为什么莲花性姿势应该在你的轮换中
内容
人类发生性行为的原因有很多。虽然菜单上有普遍的欲望和角质，但有时您想要的不仅仅是即时满足。正如临床心理学家和经过认证的性心理专家 Karen Gurney 在她的书中指出的那样， 注意间隔， 亲密往往是人们在与伴侣发生性关系时所渴望的。想要培养亲近感是很自然的。
如果这是您的目标，那么在莲花处没有比这更亲密的性爱姿势了。在这个位置，你基本上像一条蛇一样缠绕在你伴侣的身体上。没有比这更接近的了。
莲花的真名是“Yab Yum”，植根于Tantra，这是一种起源于印度并已存在数千年的古老精神信仰体系；在这个信仰体系中，任何事情都可以成为你精神道路的一部分，无论是饮食、冥想、锻炼，是的，性。虽然性只是密续的一小部分，但它是人们倾向于关注的部分，Layla Martin，一位备受推崇的密续老师和 YouTube 系列 Epic Sex & Legendary Longing 的主持人之前告诉我们 形状。
色情教育家兼性健康商店 Organic Loven 的创始人 Taylor Sparks 说，Yab Yum 获得了一个新名字，“因为它在西方人的耳朵里更容易接受。”好消息：无论您选择将这个位置称为 Lotus 还是 Yab Yum，它肯定都属于您的首选性轮换。
如何做莲花性姿势
要进入莲花姿势，穿透伙伴应该盘腿坐在床、椅子或沙发上。这就是所谓的“半莲花”。当你添加另一个人时，你会得到一个“完整的莲花”。
性专家兼教育家肯尼思·普莱 (Kenneth Play) 说，被穿透的人“坐在它们上面，可以用腿缠住它们，基本上就是把考拉抱在怀里，就像它们是一棵树一样”。上面的人不是上下弹跳，而是以摇摆姿势前后移动臀部。
重要的是要注意，虽然这个位置传统上包括渗透，但它不是必需的。相反，你可以通过“相互磨擦和摩擦而不是通常的上下弹跳来轻松享受这个姿势，这也可以让你刺激阴蒂，”斯帕克斯说。
她说，一个小的子弹或手指振动器——比如 Hot Octopuss DiGit（买它，104 美元，ellaparadis.com）——可以用于“直接刺激阴蒂，而不会中断你的连接，因为它正好适合手指”。也就是说，手、假阳具、振动器、绑带和阴茎都是莲花性姿势的绝佳选择。
莲花的情感和身体优势
如上所述，这个职位的主要吸引力是亲密。这并不是说随意性接触是禁止的，但请记住，在这个位置上有很多面对面的互动。 （更多信息：如何与您的合作伙伴建立亲密关系）
虽然你绝对可以将下巴放在伴侣的肩膀上以避免互相盯着对方看，但眼神交流是这个姿势如此受欢迎的原因之一。所以，如果你在性爱过程中不喜欢眼神交流，你可能不是莲花性爱姿势的忠实粉丝。
从身体上来说，这个位置最适合刺激阴蒂。因为你不是上下摆动，而是来回摆动，被穿透的伙伴可以靠着臀部的耻骨、手或玩具来回晃动。此外，您可以避免可怕的大腿烧伤，这种情况经常伴随着女牛仔或骑手的位置。
Play 说，阴茎拥有者也可以从莲花中获得很多好处，尤其是当他们无法维持勃起或射精过快时。 “这个位置可以提供更温和、更持久的感觉，所以你可以真正画出体验，”他解释说。
如何让莲花性姿势适合你
虽然 Yab Yum 无疑是最直接的性爱姿势列表，但它可能不是每个人的最佳选择。例如，如果您的臀部柔韧性较差，则此姿势可能会引起不适。或者，也许您不喜欢在性爱过程中缓慢移动。幸运的是，有一些专家认可的调整可以满足您所有的莲花坐姿需求。
无论您尝试哪种莲花性姿势变化，请务必聆听您的身体并缓慢进出该姿势（想想：就像瑜伽姿势一样）以避免疼痛或不适。
这 直腿 莲花
如果你的臀部很紧，一个或两个伴侣可以将双腿伸直在他们面前，认证的性教练和临床性学家露西·罗维特说。如果您在沙发或椅子上，底部的伙伴也可以将脚放在地板上而不是交叉。 （也可以考虑尝试这些瑜伽姿势来放松紧绷的臀部。）
如果您需要额外的支持，Sparks 建议使用性爱枕头。 “如果你的髋屈肌很紧，使用楔形枕头可以帮助你解决缺乏灵活性的问题，”她说。试试 Liberator Jaz（买它，100 美元，lovehoney.com）。 “向后或向前倾斜或将双腿伸直也可能让坐在上面的人感觉更舒服。”
跪着 莲花
性爱作家兼作家 Charyn Pfeuffer 说，为了减轻底部伴侣的重量或让顶部伴侣的臀部休息一下，顶部的人也可以选择跪在底部伴侣的膝盖上，而不是将双腿缠绕在腰部的 101 种摇滚在线约会的方式。
活跃的莲花
“如果你是那种想要更多运动姿势的人，你可以通过向后靠并用手臂支撑自己来改变这个姿势，”Play 说，适用于那些在性交时不会缓慢的人。 “通过这样做，您可以增加骨盆之间的角度，这可能是刺激 G 点的更好方法，并且还可以增加杠杆作用，使这个位置更加活跃。”
Gigi Engle 是一位经过认证的性学家、教育家和作者 所有他妈的错误：性、爱和生活指南.在 Instagram 和 Twitter 上@GigiEngle 关注她。
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