膝盖韧带损伤怎么治疗

内容

• 膝关节理疗
• 内侧或外侧副韧带
• 前交叉韧带或后交叉韧带
• 好与坏的迹象
• 膝盖受伤的并发症

膝韧带损伤是潜在的严重紧急情况，如果不及时治疗，可能会造成不愉快的后果。

膝盖韧带可为该关节提供稳定性，因此，当其中一根韧带断裂或受损时，膝盖会变得不稳定并引起很多疼痛。

在大多数情况下，突然的大努力会导致膝盖韧带受伤。此类损伤的治疗通常是外科手术，然后进行几个月的物理治疗和休息，但最初可能需要使用护膝架来防止膝盖运动。

膝关节理疗

膝盖康复的物理治疗必须由理疗师选择，该理疗师将治疗个体。他可以使用的一些技术是：

• 激光： 减轻疼痛并促进愈合；
• 冰： 减少肿胀并麻醉深部横向按摩部位；
• 手动联合动员： 润滑关节，提供运动范围并放松粘连；
• ella骨动员： 增加膝盖屈曲；
• 膝盖牵引： 增加关节间隙；
• 俄罗斯连锁店： 改善大腿前部和后部的肌肉张力；
• Thera乐队练习： 通过大腿和腿部肌肉获得整体力量；
• 本体感受练习 睁开眼睛，闭上眼睛。

在理疗期间，为了恢复膝关节韧带，通常会出现其他一些情况，例如肌腱炎，弯曲和拉伸腿部困难以及肌肉无力，这也必须同时进行治疗。

内侧或外侧副韧带

内侧或外侧副韧带修复的治疗可以通过物理疗法进行，很少需要手术。诊断后应立即开始理疗，包括使用理疗师规定的器械和锻炼。

为了加快恢复速度，可能有必要每天在受伤部位精确地使用冰袋约15分钟，每天两次，并使用护膝架保护膝盖免受任何并发症的伤害。

在诊所，物理治疗师除了可以进行拉伸和肌肉增强锻炼外，还可以使用诸如张力，超声波，激光等设备。当韧带完全撕裂时，可以指示手术，表明运动员有3级病变。

详细了解前交叉韧带破裂的物理治疗。

前交叉韧带或后交叉韧带

前交叉韧带或后交叉韧带受伤的治疗方法可能包括物理疗法，或在某些情况下进行韧带重建手术，尤其是在膝盖非常不稳定或患者是运动员时。

理疗设备可用于促进治愈和缓解疼痛，但是加强大腿和腿后部的肌肉对于加快恢复速度非常重要。

好与坏的迹象

改善的迹象包括减轻的疼痛，肿胀以及无疼痛或行的行走和移动能力，而恶化的迹象则恰恰相反。

膝盖受伤的并发症

膝韧带损伤的主要并发症是膝盖半月板受伤，持续疼痛和永久性膝关节不稳的风险增加，可以通过指定的治疗方法避免。在这里查看如何识别和治疗半月板损伤。

另请参阅：

• 膝盖肿了怎么办
• 缓解膝盖疼痛的5条提示

• 膝关节康复的本体感受练习