我为什么干头发？

内容

• 头发干燥的原因
• 诊断头发干燥
• 治疗干发
• 底线

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什么是干发？

当头发没有吸收或保留足够的水分时，就会形成干发。这样可以减少其光泽，并使其显得卷曲和暗淡。

头发干燥会影响任何年龄段的男性和女性，但是随着年龄的增长，您更有可能染发。

您的头发由三层组成。如果您的头发健康，则外层的天然油脂有助于保护内层。它们还会反射光，使您的头发看起来更有光泽。光泽和光泽是头发健康的两个重要标志。

头发干燥后，外层会分解，从而显得暗淡和不健康。

头发干燥的原因

多种因素可导致头发干燥，包括环境条件，头发护理习惯和您的身体健康。

可能导致头发干燥的一些环境条件包括：

• 生活在干燥炎热的气候中
• 花很多时间在阳光或风下
• 经常在氯化水或盐水中游泳

通常会导致头发干燥的护发习惯包括：

• 经常洗头
• 使用刺激性的洗发水，护发素或定型产品
• 染发或化学处理头发
• 定期吹干头发
• 使用电动卷发钳，矫直机或卷发钳

在某些情况下，干发是潜在的健康问题的结果，该问题会影响头发的保湿能力。示例包括：

• 神经性厌食症： 进食障碍，神经性厌食症可导致营养不良。它会导致头发干燥而发脆，并伴有更严重的并发症。
• 甲状旁腺功能减退： 如果您患有甲状旁腺功能低下，脖子上的甲状旁腺分泌的甲状旁腺激素太少，会降低血液中的钙水平。钙是健康头发以及骨骼，牙齿和其他组织的重要营养素。
• 甲状腺功能减退甲状腺功能低下，您的甲状腺无法产生足够的甲状腺激素。干燥而脆弱的头发是这种情况的早期症状之一。
• Menkes综合征： 如果您患有Menkes综合征（一种罕见的遗传病），那么您的细胞将无法吸收足够的铜。铜吸收率低会影响头发的健康，导致干燥。

诊断头发干燥

如果您的头发严重干燥，而通过改变头发的护理习惯却无法改善头发，请去看医生。他们也许能够查明根本原因。他们还可能将您推荐给皮肤科医生，专门研究皮肤和头发状况的医生。

在约会期间，您的医生或皮肤科医生可能会问您有关症状，护发常规和生活方式的问题，例如：

• 你干了多久了？
• 你多久洗一次头发？
• 您使用哪种发制品？
• 您使用什么工具定型头发？
• 您的典型饮食需要什么？
• 您还有其他症状吗？

他们可能会检查您的头发和头皮。在某些情况下，他们可以订购一项或多项测试。例如，他们可能会收集您的血液或尿液样本，以检查某些医学状况的征兆，例如甲状腺功能减退症或甲状旁腺功能低下。

治疗干发

在许多情况下，您可以通过简单的生活方式改变来治疗干燥的头发。您可以尝试以下几种方法：

• 避免每天洗头。
• 每次洗发时都要调理头发。
• 使用适合您的发质的洗发水和护发素。
• 使用保湿定型产品。
• 避免化学头发护理。
• 少吹干头发。
• 避免使用扁铁，烫发钳和电动滚筒。

每天洗头可抢夺头发上的保护油并导致干燥。尝试每周洗一次或两次头发。您也可以涂抹发油或免洗护发素，以增加光泽和柔软度。

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保护头发免受高温和阳光照射也很重要。如果您生活在干燥的气候中，则在户外时要戴上帽子，并避免长期暴露在干燥或有风的空气中。在游泳池或海洋中游泳时，应戴泳帽保护头发免受氯和盐水的侵蚀。

如果潜在的医学问题导致您的头发干燥，医生可能会建议您使用药物或其他治疗方法来解决。一旦治疗了潜在的状况，您的头发就会好起来。与您的医生合作，为您找到最佳治疗方案。

底线

干燥的头发是头发受损的迹象。如果不进行处理，头发会变脆，容易折断或磨损。

通过简单的生活方式改变，大多数干发病例都可以得到有效治疗。

如果干燥的头发持续存在，请与医生预约。它们可以帮助您查明头发干燥的原因并推荐治疗方法。