憩室炎危机的饮食：吃什么和避免什么
内容
憩室炎危机期间的饮食首先应仅使用澄清且易于消化的液体（例如鸡汤，果汁，椰子汁和明胶）进行饮食。首先，进行这种喂养很重要，因为有必要使肠平静，保持静止并防止或减少粪便的形成。
当结肠憩室对应于在肠壁中形成的异常袋，可引起发炎或感染时，就会引起憩室炎危机，导致出现某些症状，如腹痛，恶心，呕吐和便秘。因此，要食用的食物必须易于消化且纤维含量低。
随着憩室炎发作的改善，饮食也必须适应，从流质饮食转变为果泥型饮食，直到可以食用固体食物为止。从那里开始，重要的是增加富含纤维和水的食物的消费，防止再次出现危机。
危机期间吃什么
首先，憩室炎饮食中的纤维含量应低，仅包含易于消化的食物。为了口服观察耐受性，建议除了可以食用苹果，梨和桃子之外，还应从清澈的液体开始饮食，其中应包括过滤过的果汁。此外，还标明了鸡汤和洋甘菊或菩提树茶。这种食物应保持约24小时。
一旦缓解了危机，就可以改变流质饮食，其中包括榨果汁，蔬菜汤（南瓜，芹菜，山药），煮熟的蔬菜（西葫芦或茄子）以及鸡肉或火鸡。此外，也可以食用不含牛奶的稀奶油，天然酸奶，无糖明胶和洋甘菊或菩提树茶。通常，这种饮食应保持约24小时。
随着疼痛的减轻和肠的功能恢复正常，饮食应发展为食用诸如煮熟的白米饭，土豆泥，意大利面，白面包和无纤维，无馅饼干等食物。在此阶段，还可以引入鸡蛋，鱼类和奶制品，始终观察消化情况，并观察天然气产量是否增加。危机解决后，您可以重新开始饮食，包括纤维和液体摄入。
不应该吃什么
在危机期间，应避免剥皮的水果，生蔬菜，红肉，会引起气体，牛奶，鸡蛋，软饮料，现成食品，冷冻食品和豆类的食物。
此外，饮食应低脂，避免食用油炸食品，香肠，酱汁和黄奶酪。进一步了解憩室炎不宜吃的食物。
危机过后食物应该如何
在憩室炎危机之后，重要的是每天逐渐摄入富含纤维的食物，以引起胃气或腹痛，并且应该从每天食用一部分生果和蔬菜开始，然后逐步发展到食用面粉和全谷物。此外，您应该每天至少增加2升水和饮料的消耗。
对于憩室炎患者而言，包括纤维和饮用适量的水很重要，因为它可以防止便秘，改善肠道运输并使大便更软。当粪便在肠道内被压紧并且需要太长时间才能逸出时，它可能导致憩室发炎或被感染，从而引发其他危机。
憩室炎危机期间的菜单
下表显示了一个示例菜单，其中包含3天的食物，可让您在憩室炎危机期间平息肠道。
| 小吃 | 第一天（透明液体） | 第2天（液化） | 第3天（白色） | 第四天（完成） |
| 早餐 | 过滤苹果汁 | 大米奶油+ 1杯苹果汁 | 玉米淀粉粥+ 1杯桃汁 | 1杯脱脂牛奶+白面包配意大利乳清干酪+ 1杯橙汁 |
| 早间小吃 | 梨汁+ 1杯茶 | 1杯不加糖的明胶 | 1个煮熟的梨和1茶匙肉桂 | 盐和水饼干 |
| 午餐晚餐 | 鸡丝汤 | 紧张的蔬菜汤 | 90克鸡丝+ 4汤匙南瓜泥+煮熟的菠菜+ 1个煮熟的苹果 | 90克烤鱼+ 4汤匙大米+胡萝卜西兰花沙拉+ 1汤匙橄榄油+ 1香蕉 |
| 下午点心 | 1杯不加糖的明胶+ 1杯不加糖的甘菊茶 | 1杯甘菊茶+ 1杯桃汁 | 1原味酸奶 | 1个苹果的睫毛膏 |
菜单中的含量会根据年龄，性别，体育活动以及是否患有任何相关疾病而有所不同，因此理想的方法是寻求营养师的指导，以便根据以下内容进行全面评估并制定营养计划您的需求。
同样重要的是要记住，在某些情况下，憩室炎危机会导致住院，营养师会规定饮食，并且患者可能需要通过静脉进食，这样肠可以更容易地从炎症中恢复。
看看憩室炎要吃什么食物，避免什么：
新物品
性交后的抑郁是正常现象-这是处理方法
