干性皮肤与脱水：如何区分差异及其重要性

内容

• 尝试捏测试
  
• 脱水的皮肤和干燥的皮肤需要不同的治疗方法
• 淡化皮肤健康的额外提示

以及如何影响您的皮肤护理

将Google推入产品中，您可能会开始怀疑：保湿和保湿是两回事吗？答案是肯定的-但是您怎么知道哪种最适合您的肤色？为了找出原因，重要的是要区分脱水皮肤和干燥皮肤。

皮肤脱水是指皮肤缺水时发生的皮肤状况。无论皮肤类型如何，任何人都可能发生这种情况-油性或混合性皮肤的人仍然会脱水。脱水的皮肤通常看起来暗淡无光，并且可能显示出过早的衰老迹象，例如表面皱纹和弹性丧失。

捏测试是判断皮肤是否脱水的好方法。尽管此测试尚不确定，但这是开始从内而外思考您的皮肤的好方法。对于脱水的皮肤，您可能还会注意到：

• 眼下黑眼圈较深或眼神疲倦
• 发痒
• 皮肤暗沉
• 更敏感的细纹和皱纹

尝试捏测试

1. 捏一下脸颊，腹部，胸部或手背上的少量皮肤，并保持几秒钟。
2. 如果您的皮肤恢复原状，则可能不会脱水。
3. 如果反弹需要一些时间，则可能是您脱水了。
4. 如果需要，请在其他区域重复。

另一方面，在干性皮肤中，水不是问题。干性皮肤是一种皮肤类型，例如油性或混合性皮肤，其肤色缺乏油脂或脂质，因此呈现出片状，干燥的外观。

您可能还会看到：

• 鳞片状
• 白片
• 发红或发炎
• 牛皮癣，湿疹或皮炎的发生率增加

脱水的皮肤和干燥的皮肤需要不同的治疗方法

如果要使皮肤看起来和感觉最佳，则需要既保湿又保湿。但是，皮肤干燥的人可能不使用保湿剂，而干性皮肤的人可能仅通过补水就会发现皮肤变差。

如果要进行保湿和保湿，请先使用保湿成分，然后采取必要的步骤来密封水分。

请查看下表，了解按皮肤类型或状况分类的成分。

淡化皮肤健康的额外提示

对于脱水的皮肤，必须口服补水，因为它是从内部向肤色中加水。您还可以在饮食中添加富含水分的食物，例如西瓜，草莓，黄瓜和芹菜。另一个简单的提示？随身携带像玫瑰水一样的水雾。

对于干燥的皮肤，请继续保湿。此过程有助于干燥的皮肤更好地保留水分并保持适当的水合作用。解决皮肤干燥的关键是找到可以帮助您锁住水分的产品，尤其是在夜间。尝试使用加湿器，尤其是在冬季，并戴上凝胶睡眠面罩以增加额外的能量。

Deanna deBara是一位自由作家，最近从阳光明媚的洛杉矶搬到了俄勒冈州的波特兰。当她不着迷于狗，华夫饼或哈利·波特的所有事物时，您可以在Instagram上关注她的旅程。