红花有什么用，如何使用

内容

• 什么是红花
• 如何使用红花
• 副作用和禁忌症

红花是一种具有抗炎和抗氧化特性的药用植物，因此可以帮助减肥，控制胆固醇和改善肌张力。

它的学名是 红花 它可以在保健食品商店和一些药店中找到，主要以红花油胶囊的形式存在。

什么是红花

红花具有止痛，抗凝，抗炎，抗氧化，利尿和通便的特性，可用于多种目的，例如：

• 协助克罗恩氏病的治疗；
• 协助减肥过程；
• 促进汗水；
• 降低发烧；
• 食欲下降；
• 调节胆固醇水平，对抗不良胆固醇；
• 增强免疫力；
• 帮助治疗风湿病和关节炎。

另外，由于它富含抗氧化剂，因此红花可以充当神经元保护剂，并且由于维生素E的含量很高，它具有改善身体机能的潜力，因为这种维生素可以促进更好的肌肉组织再生。

如何使用红花

红花主要以油形式食用，既有胶囊形式，也有天然形式。为了获得这种植物的好处，建议根据营养师或中医的指导每天服用2胶囊或2茶匙红花油。

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副作用和禁忌症

根据营养学家或中医师的建议食用红花很重要，因为过量的欧米伽6含量高会带来后果，例如胆固醇水平失调。

此外，孕妇，婴儿，儿童和糖尿病患者不应食用红花。