作者: Judy Howell
创建日期: 26 七月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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從尿液看健康!身體的求救訊號你接到了嗎?喝對「水」逆轉腎!健康2.0(完整版)
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内容

尿液:基础知识

您可能对尿液的考虑不多,但是它可以为您的健康提供重要线索。当肾脏从血液中过滤掉废物和多余的水时,就会产生尿液。

废物会流到您的膀胱,膀胱会保留尿液,直到您准备好使用卫生间为止。然后,您的膀胱肌肉收缩,通过尿道将尿液排出。

这个过程很重要。如果您不定期排尿,废物和体液会积聚到体内不健康的水平。每天您的肾脏会产生多达1至2夸脱的尿液。

为什么尿液会变色

尿液的颜色通常为黄色,这种颜色通常是由一种叫做urochrome或urobilin的颜料形成的。颜色较浅的尿液稀释程度更高,而颜色较深的尿液包含的水分较少。尿液很深可能表明您脱水了。

如果您的尿液不适合这种配色方案,请不要惊慌。很多事情都会改变尿液的颜色,包括您所吃的食物或所服用的药物。例如,甜菜和浆果会使您的尿液变红。


根据您服用的药物,您的尿液会变成彩色的彩虹,从黄色到红色再到蓝色。

但是,某些颜色可能表示有问题。红色或粉色可能是尿液中的血迹。如果您怀疑有血液或发现血块,应该去看医生以确定原因。

棕色尿液可能表明它像新药一样简单,或者可能是病情更严重的征兆。这是棕色尿液的一些可能原因。

某些食物会导致尿棕色

如果您吃得足够多,有些食物可能会使尿液变成褐色。这些包括:

  • 芦荟
  • 蚕豆
  • 食用色素
  • 大黄

引起褐色尿液的情况

可能使尿液变成褐色的医疗状况和疾病包括:

  • 泌尿道出血
  • 溶血性贫血,红细胞被破坏的情况
  • 肾脏疾病
  • 肝脏疾病,例如肝炎或肝硬化
  • 卟啉症,一组罕见的遗传病,会影响血红蛋白(血中的携氧蛋白)
  • 黑色素瘤
  • 尿路感染
  • 严重脱水

引起褐色尿液的药物

会使您的尿液变深的药物包括:


  • 氯喹(Aralen)和伯氨喹等抗疟药
  • 抗菌药物,例如呋喃唑酮(Furoxone),甲硝唑(Flagyl)和硝基呋喃妥因(Macrobid)
  • 铁补充剂
  • 含有睫毛膏或番泻叶的泻药
  • 左旋多巴,用于治疗帕金森氏病的症状

此外,剧烈运动,受伤或化学手段引起的肌肉损伤可能导致横纹肌溶解。这会导致释放出一种称为肌红蛋白的物质,从​​而使尿液变成棕色或粉红色。

如果在运动后发生这种情况,请务必立即就医。

如果尿液变成棕色怎么办?

如果您发现尿液变深,那么最好的第一步是多喝水以排除脱水。您还应该考虑自己吃的食物和服用的药物。如果这没有引起原因,请检查其他症状。


例如,如果尿液为深棕色,并且您的皮肤和眼睛也发黄,请尽快就医。这些可能是肝脏问题的迹象。

当您去看医生时,他们会测试您的尿液,以寻找可能影响尿液颜色的健康问题。其中包括检查您的肾脏是否正常过滤以及检查尿路感染的测试。

您的医生也可能会进行血液检查。一旦知道造成颜色变化的原因,就可以停止食用令人讨厌的食物,更换药物或治疗相关疾病。

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