绝经相关干燥的最佳润滑剂
内容
一旦达到中年，性生活可能就不会像以前那样好了。更年期缺乏雌激素导致阴道组织变薄和干燥，会使亲密感不舒适，甚至痛苦。
如果阴道干燥温和或仅在性交时困扰您，请尝试使用凝胶或液体润滑剂。您可以将润滑剂涂抹在阴道内部，伴侣的阴茎或性玩具上，以减少摩擦。润滑剂工作迅速，可在短期内缓解性交中的疼痛和干燥感。
以下是一些最常用的润滑剂，以及每种润滑剂的优缺点。
水性润滑剂
优点
水基润滑剂中所含的水有时会与甘油混合。这种无味，无色的液体用于许多个人护理产品中。
使用水基润滑剂的女性说，这些产品在性交时会增加其快感和满意度。这种润滑剂不会损坏乳胶避孕套，与油基润滑剂相比，它们引起阴道不适的可能性较小。它们也无污染，可用肥皂和水轻松洗净。
水性润滑剂使用安全，易于在商店中找到。
缺点
水性润滑剂会很快变干，因此您可能必须重新涂抹。它们也不能在水中工作，因此在淋浴或游泳池中对性行为无效。
这些润滑剂中的一些含有防腐剂和添加剂，例如甘油和对羟基苯甲酸酯。这些可能会刺激某些女性的阴道敏感组织或引起酵母菌感染。对羟基苯甲酸酯具有轻微的类似雌激素的作用。关于它们是否可能导致乳腺癌的问题一直存在疑问，但是到目前为止，尚无研究显示任何明确的联系。
品牌包括：
- 天冬酰胺
- 爱神水族
- K-Y液体
- 液体丝
- 补充
- 滑的东西
- 超滑翔
硅基润滑剂
优点
这些产品提供最大量的润滑，并且在性爱时不会变干。它们继续在水中工作，不会像油基产品那样影响乳胶避孕套。硅基润滑剂也比水基润滑剂更不刺激您。
缺点
有机硅基润滑剂价格昂贵，在商店中很难找到。它们也可能很难用肥皂和水彻底洗掉。使用它们后，您的皮肤上可能残留有粘性残留物。
品牌包括：
- Astroglide钻石硅胶
- 爱神
- ID千年润滑剂
- 粉色亲密润滑剂
- 比尤尔
- 纯粹的快乐
- 湿铂金高级滑翔机
油基润滑剂
优点
油基润滑剂的使用寿命比水基润滑剂更长，并且可以在水中工作。这些润滑剂也不含刺激性的防腐剂和其他添加剂。
缺点
您不想与乳胶避孕套或隔膜一起使用油基润滑剂。油会损坏乳胶，使您容易遭受性传播感染或怀孕（如果您仍然有月经）。您可以将这些润滑剂与聚氨酯安全套一起安全使用。
某些油基润滑剂（包括凡士林和婴儿油）可能会增加尿路感染的风险。这种油还会弄脏床单，内衣和其他织物。
选项包括：
- 矿物油
- 凡士林
- 婴儿油
天然润滑剂
优点
如果您更喜欢天然产品，这可能是您的首选。天然润滑剂不含甘油或对羟基苯甲酸酯等成分，有时会刺激皮肤。
缺点
与传统品牌一样，天然润滑剂也会遇到一些相同的问题。水性润滑剂会很快变干，而油性润滑剂会损坏乳胶避孕套。
品牌包括：
- 好干净的爱
- 伊莎贝尔·费伊（Isabel Fay）天然水基润滑剂
- 有机滑翔剂天然个人润滑剂
- 液态有机润滑胶
植物油基润滑剂
优点
如果您喜欢油基润滑剂，但又想走纯天然路线，或者自己节省购买商店产品的成本，则可以在您的食品储藏室中找到这些选择。如果您没有常规润滑剂，它们也是一个不错的选择。规则是，如果可以安全食用，通常可以安全地用于阴道。
缺点
即使是天然油也可以破坏乳胶避孕套，并且可以弄脏织物。最好使用带有安全套或隔膜的水基或硅基润滑剂。
选项包括：
- 鳄梨油
- 椰子油
- 橄榄油
- 克里斯科
保温润滑剂
优点
这些润滑剂添加了薄荷醇和辣椒素等成分，从而产生温暖的感觉。一些妇女报告说，她们增强了感觉并导致了更多的性高潮。
缺点
升温的润滑剂可能会导致某些女性不适或灼痛或刺痛感。
品牌包括：
- K-Y Yours + Mine
- K-Y保温液
- 生活方式激发
- 策斯特拉
带走
润滑剂最适合中度至中度的阴道干燥。如果您的干燥更严重或润滑剂无济于事，请咨询妇科医生或初级保健医生。您可能需要雌激素药膏或药丸。或者，您可能有需要治疗的潜在医疗状况。
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