腹痛和便秘

内容

• 总览
• 原因是什么？
• 生活方式和日常事业
• 药物治疗
• 健康状况
• 治疗腹痛和便秘
• 生活方式治疗
• 药物治疗
• 其他治疗
• 什么时候去看医生
• 前景如何？

总览

腹部疼痛和便秘常常并存。腹痛是一种常见于便秘的症状。当您有困难或无法排便时便秘。

便秘的常见症状可能包括：

• 一周排便次数少于三次，或比平常少
• 腹痛伴或不伴腹胀
• 凳子硬，块状，干燥
• 无法完全排空肠
• 感觉好像有什么东西阻塞了你的大便
• 感觉需要按压腹部以帮助排空肠道
• 努力排便

与便秘有关的腹痛症状可能包括：

• 腹胀
• 食欲不振
• 抽筋
• 普通胃痛

包括腹痛的便秘是常见的。在大多数情况下，这是由于腹部积气或需要排便引起的。轻度或中度的腹痛和便秘通常不会引起人们的关注。

原因是什么？

腹痛和便秘的原因多种多样。原因的大致范围包括您的生活方式，正在服用的药物和医疗状况。在这些部分的每个部分中，都有可能导致腹痛和便秘的多种因素。

生活方式和日常事业

生活方式的原因可以包括：

• 不能吃足够的含纤维食物，例如蔬菜，水果或谷物
• 改变日常饮食习惯或饮食习惯，例如节食
• 强调
• 没有喝足够的水来保持大便柔软并促进肠蠕动
• 运动量不足
• 旅行
• 老化
• 忽略排便的需要

药物治疗

可能引起腹痛和便秘的药物包括：

• 铁补充剂
• 钙补充剂
• 利尿剂
• 止痛药或麻醉药
• 抗癫痫药
• 控制肌肉痉挛的药物
• 抗酸药
• 一些抗抑郁药

健康状况

可能引起腹痛和便秘的健康状况可能包括：

• 炎症性肠病
• 肠易激综合症
• 憩室炎
• 怀孕
• 糖尿病
• 甲状腺功能减退
• 多发性硬化症
• 帕金森氏病
• 脊髓损伤
• 脑损伤
• 焦虑
• 萧条
• 肛裂或撕裂
• 肠梗阻
• 结肠或直肠癌
• 中风
• 骨盆肌肉减弱

治疗腹痛和便秘

腹部疼痛和便秘的治疗因病因而异。大多数治疗的范围从生活方式或饮食改变到药物治疗。在某些慢性病例中，可能需要进行手术以治疗阻塞，肛门流泪或其他治疗方法无济于事的情况。

生活方式治疗

• 逐渐增加量 高纤维食品 在你的饮食中。 吃新鲜水果和蔬菜，全麦谷物和全麦面包。
• 增加每天喝的水量。 这是您每天要喝多少酒。
• 增加每天进行的运动量。
• 不要推迟排便或匆忙排便。 当您有强烈的欲望时，请尽快去洗手间。花点时间让所有粪便通过。

药物治疗

• 泻药和兴奋剂。 这些可以帮助移动和软化大便，同时鼓励排便。在这里购买泻药。
• 矿物油或其他润滑剂。 这些可以软化粪便并帮助其更容易通过。在这里购买矿物油。
• 纤维补充剂。 在这里购买纤维补充剂。
• 灌肠剂。 灌肠可以软化大便并促进排便。管理方法如下。
• 凳子柔软剂。 这些可以软化粪便，使其通过。在这里购买凳子柔软剂。
• 栓剂。 以下是使用直肠栓剂的方法。在这里可以在线购买直肠栓剂。
• 处方药。 处方药可以多种方式起作用。大多数会吸收更多的水分进入肠道，并刺激肠道肌肉以促进排便。

阅读更多有关粪便软化剂和泻药之间差异的信息。

其他治疗

• 手术。 手术可以治疗便秘，眼泪，肿瘤或其他结构性原因。
• 加强或训练骨盆肌肉。 您可以训练骨盆肌肉在适当的时间放松和收缩，以帮助排便。

什么时候去看医生

很多时候，您可以使用非处方药或改变生活方式来独自治疗便秘。但是，如果您的便秘无法通过常见的家庭疗法得到解决，请去看医生。

如果您有可能更严重的症状，也要去看医生。这些症状包括：

• 直肠出血
• 便血
• 持续很长时间的极度疲劳
• 无法解释的体重减轻
• 患有慢性便秘（持续两到三个月）
• 突然而无法解释的排便习惯改变
• 严重的腹痛
• 腹部触痛

前景如何？

腹部疼痛和便秘是常见症状。许多生活方式和医学原因均可导致这些症状。如果症状没有消失或恶化，请务必去看医生。您的医生将努力寻找并治疗根本原因。

如果您的腹痛和便秘是由药物或医疗状况引起的，您的医生将为您清除目前的便秘提供治疗选择。它们还可以帮助您防止将来出现问题。

您可以通过选择健康的生活方式来预防腹痛和便秘：

• 多喝水。
• 吃包括高纤维食物的饮食。
• 定期进行体育锻炼。