贝蒂吉尔平的健身技巧

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贝蒂吉尔平 知道如何为相机打开它，但关闭它们，她只是一个邻家女孩。我们赶上了 护士杰基 明星找出她的健身技巧和最喜欢的嗜好。

形状： 你从哪里得到灵感让你的角色如此性感？

贝蒂吉尔平（BG）： 在她的核心中，我的角色非常缺乏安全感，但她将其置于许多性感层次之下。服装设计师很容易让人感觉自己像一个不同的人。我穿着这些衣服在我生活的一英寸内量身定制，我不知道，我想我在更衣室里保持了正确的照明。

形状： 你如何保持足够的身材以适应如此紧身的衣服？

BG： 好吧，我会告诉你，我在开始拍摄前一周左右得到了这份工作，当我得到这份工作时，我的嘴里真的有比萨饼。我觉得我可以完全对自己的外表感到害怕，或者我可以拥有它。如果我不能拥有它，我的角色也不能拥有它，而且她没有身体形象问题，所以我不得不把我的留在门口。我做酒吧法——就像，你在那里呆一个小时，你得到了一切，你就完成了。我在锻炼方面的注意力非常有限。

形状： 你在片场做过这些练习吗？

BG： 确实。我有 DVD，即使我做了五分钟，也总比没有好。我会玩 Mumford and Sons 并且自己做。

形状： 你的饮食中的一天是什么样的？

BG： 在节目中，我尝试大量减少碳水化合物和果岭。早上我会做一个蛋清煎蛋和绿汁。不过，我对糖上瘾，所以我需要欺骗自己，让自己以为每顿饭都吃甜点。我喝了很多很多的水。虽然拍摄后我直接去了意大利，吃了意大利面。

形状： 除了意大利面，你还沉迷于什么？

BG： 我试着作弊。如果我要吃“计划外”的东西，那么我希望它是最好的面包或最美味的冰淇淋。我发现自己一直在 Yelp 上输入最好的“空白”：最好的奶酪、最好的冰淇淋、最好的比萨。

形状： 那么你吃过最好吃的披萨是什么？

BG： 哦，原来帕西的住宅区。而对于冰淇淋，只是一个很好的老哈根达斯巧克力。

在下面的视频中了解更多关于贝蒂的信息，在 护士杰基 当它回来时，或者今年夏天在纽约的戏剧“我们出生的地方”。’

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