什么是Meratrim，它对减肥有效吗？

内容

• 什么是Meratrim，它如何运作？
• 它行得通吗？
• 副作用，剂量以及使用方法
• 底线

减肥并保持体重减轻可能很困难，许多人试图找到快速解决体重问题的方法。

这为减肥补充剂创造了一个蓬勃发展的行业，据称它使事情变得更容易。

引起人们关注的是一种称为Meratrim的天然补品，它是两种草药的结合体，据说可以阻止脂肪被储存。

本文回顾了Meratrim背后的证据，以及它是否是有效的减肥补充剂。

什么是Meratrim，它如何运作？

Meratrim由InterHealth Nutraceuticals创建，作为减肥补品。

该公司测试了各种草药改变脂肪细胞代谢的能力。

两种草药的提取物- 印度pha 和 芒果藤 -被发现是有效的，并在Meratrim中以3：1的比例合并。

过去，两种草药都已用于传统医学目的（，2）。

Interhealth Nutraceuticals声称Meratrim可以（）：

• 使脂肪细胞难以繁殖
• 减少脂肪细胞从血液中吸收的脂肪量
• 帮助脂肪细胞燃烧储存的脂肪

请记住，这些结果是基于试管研究得出的。人体的反应通常与分离的细胞完全不同。

Meratrim是两种草药的混合物- 印度pha 和 芒果藤。它的生产者声称这些草药对脂肪细胞的代谢具有多种积极作用。

它行得通吗？

由InterHealth Nutraceuticals资助的一项研究调查了服用Meratrim 8周的效果。共有100位肥胖的成年人参加了（）。

这项研究是一项随机，双盲，安慰剂对照试验，是人类科学实验的金标准。

在研究中，参与者分为两组：

• Meratrim集团。 这组人在早餐和晚餐前30分钟服用了400毫克的Meratrim。
• 安慰剂组。 该组同时服用了400毫克的安慰剂药。

两组均严格遵守2000卡路里的饮食，并被要求每天步行30分钟。

在研究结束时，Meratrim组减轻了11磅（5.2千克），而安慰剂组只有3.3磅（1.5千克）。

服用补充剂的人的腰围也减少了4.7英寸（11.9厘米），而安慰剂组为2.4英寸（6厘米）。由于腹部脂肪与许多疾病密切相关，因此这种效果非常显着。

Meratrim组的体重指数（BMI）和臀围也有了更大的改善。

尽管减肥通常通常被认为是对身体健康的一项好处，但减肥中一些最有意义的好处与生活质量有关。

与安慰剂组相比，服用补品的人报告说其身体功能和自尊得到了显着改善，并且减少了公众的困扰。

其他健康指标也得到改善：

• 总胆固醇。 Meratrim组的胆固醇水平下降了28.3 mg / dL，而安慰剂组的胆固醇水平下降了11.5 mg / dL。
• 甘油三酸酯。 Meratrim组的该标志物的血液水平降低了68.1 mg / dL，而对照组为40.8 mg / dL。
• 空腹血糖。 Meratrim组的水平下降了13.4 mg / dL，而安慰剂组仅为7mg / dL。

从长远来看，这些改进可以降低您患心脏病，糖尿病和其他严重疾病的风险。

尽管这些结果令人印象深刻，但请记住，这项研究是由生产和销售补品的公司赞助的。研究的资金来源通常会影响结果（，）。

一项研究表明，Meratrim可以显着减轻体重并改善各种健康指标。但是，这项研究是由生产和销售补品的公司支付的。

副作用，剂量以及使用方法

当以每天800 mg的推荐剂量（分为2剂）服用Meratrim时，没有研究报告有任何副作用。它似乎是安全且耐受性良好的（）。

尚未在人类中研究更高剂量的可能的副作用。

在大鼠中进行的安全性和毒理学评估得出结论，剂量低于每磅体重0.45克（每千克1克）时，未检测到不良反应。

如果您打算尝试使用此补品，请确保选择100％纯净的Meratrim并仔细阅读标签以确保拼写正确。

Meratrim在建议的每日800 mg剂量下似乎是安全且无副作用的。

底线

Meratrim是一种减肥补品，结合了两种草药的提取物。

由制造商支付的一项为期8周的研究表明，该方法非常有效。

但是，短期减肥解决方案无法长期有效。

与所有减肥补品一样，除非永久改变生活方式和饮食习惯，否则服用Meratrim不可能带来长期效果。