腹泻：正常吗？ （原因和处理方法）

内容

• 孕期腹泻的主要原因
• 1.荷尔蒙变化
• 2.新的食物不耐症
• 3.饮食变化
• 4.使用补品
• 腹泻怎么办
• 服用腹泻药安全吗？
• 怀孕的腹泻是分娩的征兆吗？
• 什么时候去看医生

与其他肠道疾病一样，妊娠腹泻是一个相对普遍的问题。在大多数情况下，这些变化与荷尔蒙水平的变化，新的食物不耐症或压力过大有关，因此通常并不表示更严重的症状。

但是，如果孕妇经常出现腹泻或发作时间过长，则可能会出现脱水现象，这可能导致婴儿发育以及孕妇本身的并发症。

理想情况下，应始终通过增加饮水量和调整食物，并在可能的情况下消除腹泻的原因，尽早治疗腹泻。但是，如果3天内腹泻没有改善，去医院或咨询产科医生是非常重要的。

孕期腹泻的主要原因

腹泻可能有多种原因，从食物中毒到肠蠕虫都有。但是，在怀孕期间，由于更简单的原因导致腹泻的发生是很常见的，例如：

1.荷尔蒙变化

怀孕期间荷尔蒙的自然变化会极大地改变孕妇身体的功能，包括其消化系统。因此，根据怀孕的阶段，某些妇女可能会患便秘或腹泻，这取决于激素是否导致她们延迟或加快了消化过程。

2.新的食物不耐症

在孕妇怀孕期间可能发生的各种变化中，由于肠道对某些食物的敏感性增加，还可能出现新的食物不耐症。这意味着以前耐受性良好的食物可能开始引起胃肠道变化，例如气体或腹泻。

3.饮食变化

怀孕期间，许多妇女的饮食都发生了重大变化，要么是因为她们想要更健康的怀孕，要么是因为他们需要弥补某些营养不足。这些变化也可能是腹泻的原因之一，特别是在新饮食的头几天。

4.使用补品

怀孕期间使用膳食补充剂比较普遍，因为它可以帮助婴儿发育。尽管这些补品是安全的，并由产科医生指示，但它们通常会引起腹泻或胃痛，尤其是在开始的几天。

腹泻怎么办

大部分腹泻孕妇可以通过便餐和增加液体摄入量在家中进行治疗而无需药物治疗。一些重要的技巧是：

• 避免吃油炸食品，高脂食物和非常辛辣的食物；
• 偏爱熟食或烧烤食物 例如像胡萝卜，鸡肉，没有酱汁的意大利面，米粉粥或没有面包的吐司等大米；
• 喜欢吃煮熟的去皮水果 如苹果，梨或香蕉；
• 喝水 过滤或煮熟的自制乳清，椰子水或果汁。

但是，如果3天后腹泻没有改善，或者出现其他症状，例如严重的呕吐和发烧，这可能表明食物中毒，那么就必须去医院或咨询产科医生，这很重要。有必要开始更适合腹泻疗法甚至某种抗生素的治疗。

观看以下视频，了解您应该和不应该吃什么：

查阅更多有关腹泻饮食应如何的提示。

服用腹泻药安全吗？

腹泻疗法，例如艾莫西（Imosec），迪亚瑟（Diasec）或迪亚瑞斯（Diarresec），仅应在医生的指导下使用，因为根据原因，这种疗法会使情况恶化。

怀孕的腹泻是分娩的征兆吗？

腹泻在妊娠的最后三个月更为常见，似乎与妇女对分娩时间可能感到的恐惧和焦虑有关。此外，一些妇女还报告说，分娩前几天腹泻发作的频率增加，这可能是由于大脑为身体准备这一时刻而刺激的结果。

然而，典型的分娩迹象并不包括腹泻，水袋破裂和收缩增加是较常见的。检查分娩迹象。

什么时候去看医生

当腹泻超过3天或其他症状出现时，孕妇应去看医生：

• 便血;
• 剧烈腹痛；
• 经常呕吐；
• 发烧高于38ºC；
• 一天中进行3次以上的液体排便；
• 在几天内超过2次液体排便。

在这些情况下，重要的是要去医生确认腹泻的原因并开始最适当的治疗。