深入研究黑头粉刺与白头粉刺：原因，治疗方法及更多

内容

• 总览
• 黑头怎么发展
• 白头如何发展
• 治疗黑头和白头
• 非处方产品
• 关于痤疮的常见神话
• 误解1：吃巧克力会引起青春痘
• 误区二：经常洗脸会阻止爆发
• 误区三：通过弹出粉刺可以摆脱粉刺
• 误解四：化妆使突围变得更糟
• 误区5：晒黑可以清除粉刺
• 预防小贴士

总览

许多人一生中都会长粉刺。约有85％的12至24岁的人由于毛孔阻塞而出现粉刺。

痤疮很容易治疗，但并非所有人都需要同样的护理。黑头和白头是痤疮的常见类型。它们的形成方式不同，但是处理方式相似。

继续阅读以了解丘疹如何发展成黑头或白头。

黑头怎么发展

黑头看起来像在您的皮肤上形成的黑点。黑头被称为开放粉刺。粉刺是粉刺时形成的肤色bump。对于黑头粉刺，这些粉刺由在您皮肤下方的卵泡组成，这些卵泡具有非常大的开口或毛孔。

当您有黑头粉刺时，这些大的毛孔就会被称为皮脂的物质堵塞。与皮脂的化学反应在您的皮肤下发生。黑色素被氧化，使堵塞的毛孔变成黑色。这种粉刺通常出现在您的背部，肩膀和面部。

白头如何发展

白石被称为封闭粉刺。皮肤下方的卵泡充满细菌，并且在皮肤顶部有一个很小的开口。空气无法进入毛囊。里面的细菌没有发生化学反应，因此保持白色。在您的背部，肩膀和面部也发现这种痤疮。

治疗黑头和白头

黑头和白头粉刺都是温和的痤疮形式。两种丘疹都是由毛孔堵塞引起的，因此可以用类似的方法治疗它们。

非处方产品

非处方（OTC）产品可有效治疗黑头和白头。它们有助于打开毛孔，使痤疮形成之前可以将细菌和污垢洗净。

寻找含有过氧化苯甲酰的产品（NeoBenz Micro，Clearskin）或水杨酸。既可以祛除粉刺，也可以去除油脂和死皮细胞，这些油脂也堵塞毛孔。

在您当地的药店，您可以找到从洗面奶，面霜到含有这些成分的收敛剂的任何东西。

关于痤疮的常见神话

有许多神话涉及皮肤护理和丘疹。您可能已经听说过以下五个神话：

误解1：吃巧克力会引起青春痘

饮食只是图片的一小部分。关于某些食物是否会引起痤疮的研究还很复杂。有证据表明，乳制品和碳水化合物确实可能影响皮肤。在这一领域需要更多的研究。同时，保留食物日记，以查看某些食物是否会使痤疮恶化。

误区二：经常洗脸会阻止爆发

频繁清洗会刺激您的皮肤。实际上，过多的洗脸和洗脸实际上会导致更多的粉刺。最好每天用温和的肥皂洗一次脸。完成后，用干净的毛巾拍干皮肤。

误区三：通过弹出粉刺可以摆脱粉刺

突然出现痘痘可能会使它们暂时变得不那么引人注目，但可能会使它们停留的时间更长。弹出粉刺时，细菌会进入皮肤。随着时间的流逝，细菌会使发红和肿胀恶化，甚至导致疤痕形成。

误解四：化妆使突围变得更糟

不必要。如果要化妆，请继续。只需选择不会阻塞毛孔或刺激皮肤的非痤疮或非粉刺产品即可。确保您还定期清洁或更换化妆刷。

一些化妆品甚至可以帮助您的皮肤。寻找包含过氧化苯甲酰或水杨酸的品牌。这些成分可以抵抗突围。

如果您怀疑自己的化妆会使病情恶化，请咨询医生。

误区5：晒黑可以清除粉刺

晒太阳可以暂时改善肤色。随着时间的流逝，尽管阳光会令皮肤干燥和发炎，导致更多的青春痘。暴露在阳光下也可能导致过早衰老，甚至导致皮肤癌。前往户外之前，请使用非粉刺性或非粉刺性的防晒霜，其防晒系数至少为15。

预防小贴士

保养皮肤并定期洗净有助于减少黑头或白头成为主要皮肤问题的机会。

请遵循以下提示以防止突破：

• 每天用中性肥皂清洗两次，保持脸部清洁。
• 尝试使用包含过氧化苯甲酰或水杨酸的OTC产品来干燥多余的油。
• 选择不会阻塞毛孔的无油彩妆。
• 睡觉前务必洗掉化妆。
• 避免触摸您的脸。
• 抵抗挑刺和弹出粉刺。
• 使用水基凝胶和喷雾剂染发。更好的是，不要让头发留在脸上，这样产品就不会阻塞毛孔。

如果这些生活方式的措施无法帮助您清除皮肤，或者您遇到严重的痤疮，那么可能是时候去看医生或皮肤科医生了。皮肤科医生是专门研究皮肤健康的医生。他们可能会开口服或外用药物，以帮助清除和治愈您的皮肤。他们还可以帮助您提出适合您的皮肤类型的日常工作。