为什么我怀孕期间喝酒

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至少可以说，围绕我怀孕的情况是独一无二的。我丈夫汤姆和我在莫桑比克度过了夏天，我们计划在约翰内斯堡呆几天，然后飞往纽约市和芝加哥参加婚礼，然后回到新奥尔良。在莫桑比克的最后几天，我出现了皮疹；我以为是新的洗衣粉有关，没有担心。

我的皮肤越来越糟，虽然不痛，但看起来很可怕（如果你有皮肤问题，试试这 5 种绿色皮肤，让皮肤变好）。当我们到达纽约时，我去了一家急诊室。他们诊断我患有糠疹，也被称为“圣诞树皮疹”——我后来发现这在怀孕期间有时很常见——并给我开了一种强效类固醇霜和药丸。那是一个节日，我喝得比平时多。我不知道我怀孕了。

我的月经来晚了，但我认为这与旅行有关（这 10 件影响月经的其他日常事情也可能导致你错过它）。但是当我的一个朋友也告诉我她梦见我怀孕回家时，我决定在家进行妊娠试验。这是积极的。我立即打电话给医生；我担心我的饮酒量，但我最担心的是类固醇。我通常不会服用很多药物——除非绝对必要，否则我什至不愿意服用 Advil——而且因为将药物放入我的身体不是我日常工作的一部分，我担心类固醇的影响。如果您怀孕、即将怀孕或母乳喂养，该药会警告您服用它，但我认为这是当今几乎任何事情的标准警告。

尽管如此，我的医生还是向我保证，她的狼疮患者服用的处方药比我服用的类固醇更强，并告诉我不要担心酒精，因为身体会自然地保护胚胎免受这些毒素的侵害，直到植入，这通常发生在四个星期。我的怀孕是在很早的时候。我的医生还告诉我，压力对身体的影响，以及压力引起的荷尔蒙和其他变化，比偶尔喝一杯酒要糟糕得多，并鼓励我保持冷静和健康；她强调偶尔喝酒庆祝不会伤害婴儿或我（但是 这些 6 种食物在怀孕期间绝对是禁区）。我认为医生不想鼓励女性喝酒，因为担心女性可能会过度饮酒，但这就是我非常喜欢我的医生的一个原因：她告诉我，我的饮酒水平绝对可以，而且每个月喝一两杯健康节食和运动不会造成任何伤害。我自己也做了一些研究——怀孕书籍中有关于饮酒和吃某些食物的部分——一旦我过了最初的三个月和流产的担忧，我觉得我可以喝一杯酒与家人和朋友一起庆祝重要场合。书籍通常警告不要“狂饮”和经常饮酒；我一开始并不是一个酗酒者，显然也不是酗酒。

在我怀孕的剩余两个三个月里，我可能每个月喝一到两杯酒，在假期期间会稍微多一些。我从不喝醉。当我喝酒时，每次只喝一个，通常是在出去吃饭或庆祝一些特别的事情时。除了酒，我什么都没喝。虽然我通常喜欢啤酒，但怀孕时的想法对我没有任何影响，而且我通常不喝鸡尾酒或烈性酒，所以对我来说这不是一个大的变化。有志同道合的朋友也很有帮助，我可以和他们谈论很多与我怀孕有关的事情，包括喝酒。我的很多朋友在怀孕期间也偶尔喝一杯酒，所以这对他们来说并不罕见，我丈夫也理解我选择偶尔喝酒的安全性。我很健康，吃得很好，当时我经常锻炼（这里有 7 个你怀孕时应该锻炼的原因）。这些事情对一个人的整体健康更为重要。

现在我的女儿是一个健康的蹒跚学步的孩子，我更有信心在怀孕期间偶尔喝一杯葡萄酒是正确的选择。如果我再次怀孕，我可能会做非常相似的事情。也就是说，与其他与女性身体有关的事情一样，这是个人选择。这对我有用，我鼓励每个女性进行研究并与她的医生交谈，以决定什么对她有效。

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