您应该了解的口干和糖尿病

内容

• 口干的症状
• 什么原因导致口干？
• 什么会增加口干的风险？
• 家庭疗法
• 口干的并发症
• 外表
• 预防

糖尿病最常见的症状之一是口干或口干。口干是1型和2型糖尿病的常见症状。但是，并非所有人都患有糖尿病。如果您没有糖尿病，也可以口干。如果您口干并怀疑自己患有糖尿病，应咨询您的初级保健医生。

口干的症状

口腔干燥是由于口腔中唾液减少所致。口干的症状包括：

• 粗糙而干燥的舌头
• 口中缺乏水分
• 口腔经常疼痛
• 嘴唇干裂
• 口腔溃疡
• 口腔感染
• 吞咽，说话或咀嚼困难

什么原因导致口干？

任何人都可以口干，但这是1型和2型糖尿病的常见症状。确切原因尚不清楚，但高血糖水平可能导致糖尿病患者口干。一些用于治疗糖尿病的药物也会引起口干。

口干的其他原因包括：

• 脱水
• 肾脏透析
• 通过嘴呼吸

什么会增加口干的风险？

口干不是很容易理解，因为该地区没有太多研究。一项荟萃分析回顾了1992年至2013年的研究，但研究人员无法根据研究结果确定口干的任何明确原因。

家庭疗法

您也许可以改善家里口干的症状。一些家庭疗法包括：

• 避免食物和饮料中含有大量糖，咖啡因或人造甜味剂
• 喝很多水
• 每顿饭后使用牙线
• 吃高纤维的水果和蔬菜
• 用牙签刮掉牙齿上的多余牙菌斑
• 使用无酒精漱口水
• 口香糖
• 每天至少用氟化物牙膏刷两次
• 吮吸含有木糖醇的薄荷糖，可清新口气

您需要确定治疗口干的根本原因。如果您的血糖导致口干，控制血糖水平将有助于改善症状。如果您怀疑自己正在服用药物，请与您的医生联系。他们可能可以开不同的药物或调整您的剂量。

您还应该定期拜访牙医。定期清洁可改善您的口腔健康，这也可能对口干产生积极影响。

口干的并发症

未经治疗的口干会导致口腔健康问题。唾液分解碳水化合物，并含有有助于抵抗可能导致感染的病原体的细胞。当您的唾液减少时，葡萄糖和细菌就会在您的口腔中积聚。这可能导致斑块堆积，从而导致蛀牙。

随着时间的流逝，口干不善会导致以下并发症：

• 细菌引起的牙龈炎或发炎的牙龈
• 牙周炎或牙齿周围组织周围的炎症
• 鹅口疮或念珠菌病，这是口腔中过量真菌的生长
• 刷牙和过度清洁后仍然存在口臭

在某些严重的情况下，唾液腺可能会被感染。口干还可能导致睡眠问题并影响您的味觉。

外表

口干通常是可以控制的。如果您患有糖尿病，控制血糖水平可能是控制口干的最佳工具。按照建议服药，避免吃含糖食物和饮料。如果口干仍然是一个问题，请咨询医生。这可能是您的药物副作用。定期去看牙医也可能有助于治疗口干。

口干通常不是糖尿病的严重并发症，但是如果您得不到治疗，则会导致健康问题。

预防

许多治疗口干的方法也是预防口干的方法。请遵循以下提示以防止口干：

• 避免食用辛辣和咸味的食物，尤其是在引起口痛的情况下。
• 在家里使用加湿器。空气中水分增加可能有助于缓解口干。
• 避免咖啡因，烟草和含酒精的饮料。这些会使口干恶化。
• 每天喝八到十杯水。保持水分可以减少口干的风险。
• 每年两次去看牙医定期清洁牙齿。