妇科医生认为，最高级的避孕套和屏障方法

内容

• 您需要天然或有机避孕套吗？
• 我应该使用哪种安全套或阻隔方法？
• 维持天然超薄避孕套
• LOLA超薄润滑避孕套
• 计划生育会发放的任何避孕套
• 杜蕾斯真品Avanti裸露聚异戊二烯Nonlatex避孕套
• LifeStyles SKYN Original Nonlatex安全套
• 生活方式SKYN超润滑非乳胶避孕套
• Trojan天然小羊皮皮肤无乳胶避孕套
• FC2内部避孕套
• 信任大坝品种5种口味
• Caya单尺寸膜片
• 请记住，使用任何屏障方法更重要，无论类型如何

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。

女性和外阴拥有者比以往任何时候都更加了解自己体内的物质-这是有充分理由的。

“人们意识到他们放入阴道的所有东西都被吸收了，”医学博士，OB-GYN医师菲利斯·格什（Felice Gersh）说，他是加州尔湾综合医学小组的创始人和董事，也是《 PCOS SOS》的作者。其中包括任何化学物质，对羟基苯甲酸酯，香料和其他毒素。

这与避孕套有关吗？好吧，这可能是对某些人的解释，OB-GYN的医学博士Sherry Ross解释说，她是加利福尼亚州圣塔莫尼卡的女性健康专家，也是《 She-ology：女性私密性健康权威指南》的作者。期。”

“化学药品，染料，添加剂，糖醇，防腐剂，局部麻醉剂，杀精剂和其他可能致癌的成分通常包含在标准避孕套中。标准品牌通常不关心其成分是有机的还是天然的。”

尽管大多数安全套都可以安全使用，但某些人可能会因为某些无法拼写上述成分的洗衣清单而感到某些不适或不舒服。

好消息是市场上越来越多的品牌和避孕套。人们可以选择保护 没有 添加剂和额外的化学物质-这使人们减少选择安全性行为的借口。

您需要天然或有机避孕套吗？

最简洁的答案是不。市场上的有机避孕套浪潮和精明的营销活动可能正在制造一种错误的观念，认为传统的避孕套不够好，但事实如此。别担心

但是，您可能要根据自己的需要和喜好尝试使用有机或天然避孕套。

罗斯说：“避孕套的目的是在没有荷尔蒙节育的情况下防止怀孕以及性传播疾病。” “已经对标准品牌进行了研究，以证明它们对于普通消费者而言是安全有效的。”但是，并非所有安全套对每个人都是安全的。

罗斯说：“一小部分妇女患有乳胶过敏，可能导致性交时阴道肿胀，发痒和疼痛。”这些人可能想尝试非乳胶避孕套，它可以由聚氨酯或小羊皮等材料制成。

罗斯说，有机避孕套的替代品（可能不含乳胶或不含乳胶）通常含有较少的化学药品，染料和添加剂。对于那些对传统避孕套中常见的成分过敏或敏感的人来说，它们是一个不错的选择。他们可能还会吸引那些不喜欢大多数避孕套使人感觉或闻到气味的人，或者对环境更加了解的人。

最重要的是，避孕套不包含刺激或困扰您的成分，无论是乳胶，香料还是其他化学物质。除此之外，如果您选择有机避孕套或传统避孕套，对健康不会有太大影响。

我应该使用哪种安全套或阻隔方法？

除了有机和纯天然的选择外，消费者还可以选择男用或女用（内部）安全套，无乳胶安全套和其他阻隔方法。最终，这实际上取决于个人喜好。

重要的是，您必须使用有效的方法来保护自己和伴侣。但是，随着无休止的选择，哪些是不错的选择？

我们要求妇科医生和医生分享他们最喜欢的避孕套和隔离方法的品牌和产品。向下滚动以了解更多信息并为您找到最佳选择（此列表中的并非每种产品都可以预防性传播感染，因此请仔细阅读）。购买之前，请问自己以下问题：

• 这会保护我免受
  怀孕？
• 这样可以保护我免受性传播感染吗？
• 该产品是否包含任何
  我的伴侣或我过敏或敏感的成分？
• 我知道如何正确使用这个吗
  产品以获得最佳结果？

如果您尝试使用新的避孕套或屏障方法，然后感到发红，生涩或其他不适，请停止使用并与您的医疗保健提供者或妇科医生交谈。

维持天然超薄避孕套

“在我的医学实践，教学甚至是问朋友的地方，我都建议使用天然天然避孕套，”助产士，即将出版的《激素生态学》（Harper One，2020年）一书的作者艾维瓦·罗姆（Aviva Romm）说。

“为什么？因为我知道使用对女性身体和环境都尽可能接近生态友好的产品非常重要。”

“可持续性尽可能使用对阴道最友好的成分，”罗姆补充说。它们是可持续采购，纯素食且不含香料的。

另外，避孕套由公平贸易认证的乳胶制成，这些乳胶来自地球上最可持续的橡胶种植园之一。但是，尽管乳胶可能是可持续采购的，但它仍然不适合对乳胶过敏的人。

维持避孕套没有以下东西：

• 亚硝胺
• 对羟基苯甲酸酯
• 麸质
• 转基因生物

另一个好处是它们的内外都润滑，这意味着它们为双方都提供了更自然的感觉。

成本：10件装/ $ 13，可在SustainNatural.com上购买

LOLA超薄润滑避孕套

总部位于新泽西州恩格尔伍德的FACOG医学博士温迪·赫斯特（Wendy Hurst）说，您可能知道LOLA的有机卫生棉条，但它们也能制造出出色的避孕套。赫斯特（Hurst）帮助创建了LOLA的性健康工具。

她说：“我每天都会推荐避孕套，当患者要求推荐品牌时，我会说LOLA。” “我喜欢产品是纯天然的，没有化学物质，并且采用谨慎的包装。”

LOLA安全套不包含：

• 对羟基苯甲酸酯
• 麸质
• 甘油
• 合成染料
• 合成香料
• 香味

安全套本身是由天然橡胶乳胶和玉米淀粉粉末制成的。用医学级硅油润滑。但是请记住，由于使用乳胶，这些避孕套不适合乳胶过敏的人。

成本： 12个避孕套/ 10美元，可在MyLOLA.com上购买

注意： 像月经产品一样，LOLA避孕套可通过基于订阅的服务获得。选择10、20或30个计数。

计划生育会发放的任何避孕套

关于性健康的任何决定，您都必须权衡收益和潜在成本。这就是为什么Ross强调，对于大多数患有外阴的人来说，与 不 戴避孕套，因为它不是有机或天然的。

罗斯说：“我最推荐的避孕套是计划生育诊所提供的避孕套。” “通常对它们进行研究，以证明它们对普通消费者是安全有效的。”

简而言之，正确使用这些避孕套可以防止怀孕和性传播疾病。

另外，它们是免费的！因此，如果您担心如何支付安全套费用，请访问当地的计划生育健康中心。

成本： 免费，可在您当地的计划生育中心获得

杜蕾斯真品Avanti裸露聚异戊二烯Nonlatex避孕套

“最好的避孕套是您会用的，但非乳胶避孕套是我的最爱，”科罗拉多州恩德伍德的Stride社区卫生中心医疗事务副总裁Savita Ginde博士说。 “ Nonlatex安全套能够提供避孕方法，可以广泛地使用避孕药，对过敏的机率低，并能预防性传播感染。”

杜蕾斯非乳胶避孕套由聚异戊二烯制成。像SKYN品牌一样，乳胶过敏严重的人在使用前应先咨询医生。但是对于大多数有轻微乳胶过敏或敏感性的夫妻来说，这些将达到目的。

该品牌还将这些产品称为“令人愉悦的气味”（经评论确认）。尽管它们闻起来不像轮胎或乳胶，但它们是无香的产品，所以不要指望它们闻起来像花。

成本： 10件装/7.97美元，可在亚马逊上购买

注意： 如果您手头没有这些或其他牙坝，并在口交期间寻求保护，Gersh提出以下建议：“您可以使用剪刀剪开干净的避孕套，然后将其用作口交保护。 ”她说，如果正确使用，这应该可以提供与牙坝类似的保护。在这里了解如何自己动手制作牙坝。

LifeStyles SKYN Original Nonlatex安全套

SKYN是市场上最著名的无乳胶避孕套品牌之一，是包括Gersh在内的提供商所普遍喜欢的，后者定期向人们推荐该品牌。

由聚异戊二烯制成，这是一种实验室制造的乳胶迭代产品，不含大多数人会过敏的植物蛋白，这些被认为不含乳胶。但是，如果乳胶引起您极端的反应或过敏反应，最好先与您的医疗保健提供者交谈。

其他福利？格什说：“他们还可以真正加热到体温，从而获得非常愉快和自然的感觉。”它们具有不同的厚度和尺寸。这很重要，因为正如她所说，“一种尺寸确实无法容纳所有尺寸。”好点子。

成本： 12件装/$6.17，可在亚马逊上购买

生活方式SKYN超润滑非乳胶避孕套

Nicole Prause博士说：“我是一名性生理学博士学位，我们一直在性研究中使用安全套，而且我总是选择SKYN避孕套额外的润滑剂。”

“它们是非乳胶的，因此我们知道我们不会面对乳胶过敏反应。它们确实润滑，这是必不可少的。”她说。 “也许是推荐产品的不寻常原因，但我们有许多参与者自发地评论说，他们喜欢我们实验室中的避孕套，并想购买并购买供个人使用。”

这些与列表中的其他SKYN避孕套相似，但它们提供额外的润滑。也就是说，尽管它们比普通的避孕套更滑，但您可能仍需要使用个人润滑剂，尤其是用于肛门穿刺时。

成本： 12件装/$12.67，可在亚马逊上购买

Trojan天然小羊皮皮肤无乳胶避孕套

据一位医学初级保健提供者Natasha Bhuyan医师说，关于小羊皮避孕套，您需要了解的第一件事是：“由于这些避孕套的毛孔很大，因此诸如HIV或衣原体之类的传染性颗粒可以通过它们，因此他们无法避免性传播疾病。”

因此，如果您正在寻找一种可以与多个合作伙伴，不与一夫一妻制的人或不了解其健康状况的人（或者如果您不知道其健康状况）一起使用的障碍方法，那么这些方法就不理想了。知道你自己的）。但是，布扬说：“如果使用正确，它们确实可以防止怀孕。”

如果您正在寻找能有效预防怀孕的非乳胶避孕套，那么这些Trojan小羊皮避孕套可能是一个不错的选择。它们比市面上大多数其他避孕套贵，但绝对比生孩子便宜。

成本： 10件装/$24.43，可在亚马逊上购买

注意： 小羊皮避孕套由小羊的肠膜制成。这意味着它们是一种动物产品， 肯定的 不吃素

FC2内部避孕套

女用避孕套（也称为“内部避孕套”）与避孕套具有类似的优势：性传播感染和预防怀孕。数字怀孕预测工具Flo Health的OB-GYN安娜·塔贡斯卡娅（Anna Targonskaya）表示：“女性避孕套可装在阴道内，在到达子宫之前作为精子的屏障，从而保护人们免于怀孕。这些通常由丁腈或聚氨酯制成，通常比男性避孕套贵一些，但效果却稍差一些，有效率达79％。”

尽管避孕套的有效性不如男性避孕套，但出于多种原因，它可能更具吸引力。罗斯说：“ FC2可以成为女性的游戏规则改变者，因为它赋予了她们保护自己免受性传播感染的控制权。”有些人可能还会更喜欢使用女性避孕套。

FC2是市场上唯一获得食品和药物管理局批准的女性安全套，不含乳胶，无激素，可与水基和硅基润滑剂一起使用（与某些男性避孕套不同）。另外，根据他们的网站，它撕裂的机会还不到1％。

使用女性安全套并不难，但在性教育课程中却没有那么多教法。此有关女性安全套的Healthline指南可能会有所帮助。

成本： 24件装/$47.95，可在FC2.us.com上购买

信任大坝品种5种口味

牙坝是口对外阴和口对肛门接触的性障碍。它们可以防止STI，例如：

• 梅毒
• 淋病
• 衣原体
• 肝炎
• 艾滋病病毒

格什说，她的病人最喜欢Trust Dam Variety 5 Flavors。 “他们可以轻松便捷地在线购买，” Gersh补充道。

这些牙坝是6英寸乘8英寸，使其适合大多数身体。风味包括：

• 草莓
• 香草
• 葡萄
• 香蕉
• 薄荷

该产品没有成分清单，因此请记住，它们可能含有添加剂和糖，这对容易产生pH失衡的人们来说可能会令人讨厌。

成本： 12件装/$12.99，可在亚马逊上购买

Caya单尺寸膜片

隔膜是另一种无激素的节育和屏障方法。隔膜通常与杀精子剂一起使用，是小的，圆顶形的杯子，可插入阴道内以阻止精子在穿透性时进入子宫。

有效地使用它们，可有效预防怀孕94％。 （有关正确使用的更多信息，请参阅Caya说明手册。）

膜片非常流行，直到20世纪末。现在，他们以崭新的面貌焕发新生。 Caya重新设计了隔膜，使其使用起来更加轻松舒适。在穿透性生活中，你甚至可能没有感觉到。

但是，像Caya这样的隔膜无法防止性传播感染。这就是为什么杰西卡·谢泼顿博士（Jessica Shepherdonly）向那些经过双方伴侣测试的忠诚关系中的人们建议他们的原因。谢泼德说应该与产品一起使用的杀精凝胶称为Gynol II，它是有机和纯素食主义者。凝胶抑制精子活动，并确保Caya密封良好。她说，它不会破坏阴道的pH值，这意味着更少的阴道刺激和酵母菌感染。

尽管价格较高，但该产品可重复使用。只需要每两年更换一次。只要确保您在使用之间清洁它即可。

成本： 1个隔膜/95.22美元，可在亚马逊上购买

注意： 它是由有机硅制成，与有机硅基润滑剂不兼容，这会降低隔离层的完整性。请选择水基润滑剂。

请记住，使用任何屏障方法更重要，无论类型如何

您可能想在下次库存时尝试使用这些专家推荐的阻隔方法之一。格什说：“我只建议人们尽职调查，并确保他们保护您免受您想保护的东西的伤害。”

归根结底，您必须考虑自己的最终目标，通常是防止怀孕，减少STI传播的风险或两者兼而有之。因此，如果您可以访问此列表中的产品，那就太好了！但是，如果您不这样做，请尽可能使用避孕套。

传统的乳胶避孕套已被充分研究，安全和有效。您无需在标有“有机”或根本没有的东西之间进行选择。如有疑问，请抓住橡胶-或等到有橡胶可以穿上为止。

加布里埃尔·卡塞尔（Gabrielle Kassel）是纽约的健康作家，也是CrossFit 1级培训师。她已经成为一个早起的人，尝试了Whole30挑战，然后吃，喝，刷，擦洗和用木炭洗碗-都是以新闻业的名义。在闲暇时间，她可以阅读自助书籍，卧推或钢管舞。在Instagram上关注她。