艾米·舒默 (Amy Schumer) 给她的教练发了一封真正的停止和终止信，因为她的锻炼过于“极端”

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如果你曾经做过这样的锻炼，请举手 所以 精疲力竭，你曾短暂考虑过起诉你的健身房、教练或班级教练，因为他们让你度过了难关。如果你能联系起来，艾米舒默会感受到你的痛苦。在她播客的最新一集中 3 个女孩，1 个基思， 这位喜剧演员透露，在一些特别激烈的锻炼之后，她让她的律师开玩笑地起草了一封停止和终止信给她的私人教练 AJ Fisher。

大多数收听播客的人可能认为舒默在开玩笑——但她不是。为了向全世界证明她实际上是认真的，一位母亲在她的 Instagram 上分享了实际的停止和终止信，这自然是病毒式传播。 （找出为什么我们如此喜欢艰苦的锻炼。）

“我们注意到，虽然舒默女士让你为她进行简单的体育锻炼，但你却强迫舒默女士在正常体育训练范围之外进行极端和过度惩罚的体育锻炼，”这封信读。

它继续指出，舒默“无法执行简单的日常任务，例如由于这种锻炼而走路和抱起她的孩子”——几乎任何经历过艰苦锻炼的人都能感受到这一点。

随后，这封信正式发出警告：“你对舒默女士身体健康的公然漠视只能解释为故意造成舒默女士情绪困扰、潜在的身体伤害和收入损失。它甚至可能被确定为侵犯她的人权。” （相关：艾米舒默 8 次真实地拥抱她的身体）

这封信的结尾是给费舍尔的一张便条，说她应该“停止并停止这种折磨”并改变她的锻炼方式以减轻“这种痛苦和折磨”。 （相关：8 种方法来克服退出的冲动）

在她的 Instagram 帖子中，舒默质疑让她的律师起草这封信是否浪费资源。 “非常非常，”她写道。 “但它给我带来了很多快乐。”

显然，整件事是一个恶作剧，并且很有趣。舒默甚至指出费舍尔实际上是一位“了不起的”教练。舒默写道：“[她] 是我感觉强壮和良好并从椎间盘突出和剖腹产中恢复过来的原因。”

ICYDK，舒默一直向粉丝公开她的许多健康问题，包括她因旧排球和冲浪受伤而遭受的椎间盘突出症。这位新妈妈也坦率地讲述了她充满挑战的怀孕：她不仅经历了妊娠剧吐（HG），这是一种极端的孕吐，而且还不得不出人意料地接受了剖腹产。 （相关：艾米舒默公开了导乐如何帮助她度过复杂的怀孕期）

幸运的是，舒默似乎正在恢复并恢复锻炼，这在很大程度上是因为她与费舍尔的训练课程，这位喜剧演员在她的 Instagram 帖子中说。

至于费舍尔，她似乎并没有对停止和终止信件感到太沮丧。事实上，她在 Instagram 上写道，这可能是她收到的“最好的准推荐信”。

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