经常头痛吗？您需要知道的

内容

• 什么是持续的头痛？
• 持续头痛的其他症状还有哪些？
• 为什么你每天都会头疼
• 治疗
• 药物治疗
• 非药物疗法
• 生活方式的改变
• 如何诊断头痛？
• 什么时候去看医生
• 带走

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什么是持续的头痛？

我们所有人在生活中的某个时刻都感到头痛的症状。通常，它们是一种小麻烦，可以使用非处方（OTC）止痛药来缓解。

但是，如果您的头痛几乎每天都在发生，那该怎么办？

慢性每日头痛是指您每月头痛15天或更长时间。成人和儿童均可患有慢性或持续性头痛。持续不断的头痛可能会使人衰弱，并可能干扰您的日常活动。

术语“慢性每日头痛”的含义相当广泛，包括每天可能发生的几种不同类型的头痛：

• 紧张的头痛，感觉像是在头上绑了一条紧绷带
• 偏头痛，感觉非常剧烈，可发生在头的一侧或两侧
• 丛集性头痛，可能会在数周或数月的时间内断断续续发生，并可能导致头一侧严重疼痛
• 连续性半偏头痛，发生在头的一侧，感觉类似于偏头痛

请继续阅读以了解有关持续性头痛，可能导致头痛的原因以及如何进行处理的更多信息。

持续头痛的其他症状还有哪些？

持续头痛的症状可能会因您所经历的头痛类型而异，包括：

• 头部疼痛，可以：
• 涉及到您的头部的一侧或两侧
• 感觉像在跳动，跳动或紧绷的感觉
• 强度从轻到重不等
• 恶心或呕吐
• 出汗
• 对光线或声音敏感
• 鼻塞或流鼻涕
• 眼睛发红或流泪

为什么你每天都会头疼

对于真正引起头痛症状的原因，医生仍然没有一个好主意。一些可能的原因包括：

• 勒紧头部和颈部的肌肉，这会产生紧张和疼痛
• 刺激三叉神经，这是您脸上发现的主要神经。这种神经的激活，除了鼻塞和眼睛发红（与某些类型的头痛有关）外，还可能引起眼后疼痛。
• 某些激素（例如血清素和雌激素）水平的变化。当这些激素的水平波动时，会发生头痛。
• 遗传学

通常，头痛是由生活方式或环境因素（例如压力，天气变化，咖啡因的使用或睡眠不足）触发的。

过度使用止痛药还会引起持续的头痛。这称为用药过度头痛或反弹性头痛。如果您每周服用OTC或处方止痛药超过两天，则可能会发生此类头痛。

治疗

有很多可能的方法可以治疗持续的头痛，您的医生将与您一起确定哪种治疗方法最适合您。

您的治疗将取决于头痛的根本原因。如果您的医生无法确定根本原因，他们将开出侧重于有效预防头痛的治疗方法。

持续头痛的治疗方法包括：

药物治疗

可用于预防或治疗持续性头痛的药物包括：

• 称为三环类抗抑郁药，例如阿米替林和去甲替林，可帮助预防头痛。它们还可以帮助控制可能出现的头痛或持续抑郁症。
• β受体阻滞剂，如心得安（Inderal）和美托洛尔（Lopressor）
• 非甾体抗炎药（NSAIDs），例如布洛芬（Motrin，Advil）和萘普生（Aleve）。这些药物应谨慎使用，因为它们可能导致药物过度使用或反弹性头痛。购买NSAID。
• 抗癫痫药，如加巴喷丁（神经氨酸）和托吡酯（Topamax）
• 肉毒杆菌注射，是源自引起肉毒杆菌中毒的细菌的神经毒素的注射。对于不愿意接受每日药物治疗的人，这也是一种选择。

非药物疗法

持续头痛的治疗不仅涉及药物治疗。也可以使用其他疗法，可能与药物联合使用。非药物疗法包括：

• 行为疗法，可以单独或成组给予。这可以帮助您了解头痛的心理影响并讨论应对方法。
• 生物反馈，它使用监视设备来帮助您了解和学习控制身体功能，例如血压，心率和肌肉张力
• 枕神经刺激，这是一种外科手术，其中在颅骨的底部放置了一个小型装置。该设备将电脉冲发送到枕骨神经，可以减轻某些人的头痛。
• 针灸，包括将细细的发针插入身体的特定位置，尽管尚未证明能改善持续的头痛
• 按摩，可帮助放松并减轻肌肉紧张

生活方式的改变

您的医生可能建议您改变生活方式，以帮助控制头痛或避免引起头痛。这些措施包括确保您有足够的睡眠，避免使用咖啡因或抽烟。

如何诊断头痛？

您可以去看主治医生，讨论您经常遇到的头痛。您的医生可能还会推荐您去看神经科医生，这是专门研究会影响神经系统疾病的医生。

为了做出诊断，您的医生将首先记录您的病史。他们可能会问如下问题：

• 您多久头痛一次？
• 您的头痛持续多长时间？
• 疼痛在哪里，感觉如何？
• 您的头痛是否在特定时间或特定活动后发生？
• 头痛还有其他症状吗？
• 您是否有偏头痛等某些头痛的家族病史？
• 你在吃什么药？

然后与您的医生进行身体检查。除非您有感染或全身性疾病的症状，否则通常不需要实验室测试。

在检查过程中，您的医生将努力排除头痛的任何可能的继发原因，其中包括：

• 药物滥用或药物副作用
• 脑膜炎或鼻窦感染等感染
• 阻塞性睡眠呼吸暂停
• 神经痛
• 创伤性脑损伤

您的医生可能还会使用影像学检查（例如CT扫描或MRI）来帮助诊断头痛原因。

什么时候去看医生

为了获得最有效的持续头痛治疗方法，您应该去看医生进行诊断。

如果您遇到以下任何一种情况，则应与您的医生预约以讨论您的症状：

• 一周三个或三个以上头痛
• 使用非处方药止痛药时头痛加剧或没有改善
• 您几乎每天都使用OTC止痛药来控制头痛
• 您会发现诸如体力活动或剧烈运动等事情会触发您的头痛
• 您的头痛开始干扰您的日常活动，例如睡眠，工作或上学

有时头痛可能是更严重问题的征兆，例如中风或脑膜炎。如果遇到以下情况，应寻求紧急医疗护理：

• 突然出现的剧烈头痛
• 头痛，包括感染症状，例如高烧，脖子僵硬，恶心或呕吐
• 头痛，包括其他神经系统症状，例如精神错乱，麻木或协调，行走或说话困难
• 头部受伤后发生的头痛

带走

持续或慢性每日头痛是指一个月中连续15天或更长时间头痛。有许多类型的头痛可能会持续发展，包括紧张性头痛和偏头痛。

各种治疗方法可用于控制持续性头痛。与您的医生谈谈您的症状，以进行正确的诊断和最有效的治疗。