作者: Roger Morrison
创建日期: 8 九月 2021
更新日期: 1 可能 2025
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《胎神很小氣嗎? 懷孕沒滿三個月 說了會流產嗎》【專家幫解答】《孕媽新知》│寶貝幫TV
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内容

总览

怀孕15周时,您处于中期。如果您在怀孕初期一直感到早孕,则可能会感觉好些。您可能还会感到精力充沛。

你身体的变化

您可能会注意到一些向外的变化。您的腹部,乳房和乳头可能会变大。您也可以考虑改用孕妇装以提高舒适度。

在短短的几周内(通常是在第17到20周内),您就会感觉到宝宝的第一手动作。

当您的身体调整到怀孕中期时,您的情绪可能会发生变化。请记住与您的伴侣保持公开对话,并分享您的感受。

您可能对怀孕感到焦虑或对即将发生的事情感到高兴。在这段时间内,您的性生活甚至可能会改变。当您的身体发生变化时,有关性的感觉会加剧或消失。

你的孩子

您的婴儿还很小,但是在第15周有很多事情发生。您的婴儿现在只有苹果或橙子的大小。它们的骨骼开始发育,正在摆动和移动身体部位。您很快就会开始感到一点动静。宝宝的皮肤和头发,甚至眉毛也越来越多。


第15周的双子发展

您的宝宝从冠到臀的长度约为3 1/2英寸,每只重1 1/2盎司。您的医生可能会鼓励您进行羊膜穿刺术以评估婴儿的健康状况。该测试通常在第15周后执行。

怀孕15周的症状

现在您处于妊娠中期,您的症状可能不如妊娠早期那么强烈。这并不意味着您没有症状。在您的中期,您可能会遇到以下症状:

  • 身体疼痛
  • 手脚发麻(腕管综合症)
  • 乳头周围的皮肤变黑
  • 持续体重增加

到第15周时,您仍可能会因早孕而残留症状,例如恶心或呕吐。但是您很快就会恢复胃口。您还可能会遇到妊娠呕吐。

妊娠吐血

一些妇女可能会经历妊娠剧吐,这是一种极端的晨吐病,可能需要住院治疗。如果您患有严重的孕吐,则可能会脱水,需要静脉输液复苏和其他药物。


一项基于证据的护理研究表明,妊娠中期早孕太重可能导致妊娠并发症,包括早产先兆子痫和胎盘早剥的风险(胎盘早早从子宫壁分离出来)。如果您在中期妊娠期间一直感到不适,请务必致电医生。

本周健康怀孕的事情

在怀孕的这个阶段,您应该恢复食欲了。这可能是制定健康饮食计划的最佳时机,以在您的其余妊娠期遵循。

您还必须记住,怀孕期间消耗的任何其他卡路里都应营养丰富。美国怀孕协会建议您每天在饮食中增加300卡路里的热量。这些额外的卡路里应来自以下食物:

  • 瘦肉
  • 低脂乳制品
  • 水果
  • 蔬菜
  • 全谷类

这些食物将为您提供额外的营养,例如蛋白质,钙,叶酸和其他维生素。这些营养将帮助您在怀孕期间为身体提供所需的营养。


如果您在怀孕前体重正常,则希望在怀孕期间增加25到35磅。在您的中期,您可能每周增加一磅。吃各种健康食品,并限制您对体重的关注。

为了确定怀孕期间的健康饮食,美国农业部(USDA)提供了“妈妈的每日食物计划”,以帮助您制定健康的饮食计划。您还想确保避免怀孕时不安全食用的食物,并喝大量的液体以保持水分。妇女健康办公室为怀孕妇女准备和食用某些食品提供了指南。

有了健康的饮食计划,您可以享受可以为您和宝宝提供大量营养的食物。如果您外出就餐,此计划还可以帮助您做出明智的选择。

什么时候打电话给医生

如果您在中期妊娠出现以下任何症状,请与您的医生联系:

  • 异常或严重的绞痛或腹痛
  • 呼吸困难或呼吸急促恶化
  • 早产的迹象
  • 阴道斑点或出血

在怀孕的这个阶段,您通常每月都会去看一次医生,因此,如果两次就诊之间出现异常症状,一定要打电话给医生。

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