不，您服用抗抑郁药不是吸毒者

内容

• 成瘾性（{textend}或物质使用失调症（{textend}）是DSM-5和ICD-11（全球两种主要诊断材料）所定义的精神疾病。
• 换一种说法？依赖和成瘾是指两个完全不同的事物。
• 许多人不了解的是，物质使用障碍不是由身体依赖性决定的。{textend}正是这种精神上的困扰才是真正的斗争。
• 但是，作为康复中的人，我可以自信地说精神药物是让我保持清醒的一部分。
• 我之所以成为瘾君子，很大程度上是因为我患有未经治疗的精神疾病。
• 抗抑郁药对我来说是一个“神奇的解决方案”吗？不，但是它们一直是管理我的心理健康的重要工具。

上瘾还是依赖？词语具有“ {textend}”的含义，当涉及到上瘾之类的严重问题时，使它们正确是很重要的。

如果您最近读过《洛杉矶时报》，您可能会遇到记者大卫·拉扎鲁斯（David Lazarus）的专栏文章，后者将自己对抗抑郁药的依赖与成瘾相提并论。拉撒路在作品中宣称：“我是一个瘾君子。”

问题是，他所描述的实际上并不是瘾。

对于初学者，成瘾和依赖性 不是 同样的事情。 “称之为成瘾。称之为依赖。随便你怎么说，”他写道。 “我上瘾了。”

但是我们不能随便给它加上标签，因为单词具有特定的含义-{textend}，并且带有成瘾性这样的污名化，我们需要谨慎选择单词。

需要明确的是：如果您身体上依赖抗抑郁药， 不 使你成为吸毒者。

抗抑郁药戒断症状对许多人来说都是真实的事情，尤其是当他们服用抗抑郁药已有相当长的时间时。可以肯定，这可能是困难的经历。但是抗抑郁药停药综合症不像成瘾。

成瘾性（{textend}或物质使用失调症（{textend}）是DSM-5和ICD-11（全球两种主要诊断材料）所定义的精神疾病。

物质使用障碍的特征是持续服用某种物质引起的症状 尽管 遭受负面影响。

一些标准包括：

• 想要退出或削减而无法
• 渴望或敦促使用
• 由于吸毒而放弃重要或丰富的活动
• 花大量时间和精力来解决问题

为了使拉撒路沉迷于抗抑郁药，他将不得不经历负面后果 而 他一直在服用抗抑郁药-{textend}而不是停止服用抗抑郁药-{textend}，而这些后果将对他的日常生活产生重大影响。

当您患有药物滥用症时，您就无法停止，而且上瘾会成为您的重中之重-{textend}，无论您的智力和道德上有多少不同意其在您的生活中日益重要的作用。

但是，并非所有患有药物滥用疾病的人都依赖身体。依赖不是瘾。

依赖性是指当您 停 使用。即，您遇到戒断症状。

患有慢性疼痛的人可能会在身体上依赖止痛药，在不服药时会出现戒断症状，​​但在服用止痛药时不会误用。

同样，某人可能有饮酒障碍，但身体上不依赖于清醒时会出现戒断症状。

换一种说法？依赖和成瘾是指两个完全不同的事物。

一种是使用过程中令人衰弱的，破坏性的体验。另一个是停下来后的暂时退出经历。

那么有人建议他们沉迷于抗抑郁药吗？至少可以说这是有问题的。

我称自己为酗酒者，瘾君子和康复者。以我的经验，成瘾是一种绝望的痛苦，不再感到痛苦。

这是对我在世界上的地位的愤怒拒绝，是一种强迫性的想法，试图改变不变的事物。我之所以使用，是因为内心深处希望通过改变自己的看法来改变现实。

物质使用障碍常与其他精神疾病并存。那当然是我的故事。我与重度抑郁症和PTSD进行了一生的斗争。为了缓解痛苦，我会尽量使用提供给我的任何药物。

我发现饮酒是缓解焦虑情绪的好方法，并且有一段时间，这是缓解感官（自我药物治疗感官超负荷）和减慢我的反应时间（缓解过度的耳鸣症状）的有效方法。

在开始喝了几杯酒之前，它一直奏效-{textend}，直到我喝得太多，情绪开始低落。

但是我愿意做任何事情来逃避我肚子里绝望的寂寞。我只是想反抗，逃跑而消失。我不想沮丧，我不想倒叙，我只是想一切都停止。

有时候我还是那样。但值得庆幸的是，在支持下，今天除了伸手去拿瓶子，我还有其他选择。

许多人不了解的是，物质使用障碍不是由身体依赖性决定的。{textend}正是这种精神上的困扰才是真正的斗争。

渴望实现渴望的冲动。一次又一次地转向物质，即使您不想这么做。尽管随之而来的是种种后果，但这是人们迫切需要立即救济的动力。而且常常，这次的自我欺骗会有所不同。

如果没有某种支持系统，患有药物滥用疾病的人将很难被迫将自己从一种药物中脱身。这就是为什么存在如此众多的恢复小组和康复计划以及其他清醒生活计划的原因-{textend}，因为单枪匹马克服使用障碍几乎是不可能的壮举。

对我而言，这是不可能的。我的工具库中有一部分可以帮助我恢复健康吗？抗抑郁药。

人们经常认为抗抑郁药会使他们麻木，而“快乐药”实际上并没有帮助。精神药物经常被说成是一种阴谋。

关于所谓的精神药物的“消极”的写作并不是什么新鲜事。拉撒路的作品绝不是开创性的。如果有的话，它加剧了许多人对这些药物的恐惧-{textend}，包括康复中的人。

但是，作为康复中的人，我可以自信地说精神药物是让我保持清醒的一部分。

大学一年级的时候，我经历了痛苦的分手，这引发了向下螺旋上升成严重的抑郁症。我会连续几天不离开我的房间。我会呆在里面，躺在附近看迪斯尼电影和哭泣。

尽头，我去了我们校园里的心理学家。

心理学家告诉我，我表现出临床抑郁症的“经典”迹象，并建议我与精神科医生预约。起初，我很生气。我想知道它的“临床”效果如何使其与我一直经历的情况有所不同。

我知道我很沮丧。那是显而易见的。去看精神病医生吓到我了。

我需要精神病医生的想法使我感到震惊。我确实患有抑郁症，但是我坚决反对药物治疗的想法。

精神疾病的耻辱根深蒂固，以至于我对需要药物治疗感到ham愧。

我在日记中写道：“我真的需要被一名精神病医生看吗？...我不想让医生对我进行评估，我想得到康复-{textend}未被治疗。”

当我告诉您我不再见建议我去看精神病医生的治疗师时，应该不会感到震惊。当然，没有什么比这更好。我炸毁了一切。每天都很难起床去上课。我所做的任何事情都没有意义。

我承认我患有某种精神障碍，但仅限于表面上。在很多方面，我都使自己的抑郁症得到了合理化处理。{textend}我认为周围的世界是一片混乱，我无能为力。

多年来，我继续拒绝药物治疗的想法。我坚信继续服用抗抑郁药会让我麻木不仁。我完全相信药物会走出“容易的出路”，同时又坚信无论如何对我都行不通。

我不能为自己生病的想法而wrap之以鼻。我患有抑郁症，但是我拒绝为此服药，因为我不想“依靠药丸”。相反，我责怪自己，深信我只需要将其组合在一起。

抗抑郁药的耻辱感（{textend}，拉撒路通过暗示精神病药物会像成瘾一样伤害某人而加强了这种耻辱），{textend}使我无法获得迫切需要的帮助。

相反，我走了很长的路要走，否认，滥用毒品和自我伤害。

我之所以成为瘾君子，很大程度上是因为我患有未经治疗的精神疾病。

直到我如此遥不可及，如果没有帮助，我就会死去，直到那时我才再次寻求帮助。当我终于伸出援手时，上瘾几乎使我失望了。

那是 上瘾是做什么的。它不是“比平常更激怒和更烦躁”。从字面上看，成瘾使您的生活平淡无奇，使您无能为力。

依赖和戒断可能会很糟糕，是的-{textend}，但是停止任何一种药物，尤其是您需要的药物，是一项精神药物并非唯一的挑战，当然也不是避免服用这些药物的理由。

如果我不是很尴尬而无法获得所需的帮助，那几年我的生活本来可以更加幸福，多产。如果我得到了精神疾病的治疗，我什至可以完全避免物质使用障碍。

我希望我已采取步骤早日获得帮助，而不是独自承担精神疾病的负担。

抗抑郁药对我来说是一个“神奇的解决方案”吗？不，但是它们一直是管理我的心理健康的重要工具。

我的抗抑郁药使我克服了最令人衰弱的症状。当我的症状让我疲惫不堪并失败时，它使我下床了。

他们使我能够越过最初的驼峰，将我推到一个更易于控制的基线，因此我最终可以从事诸如治疗，支持小组和运动之类的康复活动。

我身体上是否需要抗抑郁药？也许。我认为我现在的生活质量是值得的。

但这是否意味着我复发了？我想我必须和我的赞助商一起检查，但是我很确定答案是显而易见的： 绝对不行.

Kristance Harlow是一名记者兼自由作家。她写了关于精神疾病和成瘾康复的文章。她一次与耻辱打个字。在Twitter，Instagram或她的博客上找到Kristance。