作者: Annie Hansen
创建日期: 7 四月 2021
更新日期: 1 七月 2025
Anonim
Life at 30,000 feet | Richard Branson
视频: Life at 30,000 feet | Richard Branson

内容

在热身和冷却之间,有 道路 在旋转课上进行的不仅仅是冲刺和跳跃。室内骑自行车可能很有趣、很奇怪,而且是一场直截了当的斗争。在外面?你是一个微笑、发光的冠军。在里面?事情有点不同。除了“哇!”之外,您可能不会大声说出来。但是听着:我们 知道.我们去过那里,我们明白了,我们列出了您在汗流浃背时最常见的 30 个想法。

水:检查。顶级面包:检查。可笑的小毛巾:检查。带上它,星期三晚上 7 点!

对不起 - 潜艇?网站 清楚地 说大卫会教书。 热的 大卫。这浪费了我最好的运动短裤。


等待, 是的- 是 Jen,一个只演奏天后果酱的女人,而不是 David 那种有点狂热的 House 音乐。我们是金。

哦。那个女孩认为她可以用 我的 自行车?那很可爱。那很可爱。 下课见,小马驹.

听着,早起的鸟儿,我会早点到这里和你一起热身,但我有生活。 ......好吧,我正在课前擦掉一袋皮塔饼。所以?!


为什么,是的,珍,我 知道如何调整我的自行车!哈哈……等等,这个滑轮又是做什么的?

哦。你好。这个座位给了我更多的腰带以下动作 尽管.

好的,我准备好了——那是什么,珍?如果我不降低座位,我会永远伤害我的膝盖吗? ...我知道 那。


知道我不应该穿这件上衣。我的坑不能呼吸。

知道我不应该穿这些短裤。摩擦将是 真实的.

知道我不应该穿这双鞋。我从这里出来,总共有 4 个脚趾。

那些窗户是有色的,对吧?但我觉得他们不是。珍,街上的人可以看到我们,我发誓。

我永远不会协调到足以旋转 把我的手臂伸过头顶。

为什么她只是把灯关了?这对我的挣扎究竟有什么作用?

......为什么会有迪斯科舞会?

点点头。点头,就像你知道“跳跃”、“山丘”和“间隔”都是什么意思一样。

为什么那个女人有 毛巾?她知道我不知道的事情吗?

天哪,讨厌这首歌哈特这首歌讨厌。这个。歌曲。 [转得更快。]

天哪,lovethissonglovethissong 爱。这个。太棒了。 [转得更快。]

以前从来没有人让我“跟着节奏”跳“Timber”。一定要记得告诉女孩们这件事。

[跳跃,错误地降落在座位上。] Aaaand 我有生育能力。

不要看旁边人的速度。别看。不要……放松点,兰斯·阿姆斯特朗,这是一门开放式课程。

我不知道。我那里有汗腺。

我出汗好看吗?有些人看起来很好出汗。 看起来好出汗。我吗?

我觉得我燃烧了足够的卡路里,可以追溯到感恩节晚餐......大约 1984.

“增加抵抗力!” [用手绕着旋钮旋转,但不要碰它。]

我真的很害怕我的女伴在这之后会变成什么样子。 [低头。] 对不起,女士。

看在上帝的份上,有人打开粉丝,这就是他们在那里的目的,让他们做他们的工作。

[在冲刺期间。] 我是碧昂斯。碧昂斯就是我。我是碧昂丝。碧昂斯就是我。

那不是30秒。那30秒是在哪个世界?谁教你数秒的?!

珍是我上周猛扑到的那个停车位的女人。我就知道。这是她明显的仇恨和这种无休止的折磨的唯一解释。

如果这辆自行车是静止的,为什么我感觉自己已经走到了个人地狱的深处?

“Aaand 放松抵抗,干得好!” [基本上把自行车关掉,然后几乎要走出去。]

他们称它为“旋转”是因为房间正在旋转吗?不?只有我?

啊。那还不错。现在我的心率回到了你可能不会死,我实际上可能有点 岩石 在这。

你说这只是热身是什么意思?!

审查

广告

在网站上流行

“欢迎参加Medicare”身体护理:实际上是身体护理吗?

“欢迎参加Medicare”身体护理:实际上是身体护理吗?

预防保健对于帮助发现和预防您一生中的各种疾病或状况非常重要。随着年龄的增长,这些服务变得尤为重要。 启动Medicare时,您可以进行“欢迎使用Medicare”预防性访问。在这次访问期间,您的医生将检查您的病史并为您提供各种预防服务的信息。从2016年开始使用Medicare的人们使用了Welcome to Medicare访问。 但是这次访问具体包括什么和不包括什么?本文将详细探讨“欢迎参加M...
破坏艾滋病毒传播神话

破坏艾滋病毒传播神话

人类免疫缺陷病毒(HIV)是一种攻击免疫系统的病毒。 HIV会导致获得性免疫缺陷综合症(AID),这是对晚期HIV感染的诊断,如果不及时治疗,它会严重削弱免疫系统并可能致命。在某些情况下,一个人可以将艾滋病毒传播给另一人。理解事实而不是相信有关艾滋病毒传播的神话,既可以防止错误信息的传播,也可以防止艾滋病毒的传播。HIV可能通过某些能够包含高浓度HIV的体液传播。这些液体包括血液,精液,阴道和直肠...