颈部疼痛的8大原因及解决方法

内容

• 1.肌肉紧张
• 2.斜颈
• 3.关节病
• 4.颈椎间盘突出症
• 5.发生事故后
• 6.类风湿关节炎
• 7.脑膜炎
• 8.癌症

颈部疼痛是一个常见的问题，通常与肌肉紧张有关，例如，压力过大，睡在陌生的姿势或长时间使用计算机等情况引起的肌肉紧张。

但是，颈部疼痛也可能有更严重的原因，例如脊柱疾病，椎间盘突出或感染，例如扁桃体炎，骨髓炎或脑膜炎。

因此，当颈部疼痛持续超过1周或因热敷和摄入止痛药（如扑热息痛）而无法改善时，建议咨询骨科医生以开始适当的治疗。

1.肌肉紧张

长时间保持不正确的姿势（例如，在阅读时，在计算机上或什至在错误的位置睡觉），可能会导致肌肉紧张。此外，磨牙症也可能引起肌肉紧张，磨牙症包括在睡眠中磨牙，引起脖子到耳朵的沉重感。

该怎么办： 可以通过使用热镇痛药，镇痛药和消炎药，采取更适当的身体姿势，通过锻炼来增强颈部肌肉和休息的方式来缓解这种情况。如果是磨牙症，可以使用牙医推荐的特定义齿进行治疗。了解有关磨牙症及其原因的更多信息。

2.斜颈

通常，斜颈是在夜间发生的，人醒来时很难移动脖子，但是当很快将脖子转向侧面看时，也会发生这种情况，这可能导致肌肉痉挛。在僵硬的脖子上，很容易识别疼痛的部位，仅一侧受到影响。

该怎么办： 敷热敷15到20分钟可以缓解疼痛，但是还有其他技术可以在几分钟内消除斜颈。观看视频：

3.关节病

脊柱关节炎，也称为脊柱骨关节炎或脊椎关节炎，由脊柱关节软骨的磨损和撕裂组成，引起诸如疼痛和难以向后移动的症状。

该怎么办： 关节炎无法治愈，但是可以用诸如止痛药（如扑热息痛），阿片类药物（如曲马多），抗炎药（如酮洛芬或布洛芬）制成片剂或药膏，甚至可以使用葡萄糖胺硫酸盐或软骨素（食品补充剂）治疗关节炎有助于再生软骨。了解有关如何治疗骨关节炎的更多信息。

4.颈椎间盘突出症

颈椎间盘突出症由椎间盘的一部分移位组成，该部分是两个椎骨之间的区域，通常由脊椎磨损和不良姿势引起。了解有关颈椎间盘突出症的更多信息。

颈椎间盘突出症的主要症状之一是颈部疼痛，该疼痛可蔓延至肩膀，手臂和手，引起刺痛和麻木感，此外，在更严重的情况下，肌肉力量和难度也可能降低。在移动脖子。

该怎么办： 可以通过按摩颈部肌肉将热敷物放在疼痛部位上来缓解症状，并且可以使用诸如止痛药（如扑热息痛）和肌肉松弛剂（如环苯扎林）之类的药物进行治疗。纠正姿势以减少神经根受压并伸展以改善颈部运动也很重要。详细了解颈椎间盘突出症的治疗方法。

5.发生事故后

例如由于意外事故，当脖子的软组织被拉伸时，可能会发生向脖子的打击，在这种情况下，头向后推，然后向前推。

该怎么办： 医生可能会开具强效止痛药以及肌肉松弛药以缓解疼痛，但也可能有必要诉诸物理疗法。

6.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会引起诸如关节痛等症状，并且无法治愈。但是，如果治疗正确，它们可以帮助改善生活质量，减轻症状并防止疾病恶化。

该怎么办：人们可以选择自然疗法，方法是使用马尾或茄子加柠檬等植物，或使用抗炎药如布洛芬或塞来昔布，皮质类固醇如泼尼松龙或免疫抑制剂如甲氨蝶呤或来氟米特。物理疗法是减轻疼痛，炎症和改善患处关节运动质量的好方法。查看更多有关类风湿损耗的治疗方法。

7.脑膜炎

脑膜炎是脑膜的严重炎症，脑膜是大脑和脊髓的内膜。通常，这种疾病是由病毒或细菌引起的，例如在严重治愈的流感后可能会发生，但在某些情况下，也可能是由重击或真菌引起的，尤其是在免疫系统减弱的情况下。脑膜炎最常见的症状之一是颈部僵硬，伴有剧烈疼痛，下巴难以放在胸部。进一步了解什么是脑膜炎以及如何保护自己。

该怎么办： 脑膜炎的治疗取决于其原因，可以在医院中使用抗生素，抗病毒药或糖皮质激素治疗。

8.癌症

在更严重的情况下，在颈部出现肿块可能表明存在癌症，在这些情况下，肿块还伴有其他症状，例如颈部疼痛，声音嘶哑，吞咽困难，喉咙有球感，经常窒息，减肥和全身不适。

该怎么办： 在出现这些症状时，您应尽快去看医生，以便他可以通过超声检查等检查来确定诊断并指出最佳治疗方法。了解更多关于什么可能是脖子上的肿块。