您需要了解的雪松木精油

内容

• 什么是雪松精油？
• 雪松油的好处
• 雪松木
• 头皮状况的雪松油
• 雪松油皮肤
• 雪松木精油睡眠
• 雪松油治疗焦虑症
• 如何使用雪松精油
• 雪松油作为芳香疗法
• 雪松油作为古龙水
• 雪松油可治疗痤疮
• 雪松油作为跳蚤和防蛀剂
• 雪松油的其他外用
• 安全须知
• 外卖

什么是雪松精油？

雪松精油是从雪松的针叶，树皮和浆果中提取的物质。世界各地有许多种类的雪松。一些被称为雪松的树实际上是杜松树。两者都是常绿的针叶树。

该精油可以通过多种技术提取，包括蒸汽蒸馏，二氧化碳蒸馏和冷压。虽然可以单独购买，但也可以用作驱蚊剂，古龙水，洗发水和除臭剂等产品的成分。

雪松油的好处

在动物和人体研究中分析了雪松油及其成分对健康和美容的潜在益处。在雪松油中发现的成分包括雪松碱，雪松酚和丁香萜烯。它们可能具有以下属性：

• 防腐剂
• 消炎（药
• 解痉
• 利尿剂
• 杀虫的
• 抗真菌药

油的来源树决定其成分，这可能会影响油在特定条件下的用途。

雪松木

斑秃是一种导致免疫系统攻击毛囊，导致脱发的疾病。雪松是可改善头发生长的几种精油之一。

1998年在《皮肤病学档案》上报道的一项小型研究表明，每天接受雪松木，百里香，迷迭香和薰衣草精油以及载体油的头皮按摩，患有斑秃的人会经历明显的头发生长。将该混合物直接涂在头皮上七个月。

头皮状况的雪松油

用雪松油和载体油的混合物按摩头皮也可能有助于减轻和舒缓发痒，剥落的头皮。这可能对治疗头皮屑和头皮湿疹有益。

您也可以尝试将四到五滴雪松油直接添加到洗发水或护发素中。

雪松油皮肤

雪松油具有抗炎和抗菌性能。这可能使其对痤疮等皮肤病有益。

一项案例研究表明，在传统痤疮治疗中添加雪松油有助于缓解和减少顽固的爆发。这一发现得到了传闻证据的支持。

尝试使用雪松油作为痤疮治疗剂，方法是将2或3滴滴剂加入5茶匙的非粉刺性载油中，并每周一次或两次将其涂在皮肤上20分钟。您还可以在面部磨砂膏中加入几滴雪松精油。请务必先进行补丁测试，以确保您没有过敏反应。

雪松油也可能对其他皮肤状况有益。例如，它可以减少疤痕的出现，治疗小伤口，减轻关节炎疼痛和湿疹症状。

雪松木精油睡眠

当用作香薰治疗剂时，雪松油可能具有镇静作用，使其对减轻偶尔的失眠有益。尝试使用雪松油作为芳香疗法，或在入睡前在热水浴中加几滴。

雪松油治疗焦虑症

根据《生理与行为》杂志上的一项动物研究，雪松油中的雪松酚可能对情绪有舒缓作用，使其对焦虑有益，并减轻了压力。

如何使用雪松精油

有多种使用雪松精油的方法。这些包括：

雪松油作为芳香疗法

尝试直接从瓶中吸入雪松木精油，或将少量雪松木精油洒在毛巾或布上，然后将其放在枕头下。

您还可以将雪松油添加到雾化器瓶中，然后将其喷在干花或灯泡上，以使您的房屋散发出些许香气。

尝试将雪松油与薰衣草等其他舒缓气味混合。

雪松油作为古龙水

雪松油的舒缓木质味使其成为古龙水和须后水中的流行成分。

如果您希望使用雪松木精油作为个人香精，请在耳朵后，手腕或腋下轻轻涂抹稀释的精油。您还可以在当前使用的产品中添加几滴。

雪松油可治疗痤疮

尝试使用雪松油对粉刺，黑头或白头粉刺进行局部治疗。稀释油，用棉签或棉球将其涂在皮肤上，并在冲洗前放置10至15分钟。

您还可以将雪松油添加到商业制备的护理剂中，例如面霜和某些收敛剂。

雪松油作为跳蚤和防蛀剂

雪松油可局部使用，有助于驱除织物，人和宠物中的跳蚤，虱子和飞蛾。如果将其涂抹在皮肤上或在宠物上使用，请务必将其稀释。同样，请记住，某些精油对宠物有害。在将其用于猫，狗或其他动物之前，请务必先与兽医联系。

雪松油尚未被证明能有效驱除蚊子。

雪松油的其他外用

雪松油可与载体油混合，用于头皮和皮肤按摩。它也可以添加到面膜和磨砂膏，乳液和洗发水中。

安全须知

当局部用作杀虫剂或食品添加剂时，美国环境保护署通常将雪松油视为安全的。雪松油引起皮肤刺激的报道很少。

在局部涂抹之前，请务必先将精油稀释在载体油中。在使用精油之前，先做补丁测试，以确保它不会刺激您的皮肤。

像所有香精油一样，雪松油如果被摄入会很危险。

如果您对雪松过敏，请不要使用雪松油。

外卖

雪松木精油具有木质香。它是从许多种类的雪松和杜松中提取的。

雪松油相对安全，具有许多潜在用途。其中最普遍的是其在斑秃中的应用。它也可能对皮肤状况（例如痤疮）有益。