我患有癌症-当然让我感到沮丧。那为什么要看治疗师呢？

治疗可以帮助任何人。但是，追求它的决定完全取决于您。

问：自从被诊断出患有乳腺癌以来，我遇到了很多抑郁症和焦虑症。有时候，我出于某种明显的原因而哭泣，而我对以前喜欢的许多事物失去了兴趣。我有些时候会惊慌失措，不能停止思考如果治疗无效，治疗复发或其他任何可怕的情况会怎样。

我的朋友和家人不断告诉我去看治疗师，但我认为我没有任何“错”。 WHO 不会 如果他们有f会感到沮丧和焦虑 *致癌？治疗师不会解决这个问题。

我见你，朋友。您的所有反应听起来都是绝对预期和正常的-{textend}在这种情况下无论“正常”意味着什么。

抑郁和焦虑都是癌症患者。一项研究甚至表明，乳腺癌患者（以及患有胃癌的患者）在癌症患者中具有抑郁和焦虑感。而且由于精神疾病仍然受到歧视，因此有关其的统计数字往往会低估其真实患病率。

患有抑郁症或焦虑症并不意味着您有任何问题，无论您是否患有癌症。通常，这些是人们生活中发生的事情的可理解的反应：压力，孤独，虐待，政治事件，疲惫以及许多其他触发因素。

治疗师无法治愈您的癌症，您显然是对的。但是它们可以通过其他方式帮助您生存和发展。

关于治疗的最困难和最孤立的事情之一是，我们大多数人与亲人分享我们的恐惧和绝望的感觉是多么困难，这些亲人经常在同样的感觉中挣扎。治疗师会为您创造空间，让您将这些情绪散发出去，而不必担心它们会如何影响他人。

治疗还可以帮助您找到并坚持生活中仍然存在的那些小小的欢乐和满足感。尽管您说对了，抑郁和焦虑对于许多患有癌症的人来说自然是对的，但这并不意味着他们是不可避免的，或者您只需要克服它们就可以了。

接受治疗也并不意味着您必须在应对方面变得完美，并且始终要看待The Bright Side™。没有人期望如此。你不欠任何人。

无论如何，您都会度过糟糕的日子。我当然做到了我记得我的肿瘤科医生问我的心情时在化疗期间约了一次约会。我告诉他我最近去过Barnes＆Noble，甚至不喜欢它。 （“好吧，现在我知道这是一个严重的问题。”他打趣道，终于露出了微笑。）

但是疗法可以为您提供克服那些困难日子的工具，并确保您拥有尽可能多的好日子。你应得的。

如果您决定尝试治疗，建议您咨询治疗小组。有许多优秀且合格的治疗师专门研究癌症幸存者。

而且，如果您最终认为治疗不适合您，那也是一个有效的选择。您现在就可以满足您的需求。您可以告诉关心的亲人：“我听到了，但我明白了。”

您随时可以改变主意。您可能现在不进行治疗会感到很自在，后来决定您会做得更好。没关系。

我注意到癌症患者面临着三个特别具有挑战性的时期：从诊断到开始治疗，治疗结束后以及以后的检查。治疗的结束可能是奇怪的止痛药和迷失方向。年度检查可以带来各种奇怪的感觉，甚至几年后也可以。

如果发生这种情况，请记住，这也是寻求治疗的正当理由。

无论您选择做什么，都要知道那里有爱心和称职的专业人员，可以让事情变得少一点。

坚韧不拔

美里

Miri Mogilevsky是俄亥俄州哥伦布市的作家，老师和执业治疗师。他们拥有西北大学的心理学学士学位和哥伦比亚大学的社会工作硕士学位。他们于2017年10月被诊断出患有2a期乳腺癌，并于2018年春季完成了治疗。Miri自化疗之日起就拥有约25种不同的假发，并乐于策略性地部署它们。除癌症外，他们还撰写有关心理健康，同志身份，更安全的性行为和同意以及园艺的文章。