您需要了解的有关膀胱压力的一切

内容

• 膀胱压力和痉挛一样吗？
• 膀胱压力感觉如何？
• 是什么引起膀胱压力？
• 谁会发展膀胱压力？
• 医生如何诊断膀胱压力的原因
• 膀胱压力的治疗选择
• 一线治疗
• 先进疗法
• 替代疗法
• 外表
• 如何预防膀胱压力
• 技巧和窍门

膀胱压力和痉挛一样吗？

您的膀胱压力会消失吗？这种类型的慢性膀胱疼痛与膀胱过度活动症或尿路感染（UTI）等疾病引起的痉挛不同。

膀胱压力感觉更像是持续的疼痛，而不是肌肉收缩。医生通常将膀胱压力归因于间质性膀胱炎（IC）。 IC也称为膀胱疼痛综合征。

这是有关这种综合症的更多信息，其原因以及如何减轻压力。

膀胱压力感觉如何？

IC最明显的症状是膀胱疼痛和压力。您所经历的疼痛可能从轻度到重度不等。对于某些人来说，压力可以来去去去。对于其他人来说，这种感觉并没有减轻。

这些症状可能使您认为自己患有膀胱感染，但IC根本不是感染。这是一种慢性病，这意味着无法治愈。

IC的其他症状包括：

• 骨盆疼痛
• 每天排尿少量
• 不断需要排尿
• 膀胱充满时会感到疼痛，排空时会缓解
• 性交疼痛

体征和症状各不相同。有些人每天可能需要小便60次。当您没有症状时，您可能还会经历一段时间。

尽管IC不是UTI，但感染可能会使您的症状恶化。

是什么引起膀胱压力？

医生不确定到底是什么原因导致了IC。他们所知道的是，膀胱通常会充满，然后告诉您的大脑去洗手间。它通过您体内的神经传达这种信息。

使用IC，这些信号混合在一起。您可能会觉得您需要更频繁地排尿，但每次洗手时尿量都很少。

膀胱压力也可能由以下原因引起：

• 膀胱内膜有缺陷
• 自身免疫反应
• 遗传学
• 感染
• 过敏症

谁会发展膀胱压力？

IC在女性中比在男性中更常见。一些患有IC的人还患有其他健康问题，例如肠易激综合症（IBS）和纤维肌痛。其他疼痛综合症也是可能的。

皮肤白皙和红头发的人也有更大的患IC的风险。

IC主要是在30岁以上的人群中诊断出来的。

医生如何诊断膀胱压力的原因

如果您患有膀胱压力，并且感觉需要经常排尿，那么最好去看医生。在某些情况下，这些症状可能是泌尿道感染的征兆。如果您确实有IC，您的医生应该仍然可以提供帮助。

您的医生可能会要求您开始记录症状，以便进行预约。您应该写下您喝了多少酒，小便了多少以及遇到的任何痛苦或压力。

预约时，您将首先评估您的病史。他们还将进行骨盆检查并测试尿液样本以排除感染。

其他测试包括：

膀胱镜检查： 您的医生会在您的尿道中插入一根细管，以检查您的膀胱内部。您会事先感到麻木，因此此过程不应该受到伤害。

活检：您的医生将使您处于麻醉状态。然后，他们将从您的膀胱和尿道中取出一些组织进行检查。您的医生将检查组织是否有膀胱癌的症状和其他引起疼痛的原因。

尿液细胞学： 尿液样本检查可让您的医生检查细胞是否有癌症。

钾敏感性测试： 将水和氯化钾放入膀胱后，您的医生会要求您对疼痛进行评分，并且需要从0到5进行排尿。膀胱“正常”的人通常无法分辨出两种解决方案之间的区别。如果您对氯化钾更敏感，则可能表示IC。

膀胱压力的治疗选择

您可以单独或组合尝试多种治疗方法：

一线治疗

物理疗法： 处理骨盆底的肌肉压痛和结缔组织问题可能有助于缓解疼痛。

非处方药：如布洛芬（Advil）或对乙酰氨基酚（Tylenol）等选项可帮助缓解疼痛。

处方药：您的医生可能开出三环抗抑郁药来帮助放松膀胱，或开出抗组胺药来缓解尿急。

先进疗法

神经刺激： 这包括经皮电神经刺激（TENS）和神经刺激的选项。这些程序可以帮助解决从疼痛到尿急到排尿频次的各种问题。

膀胱肿胀： 这是您的医生可能会用水拉伸膀胱的一种很好的说法。同样，有些人注意到在进行膀胱镜检查后，他们的症状会改善，该检查会使膀胱充满液体。

滴剂： 这些药物通过插入尿道的导管直接放入膀胱。药物通常会留在膀胱内约15分钟。您每周重复此过程六到八周。

替代疗法

针灸和引导性图像是有希望的替代药物途径。尚未对它们进行充分的测试以显示其真正的有效性，但是如果您感兴趣，您的医生可能会提供更多信息。

外表

不能治愈IC，但是药物和其他治疗方法可以帮助您改善生活质量。如果您的疼痛，压力和紧迫感开始影响您的日常活动和人际关系，请就医。

排除感染很重要，因为UTI可使IC症状恶化。

未经治疗，IC可导致并发症：

• 膀胱壁可能变硬并导致膀胱容量减少。这意味着随着时间的流逝，它将能够容纳越来越少的尿液。
• 排尿可能会变得非常痛苦，以至影响您的生活质量和日常活动。
• 骨盆疼痛会影响您的性生活和人际关系。
• 疼痛和尿频导致睡眠中断可能会引起情绪问题。您可能会感到压力和沮丧。

如何预防膀胱压力

有些人通过改变生活方式来控制自己的症状。例如，避免刺激性的食物和饮料可以改善您的症状。

这包括：

• 人造甜味剂
• 腌制食品
• 番茄
• 醇

您可能会发现从饮食中消除“四个C”是有益的。这包括碳酸饮料，咖啡因，柑橘类水果和食物以及高浓度的维生素C。

记录食物日记可能会帮助您发现自己的独特触发因素。为此，请记录您一天中的饮食和数量。一定要注意之后可能出现的任何症状。

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其他可能有用的步骤包括：

技巧和窍门

• 通过排尿来训练膀胱。 有计划地去洗手间可能有助于训练您的膀胱更经常地充满，从而增加两次旅行之间的时间。您还可以研究有助于控制紧急性的技术，例如呼吸运动和分散自己的注意力。
• 穿宽松的衣服。 皮带和紧身衣服可能会给您的胃部施加压力，并加剧症状。
• 停止吸烟。 它可能使您的身体更容易患膀胱癌，并可能增加您的疼痛感。
• 经常锻炼。 伸展运动可能有助于减轻您的IC症状。