什么是DMAA和主要副作用

内容

• DMAA的副作用
• DMAA如何运作

DMAA是某些膳食补充剂的成分中存在的一种物质，被从事体育锻炼的人们广泛地用作锻炼前的物质，因为该物质能够促进脂肪减少并确保更大的能量来进行锻炼。

尽管它可以帮助减肥过程，但含DMAA的产品自2013年起被中止，原因是它直接作用于中枢神经系统并增加了心脏，肝脏发育的风险例如肾脏疾病。

此外，慢性或高剂量该物质可能引起上瘾，因此建议不要食用其成分中含有DMAA的产品。

DMAA的副作用

DMAA的副作用主要与长期服用大剂量有关，并与其他刺激性物质（例如酒精或咖啡因）有关。

DMAA的主要作用机制是血管收缩，因此，除以下几点外，频繁使用DMAA的不利影响始于压力的突然升高：

• 剧烈头痛；
• 恶心;
• 搅动;
• 抽搐；
• 脑出血或中风；
• 肾功能不全;
• 肝损害;
• 心脏变化；
• 脱水。

尽管DMAA最初包含在某些饮食补品中，但由于其对健康的严重影响，禁忌人类食用。

DMAA如何运作

DMAA的作用机理仍被广泛讨论，但是据信该物质可作为中枢神经系统刺激剂，并导致去甲肾上腺素和多巴胺的产生增加。大量的去甲肾上腺素循环会刺激脂肪分子的分解，为身体活动提供额外的能量并帮助减肥过程。

此外，循环多巴胺量的增加减少了疲劳感，增加了训练过程中的注意力并增加了气体交换，为肌肉提供了更多的氧气。

但是，由于其对神经系统的作用，可能经常和大剂量使用该物质，特别是与其他刺激性物质（例如咖啡因）一起食用时，可能导致依赖性和肝衰竭，例如心脏变化。