作者: Clyde Lopez
创建日期: 21 七月 2021
更新日期: 14 可能 2025
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4个如何快速提高注意力的技巧?|Improve Focus
视频: 4个如何快速提高注意力的技巧?|Improve Focus

内容

仅在需要时才进行锻炼以增强声音。重要的是,思考该人是否需要保持较低的声音,因为他可能不同意该声音甚至伤害他,因为有些人可能会试图过分用力或大声喊叫。

这些练习必须在言语治疗师的监督下进行,以便正确进行,以免受伤。另外,通过练习练习来改善听写能力可以使声音更清晰,更准确。了解如何提高运动量。

1.打哈欠的元音

在进行练习以增强声音之前,必须先对声带进行预热。为此,可以进行的一项练习(例如,用元音A的声音打哈欠)也有助于降低喉咙。


2.吸音

可以做的另一种练习是深呼吸,然后吸吮,就像是意大利面条一样,避免过多的努力,保持一点空气,最后用“ Aaahh”或“ Ooohh”释放空气。您应该做10次重复,休息一下,再做10次,在每次重复之间喝一点水,然后每天进行一次练习。

3.发出低音

另一种有助于加深声音的练习是发出“哦,哦,哦”的声音,其声音要比您所能听到的低,重复10次,您可以在每次重复之间添加一个短语。

4.模仿特定的声音

深吸一口气,并在吹入管道时尝试发出独特的声音。您应该模仿该声音,而不必担心声音太大,尝试注意头部的振动,并尝试找到这一点,每天重复7到10次。

调节声音的另一种方法是尝试以不同的声音语调说话,投射声音并意识到该声音是可塑的并允许人以不同的声音说话。


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