作者: Clyde Lopez
创建日期: 21 七月 2021
更新日期: 13 可能 2024
Anonim
4个如何快速提高注意力的技巧?|Improve Focus
视频: 4个如何快速提高注意力的技巧?|Improve Focus

内容

仅在需要时才进行锻炼以增强声音。重要的是,思考该人是否需要保持较低的声音,因为他可能不同意该声音甚至伤害他,因为有些人可能会试图过分用力或大声喊叫。

这些练习必须在言语治疗师的监督下进行,以便正确进行,以免受伤。另外,通过练习练习来改善听写能力可以使声音更清晰,更准确。了解如何提高运动量。

1.打哈欠的元音

在进行练习以增强声音之前,必须先对声带进行预热。为此,可以进行的一项练习(例如,用元音A的声音打哈欠)也有助于降低喉咙。


2.吸音

可以做的另一种练习是深呼吸,然后吸吮,就像是意大利面条一样,避免过多的努力,保持一点空气,最后用“ Aaahh”或“ Ooohh”释放空气。您应该做10次重复,休息一下,再做10次,在每次重复之间喝一点水,然后每天进行一次练习。

3.发出低音

另一种有助于加深声音的练习是发出“哦,哦,哦”的声音,其声音要比您所能听到的低,重复10次,您可以在每次重复之间添加一个短语。

4.模仿特定的声音

深吸一口气,并在吹入管道时尝试发出独特的声音。您应该模仿该声音,而不必担心声音太大,尝试注意头部的振动,并尝试找到这一点,每天重复7到10次。

调节声音的另一种方法是尝试以不同的声音语调说话,投射声音并意识到该声音是可塑的并允许人以不同的声音说话。


选择读者

地塞米松

地塞米松

地塞米松是一种皮质类固醇,类似于肾上腺产生的天然激素。当你的身体没有足够的时候,它通常被用来代替这种化学物质。它减轻炎症(肿胀、发热、发红和疼痛)并用于治疗某些形式的关节炎;皮肤、血液、肾脏、眼睛、甲状腺和肠道疾病(例如结肠炎);严重过敏;和哮喘。地塞米松也用于治疗某些类型的癌症。这种药物有时用于其他用途;请咨询您的医生或药剂师以获取更多信息。地塞米松有片剂和口服溶液。您的医生会开出最适合您的给药...
聚乙二醇化干扰素 Beta-1a 注射液

聚乙二醇化干扰素 Beta-1a 注射液

聚乙二醇干扰素 β-1a 注射液用于治疗患有各种形式的多发性硬化症(M ;一种神经功能不正常的疾病,人们可能会出现虚弱、麻木、肌肉协调性丧失以及视力、言语和膀胱控制)包括以下内容:临床孤立综合征(CI ;神经症状发作持续至少 24 小时),复发缓解型(症状不时发作的病程),或继发性进行性形式(复发更频繁的病程)。聚乙二醇干扰素 β-1a 注射液属于一类称为免疫调节剂的药物。它通过减少炎症和防止可能...