您需要了解的有关抗生素和腹泻的知识

内容

• 抗生素会引起腹泻吗？
• 抗生素相关性腹泻的症状
• 有些抗生素更容易引起腹泻吗？
• 您应该吃什么食物来治疗腹泻？
• 你应该避免吃什么食物？
• 其他自理疗法
• 补漏油
• 谨慎使用止泻药
• 什么时候去看医生
• 服用抗生素时是否有预防腹泻的方法？
• 底线

抗生素是用于治疗细菌感染的药物。但是，有时抗生素治疗会导致不愉快的副作用-腹泻。

抗生素相关性腹泻相当普遍。据估计，成年人之间在服用抗生​​素时可能会出现腹泻。

但是到底是什么原因造成的呢？并且可以预防吗？在我们深入研究与抗生素有关的腹泻时，请继续阅读，它是由什么原因引起的，以及发生这种情况时可以采取的措施。

抗生素会引起腹泻吗？

是的，抗生素会引起腹泻-这就是原因。

抗生素通过利用细菌细胞不同于我们自身细胞的结构和过程来靶向细菌。因此，尽管抗生素不会损害我们自己的细胞，但它们可以杀死肠道中的好细菌和坏细菌。

并非所有细菌都是有害的。肠道中存在许多类型的有益细菌。这些良好的细菌有助于消化过程，并在保持健康方面也发挥着作用。抗生素会破坏这些细菌的平衡。除坏细菌之外，杀死好细菌的副作用之一是大便稀疏的可能性。

优良细菌可以完成的另一项工作是控制机会细菌的生长。这些细菌，例如 艰难梭菌， （被称为 差异 如果允许它们蓬勃发展，可能会导致感染；如果良好的细菌被抗生素杀死，则可能会导致感染。

产生的毒素 差异 会引起肠道发炎，导致腹泻。研究估计健康人会被 差异。这个数字可以增加医院等医疗机构的服务。

抗生素相关性腹泻的症状

抗生素相关性腹泻的定义是，每天服用抗生素三次或更多次，便是稀疏的，水样的大便。

这可能在开始使用抗生素后大约一周开始。此外，在完成治疗后的几周内还会出现腹泻。

如果你有一个 差异 感染，您可能会遇到其他症状，例如：

• 腹痛或抽筋
• 低烧
• 食欲下降
• 恶心

有些抗生素更容易引起腹泻吗？

尽管所有抗生素都可能引起腹泻，但某些类型的抗生素与病情更紧密相关。尚不清楚为什么与其他抗生素相比，这些抗生素更可能引起腹泻。

引起腹泻的可能性更高的抗生素包括：

• 青霉素，例如氨苄西林和阿莫西林
• 头孢菌素，例如头孢氨苄和头孢泊肟
• 克林霉素

您应该吃什么食物来治疗腹泻？

如果您因抗生素而腹泻，调整饮食可能有助于缓解症状。一些一般性建议包括：

• 吃低纤维食物。 为了健康起见，建议您食用高纤维食物，但腹泻时食用它们会使情况恶化。
• 取代钾。 由于腹泻，这种营养素可能会流失，但是吃含钾的食物可能有助于替代它。
• 补充丢失的水分和盐分。 腹泻会导致您更快地流失水分和电解质，因此，重要的是要更换它们。

根据这些建议，腹泻时请尝试食用以下食品和饮料：

• 液体 包括水，肉汤或不含咖啡因的茶
• 水果 例如香蕉，苹果酱或少量不含糖浆的水果罐头
• 谷物 如白米饭，白面包和面条
• 去皮的土豆 （钾的良好来源）已煮沸或烘烤
• 蛋白 家禽，瘦肉和鱼等来源
• 酸奶 包含现场文化

你应该避免吃什么食物？

某些类型的食物可能会使您的症状恶化或干扰您的抗生素治疗。这些包括：

• 酒精饮料
• 咖啡因饮料 例如咖啡，苏打水和茶
• 乳制品 （除酸奶外），在服用抗生​​素时可能引起消化问题，并可能影响抗生素的吸收
• 高脂肪食物 例如脂肪肉，烘焙食品，薯片，炸薯条和其他油炸食品
• 高糖的食物或饮料 例如苏打水，果汁，蛋糕和饼干
• 高纤维食品 例如全谷物，豆类以及大多数水果和蔬菜
• 辛辣食物 可能会进一步刺激您的消化道

另外，尽量避免吃葡萄柚或服用钙补充剂。这些都可能会干扰您的身体吸收抗生素的程度，并可能降低药物的作用。

其他自理疗法

除了调整饮食之外，您还可以采取其他步骤来缓解症状。

补漏油

腹泻可能导致体液流失，使您有脱水的风险。喝大量的水保持水分。含糖量低的肉汤或果汁也有助于防止液体流失。

如果您的孩子有腹泻，您可能要考虑口服补液，例如Pedialyte。

谨慎使用止泻药

在某些情况下，洛哌丁胺（Imodium）等止泻药可能会有效缓解症状。但是，在使用这些药物之前，请先咨询您的医生。

在某些情况下，使用止泻药可能会减慢身体清除消化道毒素的时间。这会延长您的病情，并可能使您面临并发症的风险。

什么时候去看医生

如果您正在服用抗生​​素并出现以下症状，请与您的医生联系，或进行紧急护理：

• 一天超过五次腹泻
• 便血或脓液
• 发热
• 腹痛或抽筋

如果腹泻情况较轻，医生可能建议您停止服用抗生素，直到腹泻消失为止。您的医生也可能开了另一种抗生素，它引起腹泻的风险较低。

在这种情况下 差异 如果怀疑有感染，您的医生将把您从使用的抗生素中移除。相反，您的医生可能会开具针对性的抗生素 差异 细菌，例如万古霉素，非达索霉素或甲硝唑。

服用抗生素时是否有预防腹泻的方法？

您可以采取一些步骤来降低发生抗生素相关性腹泻的风险。一些建议包括：

• 尝试益生菌。 益生菌可以帮助将有益细菌重新添加到您的消化系统中。一些科学文献发现，在服用抗生​​素的同时使用益生菌可以有效预防腹泻。
• 保持良好的卫生习惯。 经常洗手，尤其是在洗完澡后，可以帮助防止手足口病扩散 差异 菌。
• 遵循用药说明。 一些抗生素可能会说与食物一起服用。确保这样做有助于防止消化道刺激。
• 仅在需要时服用抗生素。 抗生素虽然可以治疗细菌感染，但对感冒和流感等病毒感染无效。过度使用抗生素会对您的消化健康产生负面影响，并引起其他问题。
• 与您的医生交谈。 如果您以前服用抗生素时腹泻，请告知医生。他们可能可以开出引起此问题的可能性较低的抗生素。

底线

抗生素相关性腹泻相当普遍。当抗生素干扰肠道细菌的自然平衡时，就会发生这种情况。这可能会导致消化道刺激，并由于某些类型的有害细菌而增加患病的风险，例如 差异.

所有类型的抗生素都有可能引起腹泻。但是，某些类型的抗生素（例如青霉素和头孢菌素）会更频繁地引起这种情况。

如果您患有抗生素相关性腹泻，则应集中精力吃低纤维食物并补充流失的水分和营养。如果您在服用抗生​​素时经常或严重腹泻，腹部绞痛或发烧，请咨询医生。