春药壮阳食谱

内容

• 1.肉桂热巧克力（早餐）
• 2.芒果，橙汁和姜汁（早晨点心）
• 3.三文鱼配刺山柑酱（午餐）
• 4.水果沙拉配蜂蜜和燕麦（下午点心）
• 5.大蒜和辣椒虾（晚餐）

壮阳药是刺激性欲的绝佳方法，因为它使用的食物会增加性激素的产生并改善血液循环，使更多的血液进入生殖器，从而增加该部位的敏感性和愉悦的时间。

以下食谱富含这类食物，可在一天中的任何时间用来激发浪漫的相遇。但是，每个食谱都是针对一天中的特定餐点显示的，因此您可以更轻松地整理1天的菜单。

查看哪些食物被认为是壮阳药，并创建自己的食谱。

1.肉桂热巧克力（早餐）

巧克力可以增加身体的愉悦感和幸福感，而肉桂可以促进血液循环并增加欲望。

原料：

• 1杯牛奶
• 1杯酸奶油
• 120克黑巧克力
• 肉桂粉

准备方式：

在平底锅中，将牛奶和奶油加热至奶油状，然后加入切碎的巧克力。用小火充分搅拌直至所有巧克力融化。加入肉桂，继续搅拌至极滑。服务温暖。

陪同下，您可以将全麦面包与以香草调味的意大利乳清干酪一起使用。

2.芒果，橙汁和姜汁（早晨点心）

生姜通过增加流向生殖器的血液量和身体该部位的敏感性来改善血液循环。

• ½成熟的芒果
• 2个桔子汁
• 1汤匙磨碎的姜
• 3个冰块

准备方式： 在搅拌机中搅拌所有配料。

3.三文鱼配刺山柑酱（午餐）

这道菜富含维生素A，B，C和omega-3，有助于血液循环并增强心脏。

原料：

• 400克三文鱼
• 2瓣大蒜
• 4个中等切片的土豆
• 1/2柠檬汁
• 香菜，迷迭香，橄榄油和盐调味
• 对于酱：
• 1/4小水杯
• 1/2汤匙无盐黄油
• 1/2橙汁
• 1/2汤匙玉米淀粉
• 香菜味

准备方式：

用香草，少许盐和柠檬汁调味三文鱼，使该混合物至少30分钟，使其融合风味。在烤箱中，用土豆片覆盖底部，并撒上少许油，然后将三文鱼片放​​在上面，然后将其调味。撒上少许油，并在预热的烤箱中烘烤约30分钟。

对于调味酱，排干要使用的刺山柑，并用水冲洗以除去多余的盐。在平底锅中用小火加热黄油，加入酸豆，橙汁和欧芹，然后将玉米淀粉溶解在少量水中。迅速搅拌所有东西并关闭热量。

从烤箱中取出煮熟的鲑鱼，倒入调味酱倒在顶部。

4.水果沙拉配蜂蜜和燕麦（下午点心）

浆果富含维生素C，有助于改善血液循环，而蜂蜜则可以增加性激素的产生。最重要的是，燕麦为亲密关系提供能量。

原料：

• 1碗草莓，蓝莓，阿萨伊州和香蕉组成的碗；
• 1汤匙蜂蜜；
• 2汤匙麦片。

准备方式： 将各成分混合在一个碗中，并与略微冷却的水果一起食用。

5.大蒜和辣椒虾（晚餐）

胡椒增加新陈代谢并改善血液循环，刺激性欲。

原料：

• 300克大虾
• 2瓣大蒜
• ½胡椒女孩手指
• 1茶匙盐
• 2汤匙棕榈油
• 香菜品尝
• 1个柠檬切成4块

准备方式：

去皮并清洗大虾。切碎大蒜和胡椒粉，然后与盐混合。用这种混合物调味虾，加入棕榈油，并在冰箱中腌制20分钟。在非常热的煎锅中，将虾炒约五分钟，直到它们变粉红色为止。服务撒上香菜调味和柠檬片，伴随着白米饭。

观看下面的视频，查看更多完整浪漫晚餐的提示。