了解人工晒黑对健康的风险

内容

• 1.皮肤癌
• 2.皮肤老化
• 3.视力问题
• 4.烧伤
• 如何安全地获得铜牌

人工晒黑是在晒黑室内进行的，其结果类似于人暴露在阳光下时所产生的结果，从而使皮肤更金黄和更黑。但是，这种做法如果使用不当或经常使用，则在不适当的时间进行，具有相同的日晒有害影响，会带来健康风险，因为它还会发出UVA和UVB射线。

尽管通常在少于20分钟的短时间内使用，但即使此人未离开皮肤时也不会出现红色，但会出现有害影响，尽管可能需要花费几年时间才能显现出来，但这种影响非常严重。

由于其对健康的危害，Anvisa于2009年禁止将晒黑床用于美学目的，主要是：

1.皮肤癌

由于设备产生的紫外线的存在，皮肤癌的发展是这类鞣制的主要风险之一。一个人使用这种晒黑的时间越长，患癌症的机会就越大。

皮肤癌的最初征兆可能要花费数年才能出现，并且包括会改变颜色，大小或形状的斑点，因此，如果有怀疑，您应该去皮肤科医生分析皮肤并进行活检。了解如何识别皮肤癌的迹象。

2.皮肤老化

UVA射线穿透皮肤的最深层，影响胶原蛋白和弹性蛋白纤维，使人的皮肤外观变老，出现更多明显的皱纹和表情纹，并有在皮肤上形成小黑斑的趋势。

3.视力问题

尤其是如果在没有护目镜的情况下进行晒黑，则会出现视力问题。紫外线具有穿透瞳孔和视网膜的能力，即使人闭眼但没有护目镜，也会引起白内障等变化。

4.烧伤

在日光浴浴床上停留10分钟以上，可能会在遭受雷电的任何区域造成严重灼伤。因此，该人可能皮肤发红，灼热，就像他在阳光下晒了很长时间一样。比基尼或泳裤是皮肤受到攻击且皮肤更红的证据，这意味着灼伤会更加严重。

如何安全地获得铜牌

使用自晒黑面霜和二羟基丙酮是全年晒黑皮肤的绝佳选择，而不会危害您的健康。这些产品不会刺激黑色素的产生，而黑色素是使皮肤变色的色素，它们仅与皮肤蛋白反应，形成棕色物质，因此，它们并不具有攻击性。这种晒黑形式会使皮肤金黄，不会灼伤或发红，因为长时间暴露在阳光下或晒黑皮肤会导致皮肤晒黑。了解如何使用自动晒黑而不弄脏皮肤。

此外，在更少热量的小时中避免日照，避免12到16个小时之间的时间，也是获得健康持久的青铜的一种方法，但始终使用防晒剂。

食物也会影响您晒黑的强度，因此，食用带有胡萝卜素的食物，例如胡萝卜，橙子，芒果或草莓，也可以帮助您更快地晒黑。观看以下视频，了解如何准备自制食谱以更快地晒黑：