Athleta 本周将在每家商店举办免费冥想课程

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如果您对正念很好奇，这是您了解正念的机会。从 8 月 9 日到 8 月 13 日，Athleta 将在全国 133 个地点中的每个地点举行一次 30 分钟的免费冥想课程。

该连锁店将提供由 Unplug Meditation 设计的“暂停许可”冥想课程，该课程将专注于如何全天融入正念的基础知识，而不仅仅是在坐下来冥想时。参与者将学习将正念融入日常生活的技巧，包括 16 秒的冥想技巧。 （这是一种可以帮助您理清思路的技巧。）Athleta 的首席营销官安德烈亚·马拉德 (Andréa Mallard) 表示，该课程将迎合所有级别的经验。

“你可以是世界上最大的怀疑论者，最早的初学者，或者你可以是一个奉献者——这里会有适合你的东西，”马拉德说。

Athleta 正在举办活动以推广其新的 Restore 系列，该系列采用柔软、可持续的面料制成，旨在有助于冥想和放松。这些活动是 Athleta 的“暂停许可”活动的一部分，旨在让您优先照顾自己。 （以下是一位作家将自我保健放在首位时发生的事情。）

活动将于8月9日开始，一直持续到8月13日。访问公司商店定位器上的“商店课程和活动”日历，查找您附近的课程。

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