炎和其他疾病，但没有充分的科学证据证明任何用途.

天然药物综合数据库 根据以下尺度根据科学证据对有效性进行评级：有效、可能有效、可能有效、可能无效、可能无效、无效和证据不足。

有效性评级 鱼肝油 如下面所述：

没有足够的证据来评估...的有效性

• 导致老年人视力丧失的眼病（年龄相关性黄斑变性或 AMD）.与只吃大量鱼的人相比，吃大量鱼并服用鱼肝油的人患这种疾病的风险并不低。
• 花粉过敏.在怀孕期间或哺乳期间服用鱼肝油，或给 2 岁以下的婴儿服用鱼肝油似乎并不能预防花粉症。
• 心律不齐（心律不齐）.口服鱼肝油可能会减少某些人的特定类型的不规则心跳。但目前尚不清楚这是否会降低与心脏相关的死亡风险。对于心脏病发作后心律不齐的男性，口服鱼肝油似乎并不能减少心律不齐。
• 哮喘.大多数研究表明，在怀孕或哺乳期间服用鱼肝油，或给 2 岁以下的婴儿服用鱼肝油并不能预防哮喘。但在怀孕期间每周服用 1-3 次鱼肝油可能会降低 6 岁儿童患哮喘的风险。
• 湿疹（特应性皮炎）.大多数研究表明，在怀孕或哺乳期间服用鱼肝油，或给 2 岁以下的婴儿服用鱼肝油并不能预防湿疹。但是，如果每周至少服用四次鱼肝油，婴儿在 1 岁时患湿疹的几率就会降低。
• 沮丧.服用鱼肝油与老年人出现抑郁症状的几率降低 29% 有关。
• 糖尿病.服用鱼肝油可能有助于在怀孕期间控制糖尿病患者的血糖。这可能有助于预防出生时的并发症。可能需要长达 12 周的时间才能受益。服用鱼肝油似乎对 1 型糖尿病患者的血糖控制没有帮助。
• 高胆固醇的遗传倾向（家族性高胆固醇血症）.早期研究表明，服用鱼肝油似乎并不能降低家族性高胆固醇血症患者的胆固醇水平。
• 高胆固醇.口服鱼肝油不会降低高胆固醇人群的胆固醇水平。但它可能会增加 1 型糖尿病和高胆固醇患者的“良好”高密度脂蛋白胆固醇水平。它还可能降低心脏病发作男性的血脂，称为“甘油三酯”。
• 高血压.口服鱼肝油似乎可以稍微降低健康人和血压稍高的人的血压。但目前尚不清楚这种降低对高胆固醇人群是否具有临床意义。
• 消化道长期肿胀（炎症）（炎症性肠病或 IBD）.一些患有炎症性肠病的人会出现关节疼痛。服用鱼肝油可能会减轻某些患有这种疾病的人的关节疼痛。
• 骨关节炎.将鱼肝油与 NSAID 一起服用并不能比单独服用 NSAID 更好地减少骨关节炎患者的肿胀。
• 耳部感染（中耳炎）.服用鱼肝油和多种维生素可能会使使用药物治疗幼儿耳部感染的需求减少约 12%。
• 呼吸道感染.给幼儿提供鱼肝油和多种维生素似乎可以减少因呼吸道感染就诊的次数。
• 类风湿性关节炎（RA）.服用鱼肝油可能会减轻一些类风湿性关节炎患者的疼痛、晨僵和肿胀。此外，服用鱼肝油和鱼油似乎可以减少使用药物治疗患有这种疾病的人的关节肿胀的需要。
• 维生素 D 缺乏.服用鱼肝油似乎会增加某些人的血液中维生素 D 水平。但目前尚不清楚鱼肝油是否会将维生素 D 水平低的人的维生素 D 增加到正常水平。
• 一组可导致视力丧失的眼部疾病（青光眼）.
• 过敏性皮肤反应.
• 烧伤.
• 尿布疹.
• 心脏病.
• 痔疮.
• 血液中称为甘油三酯的高水平脂肪（高甘油三酯血症）.
• 糖尿病患者的肾脏损害（糖尿病肾病）。 .
• 伤口愈合.
• 其他条件.

需要更多证据来评估这些用途的鱼肝油。

鱼肝油含有某些“脂肪酸”，可以防止血液容易凝结。这些脂肪酸还可以减轻疼痛和肿胀。

口服时：鱼肝油是 可能是安全的 对于大多数成人口服。它会引起副作用，包括打嗝、口臭、胃灼热、稀便和恶心。随餐服用鱼肝油通常可以减少这些副作用。高剂量的鱼肝油是 可能不安全.它们可能会阻止血液凝结并增加出血的机会。使用高剂量的鱼肝油，维生素 A 和维生素 D 的水平也可能变得过高。

涂抹在皮肤上时：没有足够可靠的信息来了解鱼肝油是否安全或可能有哪些副作用。

特别注意事项和警告：

怀孕和哺乳：鱼肝油是 可能安全 当使用量不超过推荐的每日维生素 A 和维生素 D 摄入量时。 鱼肝油是 可能不安全 当大量服用时。孕妇或哺乳期妇女不应服用提供超过 3000 微克维生素 A 和 100 微克维生素 D 的鱼肝油。

孩子们：鱼肝油是 可能是安全的 对于大多数儿童，当口服时，其提供的维生素 A 和维生素 D 的每日摄入量不超过推荐的摄入量。 鱼肝油是 可能不安全 当大量服用时。

糖尿病：有人担心鱼肝油或其他鱼油可能会增加糖尿病患者的血糖。但是没有强有力的研究支持这种担忧。但有证据表明，鱼肝油可能会降低血糖水平，并增加某些抗糖尿病药物的降血糖作用。有人担心血糖可能会降得太低。如果您患有糖尿病并使用鱼肝油，请密切监测您的血糖水平。

缓和

这种组合要谨慎。

糖尿病药物（抗糖尿病药物）

鱼肝油可能会降低血糖水平。糖尿病药物用于降低血糖。服用鱼肝油和糖尿病药物可能会导致您的血糖过低。密切监测您的血糖。您的糖尿病药物剂量可能需要改变。
一些用于糖尿病的药物包括格列美脲 (Amaryl)、格列本脲 (DiaBeta、Glynase PresTab、Micronase)、胰岛素、二甲双胍 (Glucophage)、吡格列酮 (Actos)、罗格列酮 (Avandia)、氯丙酰胺 (Diabinese)、格列吡嗪 (Glucobutamide)、 Orinase）等。

高血压药物（抗高血压药物）

鱼肝油似乎可以降低血压。服用鱼肝油和高血压药物可能会导致血压过低。

一些治疗高血压的药物包括卡托普利 (Capoten)、依那普利 (Vasotec)、氯沙坦 (Cozaar)、缬沙坦 (Diovan)、地尔硫卓 (Cardizem)、氨氯地平 (Norvasc)、氢氯噻嗪 (HydroDIURIL)、呋塞米 (Lasix) 等.

减缓血液凝固的药物（抗凝剂/抗血小板药物）

鱼肝油可能会减缓血液凝固。服用鱼肝油和减缓凝血的药物可能会增加瘀伤和出血的机会。

一些减缓血液凝固的药物包括阿司匹林、氯吡格雷（Plavix）、双氯芬酸（Voltaren、Cataflam 等）、双嘧达莫（Persantine）、布洛芬（Advil、Motrin 等）、萘普生（Anaprox、萘普生等）、达肝素（Fragmin） 、依诺肝素 (Lovenox)、肝素、噻氯匹定 (Ticlid)、华法林 (Coumadin) 等。

可能降低血压的草药和补品

鱼肝油可能会降低血压。它有可能增加其他也降低血压的草药和补充剂的降血压作用。其他可以降低血压的草药和补充剂包括穿心莲、酪蛋白肽、猫爪、辅酶 Q10、L-精氨酸、枸杞、荨麻、茶氨酸等。

可能降低血糖的草药和补品

鱼肝油可能会降低血糖。如果与其他可能降低血糖的草药和补品一起服用，某些人的血糖可能会过低。一些可能降低血糖的草药和补品包括α-硫辛酸、苦瓜、铬、魔鬼爪、胡芦巴、大蒜、瓜尔胶、七叶树、人参、车前子、西伯利亚人参等。

可能会减缓血液凝固的草药和补品

鱼肝油可能会减缓血液凝固。将鱼肝油与草药和补充剂一起使用，这些草药和补充剂也会减缓血液凝固，可能会增加某些人瘀伤和出血的机会。这些草药包括当归、琉璃苣籽油、丁香、丹参、大蒜、生姜、银杏、红三叶草、姜黄、柳树等。

没有已知的与食物的相互作用。

适当剂量的鱼肝油取决于几个因素，例如使用者的年龄、健康状况和其他一些条件。目前还没有足够的科学信息来确定鱼肝油的适当剂量范围。请记住，天然产品并不总是安全的，剂量可能很重要。请务必遵循产品标签上的相关说明，并在使用前咨询您的药剂师或医师或其他医疗保健专业人士。 Aceite de Higado de Bacalao, Acides Gras Oméga 3, Acides Gras N-3, Acides Gras Polyinsaturés, 鳕鱼油, 鱼肝油, 鱼油, 比目鱼肝油, Huile de Foie, Huile de Foie de Flétan, Huile de Foie de Morue 、Huile de Foie de Poisson、Huile de Morue、Huile de Poisson、肝油、N-3 脂肪酸、Omega 3、Oméga 3、Omega 3 脂肪酸、Omega-3、Omega-3 脂肪酸、多不饱和脂肪酸。

要了解有关如何撰写本文的更多信息，请参阅 天然药物综合数据库 方法。

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最后审查 - 02/12/2021