在大学期间处理囊性纤维化的9条提示
内容
上大学是一个重大的转变。这可能是一个充满新人和新经历的激动人心的时刻。但这也使您处于一个新的环境中，而改变可能很难。
患有像囊性纤维化这样的慢性疾病会使大学更加复杂，但并非并非不可能。这里有九个技巧，可以帮助您顺利过渡到大学，并确保您在接下来的四年中获得最大收益。
获得有关支付药品费用的帮助
当您上大学时，外出吃披萨似乎是一种挥霍。如果资金有限，您可能会担心承受囊性纤维化治疗的费用。
除药物外，您还需要考虑雾化器，胸部物理疗法，肺部康复以及其他可控制症状的疗法的价格。这些费用很快就会加起来。
许多大学生仍在使用其父母的健康保险。但是即使覆盖面广，囊性纤维化药物的共付额也可能高达数千美元。
许多制药公司提供了帮助计划，以帮助解决囊性纤维化药物的高额费用。
您可以通过囊性纤维化基金会或NeedyMeds等组织了解它们。另外，请咨询您的医生，看看是否还有其他方法可以降低治疗费用。
要求住宿
与几十年前相比，大学更加有能力满足有特殊需求的学生的需要。
根据《美国残疾人法案》（ADA），要求学校根据学生的健康需求提供合理的住宿。大多数学院应该设有一个办公室来处理这些请求。
与治疗您的囊性纤维化的医生和医疗团队进行对话。询问他们哪些住宿可能对您在学校最有用。一些想法包括：
- 减轻课程负担
- 上课时多休息
- 在一天中的特定时间或私人考试地点参加课程或考试的能力
- 您可以选择参加某些课程的视频会议，或者在您感觉不舒服时让另一个学生为您做笔记或录制课程
- 项目截止日期的延期
- 私人房间，空调房间和/或私人浴室
- 使用HEPA过滤器抽真空
- 校园附近的停车场
在校园内建立护理团队
当您上大学时，您还将在家中离开医疗团队。您的整体护理仍由您的同一位医生负责，但您需要在校园或附近工作的人来处理：
- 处方笔芯
- 日常护理
- 紧急情况
为简化过渡过程，在上学之前先与校园医生预约。请他们将您推荐给该地区的囊性纤维化专家。与您的家庭医生协调医疗记录的传输。
准备好药
将至少一个月的药物供应和一套处方药带到学校。如果您使用的是邮购药房，请确保他们具有正确的大学地址。为您的宿舍租用或购买冰箱，以保持药物凉爽。
随身携带所有药物名称的文件或资料夹。包括您为每个人，处方医生和药房服用的剂量。
足够的睡眠
睡眠对每个人都至关重要。这对于患有囊性纤维化的人来说尤其重要。您的身体需要补充能量，才能有效抵抗感染。
大多数大学生长期睡眠不足。没有足够多的学生没有足够的睡眠。结果，有50％的人白天感到困倦。
为了避免陷入不健康的睡眠习惯，请尽可能在早晨的晚些时候安排上课时间。尝试在上学之夜获得整整八个小时的睡眠。跟上您的工作或延长截止日期，因此您不必全力以赴。
保持活跃
在如此繁重的课程负担下，很容易忽略运动。保持活跃对您的肺部和身体其他部位都有好处。即使每天步行10分钟也要尝试做一些积极的事情。
安排治疗时间
上课，做作业和测试不是您唯一的责任。您还必须管理囊性纤维化。预留一天中的特定时间，您可以在不中断治疗的情况下进行治疗。
遵循均衡饮食
当您患有囊性纤维化时，您需要吃一些卡路里以保持体重。但是，请务必注意饮食，以确保饮食健康均衡。
如果不确定每天所需的卡路里数量和健康食品选择，请咨询医生以帮助您制定就餐计划。
库存手消毒液
生活在大学宿舍的附近，您肯定会遇到很多错误。大学校园是臭名昭著的地方-尤其是共用浴室和厨房区域。
因为您比同学更容易生病，所以您需要采取一些额外的预防措施。随身携带一瓶洗手液，全天自由使用。尽量与生病的学生保持距离。
带走
您即将踏入精彩的人生。享受大学所提供的一切。稍加准备并充分注意自己的状况，就可以拥有健康成功的大学经历。
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