为什么芦荟用于晒伤可能正是您所需要的

内容

• 芦荟能帮助治愈晒伤吗？
• 如何使用芦荟晒伤
• 从工厂原料
• 凝胶
• 洗剂
• 摄取原始芦荟
• 为什么皮肤会被晒伤？
• 使用芦荟晒伤会有副作用吗？
• 在晒斑上使用芦荟有风险吗？
• 使用芦荟还有其他好处吗？
• 底线

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芦荟是一种热带药用植物，已经用于治疗皮肤状况（例如伤口和烧伤）已有数千年的历史了。芦荟对舒缓烧伤非常有效，因此有时被称为“烧伤植物”。

芦荟能帮助治愈晒伤吗？

大量研究表明，填充芦荟植物厚实叶子的透明凝胶可用于帮助晒伤的愈合过程。

一些较老的同行评审研究表明，芦荟对治愈一级至二级烧伤有益, 其中包括轻度至中度的晒伤。

在最近的一项研究中，芦荟中的一种化合物芦荟素被发现与植物的抗炎功效有关。芦荟还可以帮助滋润皮肤，防止晒伤时发生脱皮。

如何使用芦荟晒伤

要治疗晒伤，请在芦荟叶上涂抹一层从芦荟叶内部提取的纯净凝胶。您可以在家中种植自己的芦荟植物，也可以在商店或在线购买芦荟提取物。

芦荟为100％芦荟凝胶形式并冷藏后，是最好的选择。如果您有晒伤，则每天在晒伤部位涂几次芦荟。如果严重烧伤（也称为太阳中毒），请在使用芦荟之前去看医生。

您不应在家中用芦荟治疗三度和四度烧伤或严重晒伤。 这些烧伤被视为医疗紧急情况，应在医院进行治疗。

芦荟可以以几种不同的方式使用：

从工厂原料

如果您可以使用芦荟植物，请分解其中的一部分。您会看到凝胶从内部浮出。将凝胶直接涂在皮肤上，以减轻轻微的晒伤。

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凝胶

如果您无法接触到植物，请寻找网上或当地药房出售的100％芦荟凝胶。直接在灼伤上涂抹一层凝胶。

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洗剂

含有芦荟的乳液可在商店和网上购买。避免使用含有色素和香水等添加剂的产品。选择可能具有最高芦荟百分比的乳液。

但是，2005年的一项小型研究发现，在晒斑皮肤上使用70％的芦荟乳液无济于事，因此最好坚持使用纯凝胶。

购买芦荟乳液。

摄取原始芦荟

您也可以直接从植物中食用生芦荟凝胶。这种凝胶可能会带来许多健康益处，包括减少体内炎症，但不会缓解因晒伤而引起的疼痛和皮肤刺激。

如果选择摄取芦荟，请确保彻底清洗凝胶或皮肤，以清除所有乳胶痕迹。乳胶具有令人不愉快的苦味，并且可能引起有害的副作用。

不要吃作为护肤品出售的芦荟乳液和凝胶。它们不是要被摄入的，并且可能包含其他不安全食用的成分。

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为什么皮肤会被晒伤？

当来自太阳或人造来源（如晒黑床）的紫外线辐射破坏皮肤细胞内的DNA时，就会发生晒伤。细胞在称为凋亡的过程中死亡。

快速的细胞死亡激活免疫系统以释放炎症蛋白。血管扩张以增加血流量，以便将免疫细胞携带到受损的皮肤上。这种发炎过程使皮肤变红，发炎和疼痛。

灼伤（包括晒伤）可按严重程度分类：

• 一级烧伤 仅累及皮肤外层，可引起轻度疼痛，发红和肿胀。
• 二级烧伤 会损坏皮肤深层，并引起水泡和白皙，有光泽的皮肤。
• 三度烧伤 对皮肤的所有层造成伤害。
• 四度烧伤 损害皮肤，并可能涉及关节和骨骼。

三度和四度烧伤属于医疗紧急情况，需要在医院进行治疗。请勿在家中用芦荟治疗三度和四度烧伤。

为了帮助治愈晒伤，第一步是洗个冷水澡或对被烧伤的部位进行冷敷。对于疼痛，请服用非处方药，如布洛芬或阿司匹林。如果出现水泡，请尝试不要将其弹出，因为这可能导致感染。

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您可以在烧伤部位使用保湿剂或芦荟凝胶，以保持该部位湿润，并在烧伤愈合时最大程度地减少炎症。确保喝大量的水，因为晒伤会使您脱水。

使用芦荟晒伤会有副作用吗？

据美国国家环境健康科学研究所称，在皮肤上使用芦荟凝胶不太可能引起任何有害的副作用。

如果摄入芦荟，可能导致腹部绞痛，腹泻或便秘恶化。已知芦荟被摄入时具有通便作用。这可能导致电解质失衡。

在晒斑上使用芦荟有风险吗？

对芦荟或芦荟乳液或凝胶中使用的任何其他成分过敏的可能性很小。通常，如果您还对大蒜，洋葱或郁金香过敏，则对芦荟有过敏反应的风险较高。

在用芦荟覆盖大面积区域之前，先对一小块皮肤区域进行斑贴测试，然后等待一两个小时，看看是否有反应。如果您对芦荟确实有过敏反应，请立即停止使用。

使用芦荟还有其他好处吗？

芦荟应用于皮肤或食入时可能还有其他好处。这些包括：

• 保持皮肤清洁和滋润
• 缓解便秘（摄入时）
• 缓解胃灼热（摄入时）
• 降低2型糖尿病患者的血糖（摄入时）
• 代替漱口水；当在口腔内擦拭时，它可能会阻塞牙菌斑并缓解出血或牙龈肿胀
• 当局部应用到患处时促进肛门裂的愈合
• 涂抹在头皮上可改善受损，干燥的头发

底线

如果您晒伤得很厉害，那么使用芦荟是促进愈合并缓解疼痛和肿胀的好方法。

临床研究尚无确切证据可证明芦荟可帮助治愈晒伤，但研究确实表明，芦荟中的化合物应用于受损皮肤后具有抗炎作用。

即使您使用芦荟来缓解疼痛和发红，也应注意避免出现脱水或热衰竭的迹象。这包括极度口渴，无尿量，恶心和呕吐。

如果发烧，晒伤或水泡覆盖大部分身体，请立即致电医生。

烧伤后，芦荟虽然可以帮助您，但请记住，晒伤会严重损害您的皮肤和DNA。预防晒伤仍然非常重要。

当您出门在外时，切记要用防晒霜，帽子，太阳镜和衣服保护皮肤，并尽可能遮荫。