卡哈的好处

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• 卡哈营养信息

卡哈瓜（Cajaá）是一种巴西坚果水果，具有科学名称 胭脂兰，也称为cajá-mirim，cajazinha，taperibá，tapareba，taperebá，tapiriba，ambaló或ambaró。

卡哈（Cajá）主要用于制作果汁，花蜜，冰淇淋，果冻，葡萄酒或烈性酒，由于它是酸性水果，因此以自然状态食用它并不常见。 cajá-umbú品种是由cajá和umbú之间的杂交产生的，是一种来自巴西东北部的热带水果，主要用作果肉，果汁和冰淇淋。

卡哈的主要好处可以是：

• 帮助减肥，因为它热量很少；
• 服用维生素A改善皮肤和眼睛健康；
• 通过使用抗氧化剂来对抗心血管疾病。

此外，它还有助于缓解便秘，尤其是巴西芒果的品种，这种芒果在巴西东北部更容易发现并且富含纤维。

卡哈营养信息

卡哈（Cajá）一年四季都可以找到，在巴伊亚州南部和巴西东北部的产量更高。