5 种热量最高的复活节糖果

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我们都知道复活节是一个放纵的时间。无论是带火腿和所有配料的大型家庭聚餐，还是在后院用小巧克力蛋寻找复活节彩蛋，卡路里都会快速增加。市场上所有新的甜食都在乞求放入你的复活节篮子里？神圣的鼹鼠！诱惑无处不在，食品公司正在为您制作更大更甜的零食，让您的复活节糖果更上一层楼。下面列出了 2011 年绝对值得“跳过”的五种复活节糖果！

避免复活节的 5 种甜食

1. 好时空心牛奶巧克力蛋。 这个看起来很无辜，但其中一个空心鸡蛋的卡路里是复活节糖果最喜欢的（也是我个人的弱点）吉百利奶油蛋的三倍多。仅不到 5 盎司，仅外壳就含有 570 卡路里的热量。考虑到里面的四个好时之吻，你的热量高达 660 卡路里 - 等待它 - 高达 41 克的脂肪。

2. Reese 的 Reester Bunny。 我们大多数人都喜欢花生酱和巧克力的咸甜组合，但你最好从复活节以外的东西中得到解决。其中一只兔子含有 798 卡路里热量、42 克脂肪和 88 克碳水化合物。不惜一切代价避免。

3. 一个装满星爆果冻豆的塑料蛋。 果冻豆似乎是一个更健康的选择，因为它们没有与其他巧克力食品相关的所有脂肪，但不要被愚弄。果冻豆中的卡路里会增加，特别是因为 - 就像薯片一样 - 几乎不可能只吃一两个......或 12 个。记住这一点，一个装满 Starburst 品种的塑料鸡蛋含有 190 卡路里的热量。它根本不会填满你。除非你有意志力真的只吃一小把，否则往另一个方向跳。

4.棉花糖偷看小鸡。 当然，Peeps 在所有不同的柔和复活节颜色中都非常可爱，但其中五个含有 140 卡路里和 80 克糖（80 克！），我们只有一个问题：你能说糖昏迷吗？

5. 大巧克力兔。 这是典型的复活节糖果食品，它可以迅速破坏您的饮食。如果您的复活节篮子里有一只中等大小的 7 盎司巧克力兔，请注意。这只可爱的兔子含有超过 1000 卡路里的热量，使它成为复活节兔子邪恶的热量双胞胎。

如果你想在这个假期吃得更健康一点，为什么不吃这些营养丰富的复活节和逾越节食物而不是糖呢？

Jennipher Walters 是健康生活网站 FitBottomedGirls.com 和 FitBottomedMamas.com 的首席执行官兼联合创始人。她是一名经过认证的私人教练、生活方式和体重管理教练以及团体运动教练，还拥有健康新闻学硕士学位，并定期为各种在线出版物撰写有关健身和健康的所有内容。

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