心肺复苏（CPR）

内容

• 心肺复苏术的重要性
• 执行手动CPR
• 1.调查现场
• 2.检查人员的反应能力
• 3.如果此人没有反应，请立即寻求帮助
• 4.用自动体外除颤器（AED）检查心脏
• 5.找到手的位置
• 6.开始压缩
• 7.继续压缩
• 进行口对口复苏
• 1.打开呼吸道
• 2.呼吸急救
• 3.胸部按压交替进行抢救呼吸
• 心肺复苏术和AED培训

心肺复苏术的重要性

心肺复苏（CPR）是一种救生技术。它旨在在人的心脏和呼吸停止时保持血液和氧气在体内流动。

心肺复苏术可以由任何受过训练的人员执行。它涉及外部胸部按压和抢救呼吸。

在心脏停止跳动的前六分钟内执行的CPR可以使某人存活，直到获得医疗帮助为止。

尽管早在18岁时就使用了救援呼吸技术来挽救溺水的受害者^日 世纪，直到1960年，体外心脏按摩才被证明是一种有效的复兴技术。然后，美国心脏协会（AHA）制定了正式的CPR计划。

虽然没有什么可以代替由认证教官教授的正式CPR培训，但AHA最近建议未接受CPR培训的人员开始“只手做” CPR。这种方法消除了急救呼吸，并且易于执行，被证明可以挽救生命，并且比等到训练有素的帮助到达之前更好。

执行手动CPR

未经CPR培训的人员可以按照以下步骤执行手动CPR。

1.调查现场

确保可以安全地与需要帮助的人联系。

2.检查人员的反应能力

摇晃他们的肩膀，大声问：“你还好吗？”对于婴儿，请点击脚底并检查是否有反应。

3.如果此人没有反应，请立即寻求帮助

如果此人没有响应，请拨打911或您当地的紧急服务电话。您也可以要求其他人打电话。如果您独自一人并且认为此人是溺水的受害者，或者如果反应迟钝的人是1至8岁的孩子，请先开始心肺复苏术，进行两分钟，然后致电紧急服务部门。

4.用自动体外除颤器（AED）检查心脏

如果可以随时使用AED，请使用它来检查患者的心律。机器还可能指示您在开始胸部按压之前向他们的心脏传递电击。

如果此人是1至8岁的孩子，请先进行心肺复苏术2分钟，然后再用AED检查心脏。如果有的话，请使用设备的儿童垫。

并非绝对或强烈建议在1岁以下的婴儿中使用AED。

如果无法立即提供AED，请不要浪费时间寻找设备。立即开始胸部按压。

5.找到手的位置

如果此人是成年人，请将一只手的脚跟放在其胸部中央，在乳头之间。将另一只手放在第一只手上。互锁手指，以使手指向上翘，并且脚跟保持在胸口。

对于1至8岁的儿童，请只用一只手放在他们的胸部中央。

对于婴儿，将两个手指放在胸部中央，略低于乳头线。

6.开始压缩

要开始对成年人施加压力，请用上身将其胸部垂直向下推至少2英寸。以每分钟100到120次压缩的速度执行这些操作。在按压之间让他们的胸部后坐。

对于1至8岁的儿童，每分钟以100至120次按压的速度将其胸部向下直推约2英寸。在按压之间让他们的胸部后坐。

对于婴儿，以每分钟100到120次按压的速度将其胸部垂直向下推1.5英寸。再次让胸部在两次按压之间后坐。

7.继续压缩

重复压缩循环，直到该人开始呼吸或医疗帮助到达为止。如果该人开始呼吸，请让他们安静地躺在自己的身边，直到现场提供医疗帮助为止。

进行口对口复苏

当AHA在2010年修订其CPR指南时，它宣布应首先进行胸部按压，然后再打开患者的呼吸道。旧模型是ABC（气道，呼吸，压缩）。取而代之的是CAB（压缩，呼吸道，呼吸）。

在心脏骤停的最初几分钟，该人的肺和血液中仍然有氧气。首先对反应迟钝或无法正常呼吸的人开始进行胸部按压，可以帮助将这种关键的氧气立即传送到大脑和心脏。

如果您接受过心肺复苏术培训，并且遇到呼吸迟钝或呼吸困难的人，请按照以下步骤操作手掌心肺复苏术，进行30次胸部按压。

然后执行以下操作：

1.打开呼吸道

将手掌放在该人的额头上，然后向后倾斜。用另一只手轻轻抬起下巴。

对于1至8岁的婴幼儿，通常仅靠头倾斜即可打开呼吸道。

2.呼吸急救

救援呼吸适合1岁及以上的人。在气道打开的情况下，捏紧鼻孔，然后用CPR口罩遮盖住人的嘴以密封。对于婴儿，用口罩遮盖住嘴和鼻子。如果没有口罩，请用你的嘴遮住人的嘴。

进行两次急救呼吸，每次呼吸持续约1秒。

每次呼吸时注意胸部抬高。如果不是，请重新放置面罩，然后重试。

3.胸部按压交替进行抢救呼吸

继续交替进行30次加压和两次急救呼吸，直到患者开始呼吸或直到医疗救护人员到达为止。

如果此人开始呼吸，请安静地躺在他或她的身边，直到现场提供医疗帮助为止。

心肺复苏术和AED培训

许多人道主义和非营利组织提供CPR和AED培训。美国红十字会与美国心脏协会一样，提供心肺复苏术和心肺复苏术/自动体外除颤技术相结合的课程。

自动体外除颤器可以检测人的心律异常，并在需要时对胸部进行电击，以恢复心脏的正常节律。这被称为除颤。

突然的心律骤停通常是由开始于心脏下腔或心室的快速且不规则的心律引起的。这是心室颤动。 AED可以帮助恢复心脏的正常节律，甚至可以帮助恢复心脏功能停止的人。详细了解心脏如何运作。

通过培训，AED易于使用。与CPR正确结合使用时，该设备会大大增加人的生存机会。