摩洛哥坚果油有助于防止脱发吗？
内容
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什么是摩洛哥坚果油？
摩洛哥坚果油-或许多人称之为“液态黄金”，是由摩洛哥摩洛哥坚果树果实的新鲜果仁制成的。数个世纪以来，纯摩洛哥坚果油一直被用于烹饪，并作为健康和美丽（包括脱发）的家庭疗法。今天，可以在许多头发和皮肤护理产品中找到它。
摩洛哥坚果油已显示出当应用于皮肤时可提供多种健康益处，其中许多益处可扩展至头发。
可能有摩洛哥坚果油对头发有益
摩洛哥坚果油中富含脂肪酸和强大的抗氧化剂，例如维生素E，这些物质已证明对您的头皮和头发有益。
这是摩洛哥坚果油对头发的一些好处，可以帮助防止脱发。
滋润和调理
摩洛哥坚果油主要用作皮肤和头发的保湿剂，因为它富含脂肪酸，主要是油酸和亚油酸。这些油已被证明可以润滑发干并帮助头发保持水分。
摩洛哥坚果油还含有丰富的维生素E，可为头发和头皮提供脂肪层，有助于防止干燥，并有助于减少泡沫和增加光泽。
改善头皮健康
摩洛哥坚果油具有抗炎和抗氧化特性，对皮肤有益。这可以帮助预防或改善皮肤状况，包括那些会影响头皮而导致脱发的状况，例如：
- 银屑病
- 脂溢性皮炎
尽管它可能有助于治疗头皮屑，但关于摩洛哥坚果油的抗真菌特性的科学研究很少。有时头皮屑是由头皮上的酵母样真菌引起的。
防止造型和颜色受损
摩洛哥坚果油中的中链脂肪酸具有保护作用，有助于防止洗涤和定型造成的损害。
研究表明，其他富含亚油酸，油酸和棕榈酸的油会在头发上增加一层保护层，从而改善梳理力并保护头发在热定型过程中不致断裂。还显示，上油处理可以减少发叉的形成，从而可以使头发更浓密，更健康。
2013年的一项研究还发现，摩洛哥坚果油在染发后应用于白种人头发时，可减少染发剂造成的伤害。
防晒
摩洛哥妇女使用摩洛哥坚果油已有数百年历史，可保护皮肤免受日晒伤害。 2013年的一项研究发现，摩洛哥坚果油中的抗氧化活性可保护皮肤免受阳光的自由基伤害。这种好处还可以扩展到头发上，有助于防止干燥和紫外线造成的其他损害。
摩洛哥坚果油脱发
目前尚无专门针对脱发的摩洛哥坚果油的研究，但已证明其对头发和头皮健康的益处可防止脱发和脱发。一项2010年的小型研究表明，维生素E（摩洛哥坚果油中含量丰富）可改善头发生长。
摩洛哥坚果油中强大的抗氧化剂和营养脂肪酸有助于保持头发湿润，并防止造型受损和自由基造成的伤害。这样可以减少破损和脱落。
如何使用摩洛哥坚果油染发
如果您准备好利用头发中的摩洛哥坚果油的好处，有几种方法可以做到。
摩洛哥坚果油发膜
制作自己的摩洛哥坚果油面膜很容易。使用纯摩洛哥坚果油将使您物有所值，因为您可以单独使用它，也可以将其与其他营养成分（例如椰子油或蓖麻油）结合使用。
这是如何做：
- 用双手在头发和头皮上按摩8至10滴摩洛哥坚果油。根据头发的长度调整需要的量。
- 继续按摩您的头发和头皮10分钟，确保从头到尾都遮住头发。
- 用毛巾或发膜包住头发，然后过夜。
- 早上和平时一样洗头。
洗头
您可以购买摩洛哥坚果油洗发水，但自己动手也很容易。
- 将通常的洗发水倒入手掌。
- 在洗发水中加入一两滴摩洛哥坚果油，然后将它们揉在一起，直到混合为止。
- 涂在头发上，照常清洗和冲洗。
- 每两三天重复一次。
免洗护发素
您可以跳过常规的护发素，而使用摩洛哥坚果油作为免洗护发素，以减少因梳理和造型而造成的破损。
- 按照洗发水瓶上的说明彻底洗净头发。
- 用毛巾擦干头发，以免滴落。
- 在您的手上擦两三滴油，然后涂在头发上。
- 照常干燥并定型头发。
- 每周执行一次或两次。
造型产品
使用摩洛哥坚果油作为定型产品，使您的头发顺滑并减少毛躁。它还可以保护头发免受热定型。
- 将一两滴摩洛哥坚果油挤到您的手掌中，然后用手揉搓。
- 轻轻涂抹在干净，干燥的头发上，而不要将其按摩到头皮上-您想要的是在头发表面上涂一层薄薄的涂层。
- 像往常一样的风格。
最好的摩洛哥坚果油
高质量，纯净的摩洛哥坚果油是在头皮和头发上使用的关键。它可能会花费更多，但是会花更多的钱，因此您可以物有所值。
在购买最适合头发的摩洛哥坚果油时，请确保以下各项：
- 100％纯有机摩洛哥坚果油，不含任何其他成分
- 标有化妆品用途
- 在深色玻璃瓶中出售
用于化妆品的纯摩洛哥坚果油应该没有任何气味。烹饪的摩洛哥坚果油散发出坚果味，劣质的摩洛哥坚果油可能会散发出强烈的腐臭味。
摩洛哥坚果油应出售并保存在深色玻璃瓶中，以保持其特性。
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带走
摩洛哥坚果油可以滋润您的头发和头皮，并保护您的头发免受日常伤害。摩洛哥坚果油可减少断裂和分叉并保持头皮健康，可帮助防止脱发，从而使头发更浓密饱满。
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