双相情感障碍和说谎之间有联系吗？

内容

• 总览
• 了解躁郁症
• 双极1
• 双极2
• 细胞性疾病
• 说谎与躁郁症有什么关系？
• 说谎如何影响人际关系
• 治疗躁郁症和说谎
• 说谎的危险因素
• 有哪些支持选项？
• 如果您所爱的人患有躁郁症应该怎么办
• 阅读有关躁郁症的文献
• 为自己创造一个安全的空间
• 与治疗师交谈
• 参加家庭支持小组
• 外表

总览

您可能知道躁郁症的症状：极端的高低，危险的行为，无法专注。现在，您注意到您所爱的人开始撒谎。起初它们虽然很少是白色的谎言，但很快它们的铺张度和频率就在增加。

您想知道他们说谎是因为躁郁症吗？还是完全是其他原因？

了解躁郁症

躁郁症是一种情绪障碍，每年影响570万美国成年人。躁郁症患者的情绪会发生极大变化。根据他们患有双相情感障碍的类型，他们可能会体验到极度幸福或高能量的感觉（称为躁狂发作）到强烈的悲伤感（称为抑郁发作）。

躁郁症有三种已知类型：

双极1

以躁狂发作为标志，可能在严重抑郁发作之前或之后。

双极2

以轻度发作之前或之后的严重抑郁发作为标志。

细胞性疾病

cyberymia或循环胸腺疾病的特征是抑郁症状未达到严重抑郁发作的严重程度，症状未达到轻躁狂发作的严重程度。要被诊断出患有周期性发作，症状必须持续至少两年。

尽管疾病的征兆各不相同，但撒谎并没有列入正式的症状清单。

说谎与躁郁症有什么关系？

尽管一些传闻表明可能存在联系，但尚无任何临床证据可将双相情感障碍与说谎联系起来。人们认为某些躁郁症患者可能是由于以下原因撒谎：

• 赛车思想和快速演讲
• 记忆失误
• 冲动和判断力受损
• 自我膨胀或雄心勃勃

患有双相情感障碍的人可能会撒谎有很多原因，就像没有双相情感障碍的人可能会撒谎有很多原因一样。

当时他们可能没有意识到他们所说的是不真实的。因此，他们稍后可能会给出其他答案或解释。他们可能为自我满足而撒谎，或者在躁狂发作时抚摸自己的自我。他们还可能说谎以掩盖酒精或药物滥用问题。

说谎如何影响人际关系

尽管患有双相情感障碍的人可能撒谎（不是出于故意，而是由于发作），但他们旋转的故事仍然会伤害人。撒谎经常会破坏您对人际关系的信任。被告知的谎言越多，在这种关系完全切断之前，骨折就越深。

失去关系会进一步使患有躁郁症的人疏远。这会加剧他们的症状。

治疗躁郁症和说谎

认知行为疗法，称为CBT，可以帮助您的亲人识别说谎的行为以及触发说谎的原因。 CBT可以教会某人如何在结构化环境中克服说谎和养成更健康的行为。

言语疗法还可以帮助您所爱的人通过他们的经历和学习有效的应对技巧来帮助他们。了解更多有关躁郁症的治疗方法。

说谎的危险因素

成瘾可与双相情感障碍一起发生。这会刺激甚至加剧强迫性说谎。您所爱的人可能否认他们上瘾，或者想掩盖自己的不法行为。他们越沉迷于成瘾，他们说谎的可能性就越大。

这也适用于该疾病常见的其他不稳定行为，包括暴饮暴食和强迫性赌博。一个人可能想通过说谎掩盖自己的危险行为和相关后果。

有哪些支持选项？

躁郁症患者可以向国际躁郁症基金会寻求有关疾病，有关撒谎的个人故事以及他们寻求治疗和帮助的方式的更多信息。 Bipolar Lives是一个在线社区，旨在帮助躁郁症患者过上健康的生活，其中还有关于撒谎的章节，可能会帮助受影响的人。

我们每年还会收集大量最佳博客，视频和应用程序，这些信息可以帮助患有躁郁症的任何人以及他们的朋友和家人了解有关此病的更多信息并管理他们的幸福。如需更多支持，请访问我们的Facebook社区以了解心理健康知识。

如果您所爱的人患有躁郁症应该怎么办

照顾患有躁郁症的人会给朋友和家人造成压力，焦虑和痛苦。尽管您所爱的人需要帮助他们的病，但您也需要照顾好自己。对于躁郁症患者的朋友和家人，有几种应对策略。以下是一些尝试的技巧：

阅读有关躁郁症的文献

对疾病进行自我教育将使您了解亲人正在经历的事情。如果您更好地了解双相情感障碍及其症状，以及它与说谎的联系，那么您将知道如何更好地控制它。

为自己创造一个安全的空间

处理您所爱的人的说谎和其他严重的行为问题，可能会对您的身心健康产生深远影响。确保您抽出时间来照顾自己的需求并进行自我保健。

这可能意味着一天要锻炼一个小时，每天下午散步或安排与朋友共进晚餐。

与治疗师交谈

与心理健康专家交谈可能会帮助您解决因您所爱的人的疾病而可能面临的任何情绪或精神问题。治疗师可以提供有关疾病的专业见解，提供建议并提供危机处理服务。

如果您觉得自己喜欢的话，您可能还想参加其中一场治疗。您可以与治疗师一起探讨如何帮助他们应对。

参加家庭支持小组

与遇到同样问题的家庭会面会带来团结和平静的感觉。抑郁与双极支持联盟提供了您可以联系到的本地和在线支持小组的列表。

外表

尽管科学数据可能不支持躁郁症和说谎之间的联系，但轶事证据表明两者之间存在联系。如果您所爱的人撒谎，请尝试了解它很可能不是恶意的。

与您所爱的人一起工作以寻求症状的帮助，同时仍给自己足够的情感和心理空间进行自我护理。