蓝色艾菊精油有什么好处？
内容
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一朵小花，被称为蓝色艾菊（一年生）近年来受到了很多正面的好评。因此，它已成为从痤疮霜到抗衰老解决方案的各种产品中的流行成分。
蓝艾菊也已成为众所周知的精油。
芳香疗法的从业者称赞其镇静作用。一些美容师发誓其具有治愈性。
但是，使用蓝色艾菊油的支持程度如何？它真的可以镇静受刺激的皮肤吗？
科学匮乏，但这是我们对这朵小花的特性所了解的。
什么是蓝色艾菊？
最初是野生采摘的地中海植物，蓝色艾菊（实际上是黄色的）现在主要在摩洛哥种植。
当花朵在美容产品中的受欢迎程度激增时，它几乎是在野外采摘的。如今，供应稳定增长，但它仍然是较昂贵的精油之一。 2盎司瓶的价格可能超过100美元。
的花朵 一年生 是黄色的。其纤细的叶子上覆盖着精美的白色“毛皮”。由于其樟脑含量高，该油具有甜美的草药香气。
怎么做的？
收集蓝色艾菊植物的地上花和茎，并进行蒸汽蒸馏。在蒸馏过程中，会释放出油中的一种化学成分Chamazulene。
加热后，chamazulene变成深蓝色，使油呈靛蓝至蔚蓝的色调。随着生长季节从5月到11月的发展，植物中确切包含的富马烯变了。
蓝色艾菊的好处是什么？
因此，让我们开始吧：蓝色艾菊油实际上能做什么？
尽管尚未进行太多研究来检查该油在临床或现实生活中的使用情况，但有一些证据表明它可以作为皮肤护理药有效。
镇定效果
仍然需要进行研究以确定蓝色艾菊精油是否有助于治愈受刺激的皮肤。
但是，一些放射科医生已经将这种油与喷壶瓶中的水结合起来，用于治疗皮肤烧伤，这种烧伤有时可能是由于癌症的放射治疗而引起的。
抗炎特性
关于如何将蓝色艾菊油用于减轻炎症的方法尚未进行大量研究。但是有证据表明，它的两个主要成分对炎症有效：
- bin烯显示，蓝色艾菊油的主要成分是一种有效的消炎剂。
- 樟蓝艾菊油中的另一关键成分是减少体内炎症。
此外，美国化学学会指出，在油中呈蓝色的化学成分马甲烯也是一种消炎药。
皮肤修复效果
已显示蓝色艾菊油中的樟脑浓度有助于修复受损的皮肤。
在一项研究中，暴露于紫外线辐射的小鼠接受樟脑治疗后表现出改善。这导致研究人员认为樟脑可能是有效的伤口愈合甚至抗皱剂。
抗组胺药特性
在传统中药中，蓝色艾菊已被用作抗组胺剂，以减少鼻塞。
芳香疗法师建议在一碗非常热水中滴几滴以产生注入的蒸汽。
蓝色艾菊油的使用方法
要利用蓝色艾菊油的镇静效果，请尝试以下方法：
在奶油或载体油中
像任何精油一样，重要的是在接触皮肤之前先稀释蓝色艾菊。
您可以在保湿剂，清洁剂或润肤露中加入1至2滴蓝色艾菊油，以帮助增强产品的皮肤修复效果。或者，在将其涂抹到皮肤上之前，在椰子油或荷荷巴油等载体油中滴几滴。
在扩散器中
许多人发现蓝色艾菊油的草本气味令人放松。要在家里享受香气，可将几滴香精放入扩散器中。
注意事项：精油对某些人可能会引发哮喘或过敏症状。您可能要避免在工作场所或公共场所使用油。
在喷雾器中
要使喷雾器用作抗炎药，请将4毫升蓝色艾菊油加到装有4盎司水的喷雾瓶中。摇动瓶子前先将瓶子中的油和水混合。
注意：如果您准备在放射治疗过程中使用这种混合物来治疗皮肤，请避免使用铝制喷雾瓶。铝会干扰辐射。玻璃瓶往往效果最好。
安全和副作用
像大多数精油一样，蓝色艾菊油在不首先稀释该油的情况下，不得摄入或涂在皮肤上。
购买精油时，请确保选择蓝色艾菊（一年生）精油，而不是普通艾菊（普通艾菊).
常见的艾菊含有高浓度的丁香，一种有毒的酶。常见的艾菊精油不可用于芳香疗法。
一些芳香疗法的从业者建议使用蓝色艾菊精油来缓解哮喘症状。虽然某些精油可以缓解哮喘症状，但其他精油实际上可能引发哮喘发作。
美国哮喘，变态反应与免疫学会的医生建议患有哮喘的人避免使用精油扩散器和吸入器，因为这会引起呼吸困难和支气管痉挛的风险。
如果您正在怀孕或母乳喂养，请在使用精油之前先咨询医生。它们对婴儿的影响尚不完全清楚。
要找什么
由于蓝色艾菊油是价格较高的精油之一，因此请阅读标签以确保获得真实的东西。就是这样：
- 寻找拉丁文名称 一年生 在标签上。确保您没有购买 普通艾菊，常见的艾菊。
- 确保它没有与植物油混合，这会降低其质量。
- 确保将其包装在深色玻璃瓶中，以保护油脂的完整性。
准备尝试蓝色艾菊了吗？您可能会在当地的保健食品商店以及这些在线商店中找到它：
- 亚马孙
- 伊甸园
- 朵拉
底线
近年来，蓝色艾菊精油备受关注。尽管需要更多的研究来确认其性质和作用，但是蓝色艾菊或其成分已被证明具有消炎，抗组胺和镇静皮肤的作用。
如果您购买的是油，请确保不要将其与常见的艾菊（普通艾菊），这是有毒的。
如果您不确定蓝色艾菊精油或任何其他精油对您是否安全，请在使用该油之前与您的医疗保健提供者联系。
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