克罗恩病的天然疗法

内容

• 总览
• 益生菌
• 益生元
• 鱼油
• 针刺
• 生物反馈
• 草药和植物治疗
• 外表

总览

克罗恩病的第一线治疗通常是药物治疗，但是越来越多的人也在寻求自然疗法来缓解症状。天然疗法有时被称为替代疗法，补充医学或综合医学。

虽然所有这三个术语通常都指典型主流医学之外的治疗方法，但这些术语实际上指的是不同的事物。

• 替代药物意味着您使用的是非主流，非传统的方法来治疗疾病，而不是传统的循证医学。
• 辅助医学意味着您将非主流疗法与常规疗法结合使用。
• 中西医结合疗法意味着您正在以非主流疗法和传统疗法相辅相成的方式使用。

这是克罗恩病的六种自然疗法。

益生菌

胃肠道中含有“好”细菌，有助于消化，并提供针对“坏”细菌的保护。如果您服用了抗生素或生了病，则可能没有足够的有益细菌供应。

益生菌是可以消耗的活微生物。它们存在于某些食物中，或者您可以服用益生菌补品。它们的行为非常像肠道中的好细菌。益生菌可能或多或少有益于您的疾病的部位和阶段。有些压力可能对一个人有效，但对其他人则无效。

尽管酸奶是益生菌最常见的来源之一，但许多克罗恩氏病患者对乳制品很敏感。含有益生菌的其他食物包括：

• 酸菜
• 泡菜
• 开菲尔
• 康普茶

如果您决定尝试益生菌，请先咨询您的医生。

益生元

益生元是益生菌和肠道细菌的食物。在饮食中添加益生元可能会改善正常肠道细菌的功能。与益生菌一起使用益生菌可能会使益生菌更有效。

益生元是不可消化的碳水化合物，例如：

• 洋蓟
• 蜜糖
• 全谷类
• 香蕉
• 洋葱
• 大蒜

鱼油

鱼油长期以来一直被用来促进胆固醇的健康，但也有人建议鱼油对克罗恩氏病患者也有好处。鱼油中含有的Omega-3脂肪酸可能具有抗炎作用，并可能有助于减轻克罗恩氏症。一项研究发现，服用鱼油的患者缓解症状的可能性是服用安慰剂的患者的两倍。

开始补充鱼油之前，请先咨询您的医生。服用高剂量的鱼油，或将其与血液稀释药物结合使用，可能会导致出血问题。

针刺

针灸是一种古老的做法，使用细针插入您身体的特定部位。据认为，这会刺激您的大脑释放内啡肽。内啡肽是阻止疼痛的化学物质。它们还可以增强您的免疫系统并帮助抵抗感染。

生物反馈

生物反馈是放松疗法的一种形式。借助机器，您可以了解身体对疼痛的反应。您还可以学习如何控制对以下内容的响应：

• 体温
• 汗水水平
• 血流（量
• 脑电波

加班，您可以学习管理肌肉的收缩和疼痛。

草药和植物治疗

有一些草药和植物疗法可以帮助缓解克罗恩氏病的症状。这些包括：

• 芦荟汁
• 滑榆树皮
• 洋甘菊
• 薄荷

同样，在尝试任何草药或植物疗法之前，请先咨询您的医生。有些可能与您正在服用的药物发生危险的相互作用。它们也可能具有不良的副作用。

外表

与往常一样，最好与您的医生讨论您正在考虑的其他任何疗法。某些疗法可能会与您当前使用的药物配合使用。其他人可能会与您的医疗进行危险的互动。