什么是阿育吠陀湿疹治疗？

内容

• 潘恰卡玛疗法
• 阿育吠陀草药
• 饮食变化
• 避免食用的食物
• 局部治疗
• 燕麦浴
• 椰子油
• 麻油
• 葵花籽油
• 金缕梅
• 芦荟凝胶
• 压力管理技巧
• 可能的副作用
• 可能的好处
• 外卖

阿育吠陀是传统医学的一种形式，起源于印度，已经实践了数千年。它使用整体方法来治疗健康问题，包括湿疹和其他皮肤疾病。这意味着在管理健康问题时会考虑身体，思想和精神。

在阿育吠陀，人们相信每个人都有三种能量，即能量。这些能量包括瓦塔，皮塔和卡法能量。每个dosha控制特定的身体功能。根据阿育吠陀医学，您的dosha必须保持平衡以保持健康。

人们认为，当您的dosha不平衡时，就会发生湿疹。因此，阿育吠陀的目的是通过自然疗法来平衡它们。它还旨在净化身体，据说可以去除引起湿疹症状的毒素。

继续阅读以了解有关印度草药湿疹的治疗方法，以及潜在的副作用和益处。

潘恰卡玛疗法

在阿育吠陀医学中，湿疹主要通过Panchakarma疗法治疗。此方法还用于其他皮肤疾病，如牛皮癣和痤疮。

您需要拜访一位印度草药医生才能接受Panchakarma疗法。它可能包括治疗和程序，例如：

• 食用含酥油的5至7天
• 全身油按摩
• 引起出汗
• 催吐和呕吐

这些疗法旨在通过去除毒素和支持免疫系统来帮助湿疹。

阿育吠陀草药

阿育吠陀疗法还涉及食用各种草药。您可以将它们添加到煮熟的食物中，作为茶喝，或作为补充。

如果您想服用补品，请与您的印度草药医生合作，以确保服用正确的量。另外，某些草药和药物可能会产生不利的相互作用，因此，请务必遵守医生的指示。

确保与您的其他医疗保健提供者（例如您的医生或药剂师）保持联系，以了解与您服用的任何处方药或补品或草药的相互作用。

以下草药可用于治疗湿疹症状：

• 小豆蔻
• 姜黄
• Triphala
• 印em
• 印度

由于压力会触发湿疹症状，因此您也可以服用支持神经系统的印度草药。这些草药的例子包括：

• 卡瓦卡瓦
• 冬季樱桃
• 婆罗米

饮食变化

阿育吠陀治疗湿疹的计划还包括饮食变化。通常，建议您食用富含全素和未加工食品的植物性饮食。湿疹的理想饮食还包括以下食物：

• 必需脂肪酸
• 锌
• 维生素A
• 维生素C

据说这些营养素可减轻湿疹症状。

治疗还包括喝大量液体。推荐的饮料包括甘草茶和芦荟汁。

此外，应避免食用某些食物。

避免食用的食物

这些包括：

• 醇
• 乳制品
• 肉
• 精制糖
• 酸性水果
• 番茄
• 酵母
• 重，油腻或油炸的食物
• 咸或辛辣食物
• 加工过的食物

阿育吠陀医生相信这些食物会加剧您的湿疹症状。

局部治疗

为了舒缓您的皮肤，您还可以尝试治疗湿疹的局部自然疗法：

燕麦浴

胶体燕麦粉是由燕麦粉制成的细粉。在浴缸中使用时，它可以通过减少炎症来镇静皮肤。

制作燕麦粥：

1. 用温水装满浴缸。避免使用热水，这会进一步刺激湿疹。
2. 加入1杯胶体燕麦片。您可能需要或多或少，具体取决于浴缸的大小。
3. 轻轻混合水直至变成乳白色。浸泡15至20分钟。轻拍干燥并涂上保湿霜。

椰子油

椰子油是干燥的理想选择。它还具有抗菌特性，可以防止有害的，引起感染的细菌进入破裂的皮肤。

要使用椰子油，每天将其涂在潮湿的皮肤上一两次。如果可能，请使用纯净或冷榨的椰子油，其中应不含可能引起刺激的化学物质。

麻油

局部使用时，大麻油可以保湿并增强皮肤。这可以帮助防止细菌感染并提供缓解。

葵花籽油

您也可以将葵花籽油用作天然保湿剂。它可以减少炎症并增加水合作用，非常适合湿疹症状。

葵花籽油一天可使用两次，最好一次以润湿皮肤。

金缕梅

传统上，金缕梅用于治疗炎症性皮肤病，例如湿疹。您可以使用干净的毛巾或棉垫将金缕梅轻拍到皮肤上。

芦荟凝胶

芦荟凝胶的清凉作用可以帮助缓解发炎的皮肤和瘙痒。要使用此疗法，每天将凝胶涂抹在皮肤上一次或两次。

压力管理技巧

阿育吠陀湿疹治疗还着重于缓解压力，因为压力会触发湿疹发作。

这可以通过多种方法来完成，包括：

• 深呼吸技术
• 引导图像
• 日记
• 按摩
• 冥想
• 音乐或艺术疗法
• 伸展
• 太极
• 步行
• 瑜珈

可能的副作用

尽管阿育吠陀已被许多人使用，但这种做法仍有潜在的弊端。

没有太多确凿的证据可以证实其安全性和有效性。需要更多设计良好的临床试验来支持其用于湿疹。

某些用于净化和排毒身体的治疗方法可能不安全。

其他可能的缺点包括：

• 接触有害金属。 阿育吠陀疗法可能包含有毒的砷，汞或铅。它们也不受食品和药物管理局（FDA）的监管。对于补品，如果没有额外的验证，可能很难确定产品中的成分。
• 过敏或反应。 您可能对某些草药或植物有不良反应。如果您是第一次使用补救措施，请谨慎使用。
• 与处方的相互作用。 阿育吠陀疗法可以与处方药相互作用。
• 结果慢。 阿育吠陀疗法需要一些时间才能起作用。使用阿育吠陀时要有耐心，这一点很重要。

可能的好处

如果您希望采用更全面的健康方法，那么印度草药草可能会满足您的需求。

除使用天然物质外，阿育吠陀还考虑身心连接，因此您可以反思这种连接如何影响湿疹症状以及如何改善湿疹症状。

阿育吠陀方法可能是西医的补充，在西医中，湿疹可主要用类固醇乳膏和过敏药物治疗。

如果您对替代疗法感兴趣，可以选择阿育吠陀。但是请注意上述潜在的副作用。由于尚无足够的研究支持阿育吠陀疗法的安全性，因此与受过训练的从业人员合作非常重要。

外卖

在阿育吠陀，饮食变化和自然疗法可治疗湿疹。它还依赖于纯化方法，据说该方法通过从体内去除毒素来控制湿疹。

尽管有这些潜在的好处，但没有足够的科学证据支持其用于湿疹。因此，不建议您将现有的治疗计划替换为阿育吠陀。

如果您想尝试印度草药疗法，请务必与训练有素的印度草药医生合作。您还应该先咨询您的初级保健医生和皮肤科医生。