口香糖可以帮助你减肥吗？

内容

• 审查

尼古丁口香糖对试图戒烟的吸烟者很有帮助，那么如果有一种方法可以配制一种可以帮助您戒掉暴饮暴食并更快减肥的口香糖呢？根据《科学日报》最近报道的研究，使用减肥“口香糖”的想法可能并不那么牵强。

雪城大学科学家罗伯特·多伊尔 (Robert Doyle) 和他的研究团队能够证明，一种名为“PPY”的激素（帮助您在进食后感到饱足）可以通过口服成功释放到您的血液中。 PPY 是一种由您的身体制造的天然抑制食欲的激素，通常在您进食或运动后释放。它似乎对您的体重有直接影响：研究证明，超重者的系统中 PPY 浓度较低（禁食和进食后）。科学还发现它有助于减轻体重：静脉注射 PPY 成功地增加了肥胖和非肥胖受试者的 PPY 水平并减少了卡路里摄入量。

是什么让 Doyle 的研究（最初在线发表于 美国化学学会的药物化学杂志) 值得注意的是，他的团队找到了一种方法，通过使用维生素 B-12（单独摄入时，激素会被胃破坏或不能在肠道中完全吸收）作为一种方法，成功地将激素口服输送到血液中交货。 Doyle 的团队希望研制出一种“含有 PPY 的”口香糖或药片，您可以在饭后服用，以在几小时后（下一次进餐前）减少食欲，从而帮助您减少整体进食量。

与此同时，您可以通过吃富含营养、天然低热量、高纤维食物的均衡饮食和定期锻炼来帮助提高身体自然饱腹感机制的有效性。未经加工的全食物可以作为天然的食欲抑制剂。一些研究表明，将健康饮食和定期锻炼相结合——或在饭后一小时内锻炼——可以帮助你的身体自行释放更多的“饥饿激素”（包括 PPY）。

你怎么认为？如果有这样的减肥口香糖，您会购买（并使用）吗？发表评论并告诉我们您的想法！

来源：科学日报

审查